Centre de bien-être · Montoulieu (09)
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THIB - Train Health Ice Breath propose des retraites et stages axés sur la méthode Wim Hof, combinant sport, nature, techniques de respiration et exposition au froid. L'objectif est d'aider les participants à prendre soin de leur corps et de leur esprit pour atteindre leurs objectifs de bien-être et devenir la meilleure version d'eux-mêmes.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 00:00 – 00:00 |
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| Mardi | 00:00 – 00:00 |
| Mercredi | 00:00 – 00:00 |
| Jeudi | 00:00 – 23:59 |
| Vendredi | 00:00 – 00:00 |
| Samedi | 00:00 – 00:00 |
| Dimanche | 00:00 – 00:00 |
Quelle expérience magnifique, la gentillesse et le professionnalisme de Thibault sont inestimables, je pense que si vous cherchez à découvrir de nouvelles expériences comme celle-ci, à vous dépasser et à profiter, c’est ici que vous devez aller ! Merci Thibault
Je ressors de ce week-end enchantée et grandie ! Thibaut nous a guidé avec beaucoup de douceur et de bienveillance dans plusieurs expérience de dépassement de soi. Il a su capter l'énergie du groupe et s'y adapter pour nous proposer une expérience unique et géniale. Exposition au froid en bain et en rivière, marche pieds nus, randonnée, respirations... Je recommande à 100% ! Merci Thib'
Ce stage Wim Hof a été une expérience hors du commun. Thibaut est un instructeur passionné, bienveillant et extrêmement compétent. Un grand merci à lui, ainsi qu’au groupe avec qui j’ai vécu des moments puissants et riches en enseignements. Il a su ajuster la méthode avec intelligence, en respectant les capacités et les ressentis de chacun.
Week-end excellent, hors de sa zone de confort. Je viens de rentrer dans le monde du travail, ce type de relaxation et de challenge son très interressant et super agréable pour déstresser. Le cadre est exceptionnel et Thibault est un très bon soutient et un très bon prof.
Excellente expérience, une reconnexion à soi durant le séjour Une coupure dans son quotidien qui permet de se reconnecter profondément Thibault et Lauriane savent mettre les gens en confiance, on se sens comme chez soi ! Je recommande à tout le monde de vivre ce séjour ! Merci pour tout !
Je suis venue au stage Wim Hof avec Thibaut sans trop savoir à quoi m’attendre… et quelle expérience ! Ce week-end au cœur des Pyrénées m’a offert une vraie pause. La puissance des respirations, la préparation progressive au froid, le cadre naturel à couper le souffle… tout m’a permis de me reconnecter profondément à moi-même. Quelques semaines plus tard, les effets sont toujours là : plus de calme, moins de stress au quotidien. J’ai intégré les respirations le matin et des expositions au froid, et ça change vraiment les journées. Merci à Thibaut pour son accompagnement juste et rassurant, et à Lauriane (sa compagne) pour sa douceur et sa chaleur humaine. Un duo authentique, une expérience forte, un souvenir marquant. Un week-end à vivre au moins une fois dans sa vie !
Super expérience avec Thibault, une belle sortie de zone de confort. Apprentissage des bases de la méthode Wim Hof et mise en application. Une vrai reconnexion âme, corps et esprit. Une nouvelle routine à mettre en place... Merci encore pour ces moments
Note du weekend : Froid saisissant ❄️ Temps incertain ☀️ Groupe sensationnel ! 🫶🏻 J’ai passé un super weekend, découverte de la méthode Wim Hof ! La théorie était très bien amené, Thibault est super pédagogue et bon orateurs donc top ! Et la pratique, la respiration : les sensations sont folles ! Le bain froid : j’ai adoré ! Merci 🙏
Une expérience incroyable ! J’ai fait un stage WIF HOF de 2 jours dans les Pyrénées et j’ai adoré du début à la fin. Entre le bain glacé, la montée en montagne en brassière et le travail sur le mental, c’est un vrai dépassement de soi. Thibault est passionné, bienveillant et ultra motivant. Il met en confiance, explique parfaitement et pousse chacun à aller chercher plus loin, en toute sécurité. On ressort plus fort, autant mentalement que physiquement. Une expérience intense et inoubliable que je recommande à 100 % !
Un week-end placé sous le signe du dépassement de soi. Quoi de mieux pour cela qu'un endroit chaleureux, un coach passionné, passionnant et au petit soin pour ses élèves. Merci Thibault pour ton accueil et ton professionnalisme.
Super expérience !! J’ai passé 2 jours auprès de Thibaut à Seignaux, un cadre magnifique pour pratiquer la méthode Whim Of. Pour ma part c’était ma première expérience j’ai beaucoup apprécié je le referai sans hésiter. Je le recommande à tous, c’est quelque chose à essayer au moins une fois dans sa vie. Merci Thibaut !
Weekend incroyable dans un cadre magnifique. Un groupe merveilleux et un instructeur parfait pour nous faire découvrir la méthode Wim Hof et l'exposition au froid. Une découverte de soi grâce à Thibaut. On a tous su repousser nos limites et pour ma part découvert une nouvelle façon d'aborder les choses de la vie. Je ne peux que recommander un weekend avec Thibaut que ce soit par attrait ou par curiosité tout le monde en sortira changer. Merci pour ce weekend!
Très belle expérience qui fait du bien au corps et à l âme, on en ressort grandi, la conscience élargie, le cœur plus ouvert, les poumons aussi ! C'est un vrai nettoyage cellulaire 🧬. De belles rencontres, le partage en groupe apporte beaucoup. Thibaut fait parti des humains qu on aime rencontrer, bienveillant, humble, sincère... Il a beaucoup de connaissances. Merci pour ce super week-end ! A bientôt ✨️🩵
Un weekend tout juste incroyable. Thibaut nous a accompagné tout au long de ce week-end avec bienveillance et professionnalisme. Il est passionné par la méthode et a réussi à nous en démontrer les effets, c'était bluffant à plusieurs niveaux. Pour ma part il y a eu libération de beaucoup d'émotions, puis une telle concentration et confiance en soi que je suis rentrée dans un bain glacé sans difficulté. Ce dépassement de soi et cette maîtrise sont justes incroyables. On sent que Thibaut est un instructeur très mature et très posé. Je ne saurais décrire tout ce que l'on a vécu au cours de ce week-end, donc je terminerai juste par ces mots : allez-y, je conseille à quiconque de vivre cette expérience.
J’ai vécu un week-end inoubliable, dont je retire énormément d’énergie positive. Cette immersion dans la méthode Wim Hof a largement dépassé mes attentes ! Thibaut est un super instructeur : son accompagnement bienveillant nous guide dans la pratique, mais aussi dans une meilleure connaissance de nous-mêmes et de nos capacités. Le cadre était magnifique, la vue géniale, et le logement chaleureux et confortable. Thibaut sait instaurer un climat de confiance et une belle dynamique de groupe, ce qui nous pousse naturellement à nous dépasser. Je recommande cette expérience à 100 % !
Weekend INCROYABLE passé avec un Thibaut (l’instructeur) et le reste du groupe. J’étais juste venu dépasser mes limites en me confrontant au bain froid, j’ai finalement trouvé beaucoup plus fort. Notamment à l’aide d’exercices de respiration spécifiques, Thibaut nous a initié à la méthode de Wim Hof qui m’était alors encore inconnue. Il a su créer un lien fort et une belle cohésion de groupe, le tout dans une super ambiance de détente et de rigolade. Tout est parfaitement organisé. Le cadre est incroyable, on est plongés dans la nature tout au long du WE. Le logement est chaleureux et le couchage confortable. Thibaut a tout cuisiné ce WE et c’était un festin ! je me suis régalé à tous les repas. Thibaut a un véritable don pour vous accompagner lors de toutes les étapes de ce WE, et sait trouver les mots pour vous permettre de vous surpasser. Je recommande vivement à tout le monde de venir le rencontrer, échanger, et pourquoi pas participer à l’un de ses futurs stages.
J’ai eu la chance de pratiquer un stage sur le sport et le bien être mental qui est accessible à tous, encadré par THIB ( thibaut) . Il a su nous montrer que grâce à notre mental, on est capable de repousser nos limites. Il nous a initié différentes méthodes respiratoires pour pouvoir se recentrer sur soi même. Cadre superbe et repas sain.
Une expérience exceptionnelle dans les Pyrénées ! Un stage sportif de 4 jours, bien organisé, varié et bienveillant, avec des activités accessibles à tous dans une ambiance simple et authentique. Thibaut est passionné et transmet de vraies valeurs. Une véritable reconnexion qui m’a redonné le goût du sport. Je recommande vivement ! Encore merci 🙏
J’ai eu la chance de participer au week end Wim him de Janvier 2025. Ce week end était rafraîchissant, que se soit par les baignades glacées que par le paysage sous la neige. Comme d’habitude Thibaut parvient à trouver le bon équilibre entre théorie/pratique, repos/intensité, il partage son expérience et ses connaissances avec bienveillance. J’ai aussi pu participer au stage sportif 2025 proposé par THIB. Un bon stage pour déconnecter, se recentrer, et se dépasser dans une ambiance familiale et sportive. Hâte de participer au prochain.
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