Centre de yoga · Corsaint (21)
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Voyages sur la Colline est un centre de yoga et de bien-être niché en campagne bourguignonne, proposant un espace pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi. L'établissement offre une palette de pratiques complémentaires pour prendre soin de soi, retrouver mobilité, explorer la méditation ou simplement se détendre.
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J'ai découvert avec Liz le yin yoga, pratique douce et adaptée à chacun, une bulle de douceur, un instant pour se retrouver soi et s'assouplir en même temps, le rêve... à pratiquer sans hésiter, Liz saura vous guider avec bienveillance, quand Adam l'accompagne de sa musique, c'est un moment magique à ne pas rater...
Il y a deux ans, nous avons vécu des séances de yoga et de sonothérapie absolument incroyables avec Liz et Adam. Le yin yoga de Liz était tout simplement exceptionnel, et Adam possède un don pour le son. Je recommande vivement leurs services et nous avons hâte d'y retourner lors de notre prochain séjour en France.
J'ai vécu une expérience absolument extraordinaire grâce à Elizabeth et Adam. Le Yin Yoga avec Liz était incroyable : elle a reçu une attention et un soin exceptionnels, bien supérieurs à tout ce que j'ai pu connaître avec un autre professeur. La séance de sonothérapie d'Adam était à la fois magique et inoubliable. Elle m'a transportée hors de leur magnifique et unique espace de yoga (même si je n'avais aucune envie de partir !) et m'a conduite vers un état de pleine conscience et de présence intérieure. Merci à vous deux ! J'ai hâte de revenir bientôt.
Je pratique le yin yoga avec Elizabeth depuis plus d'un an, et le Yin Sonore avec Adam et Elizabeth une fois par mois. Elle enseigne le yin et il joue de la musique ; cette combinaison est fantastique – un vrai régal à s'offrir ce week-end. Elizabeth propose également des massages (abdominaux) qui m'ont été très bénéfiques. J'ai suivi plusieurs séances de sonothérapie avec Adam. C'était une première pour moi, et Adam explique très bien en quoi cela consiste. Les séances et les exercices m'aident à gérer mon anxiété. En résumé, un couple vraiment formidable, heureux de vous accompagner dans votre bien-être physique et mental.
Je suis des cours avec Elizabeth via zoom depuis deux ans maintenant. Bienveillante, pédagogue, elle s'adapte complètement à mes besoins et n'est pas avare en conseils. J'ai moins mal au dos, ma posture s'est améliorée, j'utilise ses exercices de respiration en cas de stress... Le seul bémol, ne pas commencer toutes mes journées avec elle ;) Prochaine étape, une retraite dans son centre de yoga en Bourgogne !
Thérapie par le yoga. J'ai contacté Elizabeth suite à plusieurs blessures au dos dont je souffrais depuis longtemps. J'ai bénéficié de trois séances individuelles et j'ai été impressionnée par ses connaissances, sa sensibilité, son diagnostic et sa vaste expérience, entre autres. Elle m'a également donné des exercices à faire à la maison entre les séances. Je ne cherche pas de solution miracle et j'espère guérir complètement et renforcer mon dos comme jamais auparavant ! J'ai 70 ans et je me sens déjà beaucoup mieux. Je recommande vivement ses soins.
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