Studio Moon Yoga

Les cours de Kinstretch sont axés sur les articulations et ça fait beaucoup de bien D ailleurs j ai eu un souci à la hanche il y a quelques temps qui était assez tenace et douloureux. Le médecin m avait prescrit des séances de kiné. Après la seconde séance j ai arrêté de m y rendre car on me conseillait les mêmes mouvements que je pratiquais avec Emilie chaque semaine Après quelques cours je n ai plus eu aucune douleur. Je conseille à tous de venir essayer ses cours

Je recommande 1000 fois Studio Moon Yoga et ses cours ! J'ai adoré chacun des cours que j'ai pu suivre (je fais surtout du yoga vinyasa). Les professeurs sont à l'écoute et très pédagogues, je ressors systématiquement des séances détendues avec une énergie renouvelée et le sentiment d'avoir fait quelque chose de bien pour mon corps et mon esprit.

Le studio est un havre de paix en ville! Les séances de yoga sont toujours efficaces et variées! Un grand plaisir!

Je rempile pour ma 3e année de yoga au studio, le lieu est top et les profs aussi ! En plus il y a beaucoup de cours différents, donc il y en a pour tous les goûts. Chaque séance est vraiment le RDV attendu dans ma semaine :)

Je participe aux cours de Kinstretch et de Kettlebell, et j’adore ! Les séances sont toujours très complètes, Emilie est à l’écoute, et prend le temps d’adapter les exercices aux besoins et aux particularités de chacun. Sa pédagogie et sa bienveillance rendent les cours très agréables. Je sens vraiment les bienfaits sur mon corps : plus de mobilité, de force et une meilleure posture. Je recommande à 100 % !

J'ai commencé le kettlebell au studio Moon Yoga il y a 1 an et demi sur les conseils d'une amie qui pratiquait déjà. J'avais des petits soucis de douleurs articulaires. Ce fut une super découverte. L'amélioration de la capacité physique, du gainage et du cardio a été rapide. Aujourd'hui, je n'ai plus aucune douleur. Et tout cela sous l'œil bienveillant des profs, dans un cadre agréable et une ambiance très conviviale. C'est toujours un plaisir de venir se dépenser et se dépasser.

Je pratique le kettlebell depuis deux ans et demi à Moon Yoga. J'ai gagné en muscles et en force, je suis beaucoup moins embêtée par les douleurs articulaires qui me pourrissaient le quotidien avant. À 41 ans, je n'avais jamais été aussi bien dans mon corps ! Le tout dans une ambiance très bienveillante et inclusive.

Je faisais déjà du yoga Vinyasa chez Moon yoga, et quand je me suis inscrite à mon premier atelier découverte du kettlebell, je ne savais pas trop à quoi m’attendre. La musculation m’avait toujours un peu intimidée, et les salles de sport classiques ne me motivaient pas vraiment. Deux ans et demi plus tard, le kettlebell fait complètement partie de ma vie ! L’ambiance au studio est géniale : bienveillante, motivante et sans prise de tête. S’entraîner en petit groupe, avec un·e coach qui corrige et encourage ça change absolument tout ! je suis plus forte, plus en forme, je me blesse moins, et surtout… je me sens mieux dans mon corps.