Alix-Anne Picault Yoga et ayurveda Orléans

Massage ayurveda parfait! Ce massage m’a fait énormément de bien. Il m’a redonné beaucoup d’énergie et de légèreté ! Alix Anne est une professionnelle à l’écoute et nous accueille dans un cadre très agréable Je recommande

J'ai démarré le yoga avec Alix-Anne début Septembre et je suis tellement contente d'avoir croisé son chemin 🙏 elle accompagne avec bienveillance, douceur alliée à une belle énergie positive et les séances me permettent de repartir plus légère, plus centrée sur moi même 🌟 merci à toi Alix-Anne ☺️

Débutant le yoga, je me suis tout de suite sentie à l'aise avec Alix-Anne qui prend le temps d'expliquer les postures et d'adapter la pratique à chacun. Chaque séance procure un grand apaisement et Alix-Anne transmet beaucoup d'énergie et de joie. Sa pratique de l'Ayurveda permet d'enrichir la pratique par des conseils personnalisés, un vrai plus !

J'ai participé à plusieurs cours proposés par Alix-Anne et depuis quelques mois, à la séance matinale, courte et hebdomadaire de 7h30. Une merveilleuse manière de commencer sa journée, de se relier à soi-même et de s'ancrer pour gagner en sérénité. Petite méditation, quelques salutations au soleil pour réveiller son corps en douceur, une posture de yoga et un temps de relaxation. J'apprends ainsi chaque semaine à intégrer dans mon emploi du temps très chargé des petits temps de pause qui font retomber la pression. Alix-Anne propose également des bilans ayurvédiques qui complètent son approche basée sur la respiration. Ce travail me permet de prendre conscience de mon souffle et des bienfaits de la respiration dans la gestion du stress au quotidien et d'acquérir une meilleure connaissance de ma nature profonde. C'est un bonheur d'être accompagnée par Alix-Anne qui s'appuie sur une solide formation et qui fait preuve à la fois de pédagogie et d'une écoute individuelle pour chacun de ses élèves. Essayez.... et vous verrez !!!

Les cours d’Alix Anne se tiennent dans une ambiance chaleureuse. Les positions de yoga sont variées et des thématiques d’exploration sont proposées tout au long de l’année. J’ai apprécié son approche personnalisée !

Merci Alix-Anne pour cette pratique matinale à la fois tout en douceur et tonicité 🙏🏼

Les cours d’Alix Anne sont fortifiants et relaxants. Je bénéficie de son accompagnement individuel pour des séances adaptées à mon niveau et mes besoins, c’est toujours équilibré et joyeux.

Excellent professeur de Yoga, je recommande ! Douce et dynamique à la fois vraiment très chouettes les séances avec Alix Anne !

Une session fort agréable de yoga, automassage et détente de la colonne vertébrale dimanche dernier. J'ai apprécié l'attention toute particulière d'Alix Anne pour prendre soin du bien-être des participants et pour la qualité de ses enseignements. A recommencer et à recommander sans hésitation.

J'ai participé à l'atelier d'automne, ce dimanche 5 novembre. J'ai passé un moment très sympa durant cette matinée. Les techniques d'auto-massage, de détente de la colonne vertébrale sont très efficace. Le ressenti corporel dès la fin de l'atelier est très agréable. Ce lundi matin, j'ai le sentiment d'avoir pris une semaine de repos !!!