Un pas vers soi Yoga, ayurveda et yoga adapté Orléans

J’apprécie beaucoup les cours d’Alix-Anne, qui enseigne avec douceur et sincérité. Sa pratique holistique du yoga m’aide à mieux connaître mon corps et à trouver un vrai équilibre.

J'ai passé un moment privilégié dans un cadre serein et apaisant avec Alixanne. Une matinée en plusieurs temps et qui se termine par un moment de partage autour de la confection du Ghee et du Lait d'or. Alors sur cette thématique du feu digestif, nous avons pû emprunter différents chemins, en passant du Yoga, (avec sa pratique et sa spiritualité), par une méditation relaxation pour l'intégration sans oublier un échange sur les bienfaits des épices et leurs utilisations. Alors merci infiniment à notre hôtesse qui a sû faire de ce moment un espace convivial pour se ressourcer, pratiquer, et apprendre 🙏

J’ai testé le massage abyanga. Merci Alix-Anne pour ce pur moment de bien-être et de sérénité. Ce massage traditionnel à l’huile chaude est très enveloppant avec des pressions relâchés qui permettent vraiment de détendre les tissus. Alix Anne vous fait choisir l’huile qui vous convient le mieux et est très à l’écoute. Je reviendrai avec bonheur…

Très belle découverte du yoga cette année avec Alixanne, professeure compétente et attentionnée. Pratique et conseils personnalisés, vidéos ou visios lorsque les cours sont décalés. Nombreux bienfaits, tant pour le corps que pour l’équilibre et l’apaisement intérieur.

Quel bonheur de démarrer le week end avec un cours de yoga alliant détente, relaxation, respiration et renforcement. Alix Anne nous accompagne chacune à notre rythme, c’est un vrai moment pour nous.

Je ressors toujours à la fois ressourcée et allégée d'un cours avec AlixAnne. L’enchaînement des postures est fait en suivant une intention particulière qui est expliquée en début de cours. Ceci permet à l'esprit et au corps d'évoluer en harmonie pendant la séance. Je pratique depuis plusieurs années et j'ai eu différents professeurs. J'aime beaucoup la pratique proposée par AlixAnne. Je la trouve à la fois rigoureuse et très douce.

Alix-Anne est une professeure de yoga à l'écoute de chacun de ses élèves. Elle a suivi une solide formation et suivre ses cours apporte un véritable bien être. Le travail sur le souffle est salutaire et m'a permis de prendre conscience de son importance.

Alix-Anne est une excellente enseignante de yoga, je suis ses cours depuis trois ans et j’en ressors toujours avec une profonde sensation de bien-être et d’énergie. Elle est très à l’écoute et sait s’adapter aux besoins du moment. Je recommande !