Centre de yoga · Millau (12)
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Fleur d'Alchimie propose des cours de yoga traditionnels de Patanjali à Millau, accessibles à tous niveaux et adaptés aux Européens. Les séances, d'une durée de 1h15, mettent l'accent sur la respiration, l'écoute du corps et la méditation pour atteindre un état de détente et d'intériorité. Le studio propose également du yoga sur chaise, une pratique douce et bienveillante pour le corps et l'esprit.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 00:00 – 00:00 |
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| Mardi | 00:00 – 00:00 |
| Mercredi | 00:00 – 23:59 |
| Jeudi | 00:00 – 00:00 |
| Vendredi | 00:00 – 00:00 |
| Samedi | 00:00 – 00:00 |
| Dimanche | 00:00 – 00:00 |
Helene est non seulement une professeure de yoga bienveillante et attentive à chacun des besoins de ses eleves, mais également une merveilleuse couturière qui propose des coussins de méditation au top. Les tissus proposés sont très beaux et confortables. Ils sont garnis de graines bio. Depuis que je me suis procurée la demie lune , la qualité de mon assise m’amène direct en Asana🙏🎉. Merci 💫
Je n'étais absolument pas convaincue par la pratique du yoga jusqu'au jour où Hélène m'y a initiée. Elle a su me guider pour aller chercher au plus profond de moi un bien être indescriptible. Je ne peux que la recommander à 1000%!!!
Les zaffu de fleur d'alchimie, créés par Hélène sont vraiment tops. Ils sont résistants et beaux en plus. Ils sont completement adaptés à la pratique régulière du yoga et notamment a la posture assise de fin de seance. Merci a Hélène
Super cours, Hélène est très douce, pédagogue, elle s´adapte aux difficultés et capacités de chacun et est aux petits soins. Elle explique bien les postures et leur sens spirituel, et nous permet de les acquérir progressivement.
Le yoga d'Hélène fait du bien : il est doux, profond, et ses bienfaits sont une évidence ! Moi qui "cours" tout le temps, quel bonheur que de prendre ce temps pour moi, chaque semaine, et de me recentrer, me reposer, m'étirer, méditer... ! Merci Hélène pour ce partage généreux et pour ta patience et gentillesse <3 Hâte de reprendre les cours :-) !
L'accueil chaleureux et solaire d'Hélène nous amène dans sa très belle salle de yoga, avec de grands tapis ronds confortables et très originaux. Les séances de yoga qu'elle propose sont accessibles à chacun et chacune, guidées avec rigueur et une grande bienveillance. Des effets bénéfiques se ressentent à la fin de chaque pratique. Nous repartont avec apaisement et un meilleur équilibre, prêts à affronter plus sereinement la suite de la journée ou de la soirée, et ayant hâte de vivre la séance suivante ! En.prime, Hélène fabrique elle-même des zafus et des demi-lunes personnalisés pour l'assise, beau travail de couture, très soigné, avec un beau choix de tissus. Alors ne manquez pas l'expérience du yoga que Hélène vous propose !
Je recommande les coussins d'Hélène. C'est un plaisir d'être en assise sur un coussin pailleté et personnalisé; encore plus quand il est fait main et avec amour ! ⭐ 🧘♀️
Les coussins sont vraiment magnifiques ! Je suis moi-même prof de yoga et je les utilise tous les jours. Certains de mes élèves en ont commandé, ils sont super contents. Ils ont pu choisir parmi un panel de formes et de couleurs plus belles les unes que les autres ! Bref, on adore 💛💛💛
Hélène , Tu m’a convertie au Yoga alors que c’était vraiment pas mon truc bravo de ta patience, tes explications. Ton sourire toujours au RDV …. T’en de choses à écrire…. Juste un grand Merci
Hélène est en une vrai pro du yoga. Super prof, qui a suivi une formation très complete. Fée de la couture elle confectionne de magnifiques zafu (coussins de méditation) sur commande avec des tissus pailletés..ou pas... à la demande. Elle propose également des masques de relaxation à la lavande qu elle offre le plus souvent lors d' une commande de zafu. Merci à elle ❣️ Emma💫
Les cours de yoga d'Hélène sont indispensables à mon équilibre. J'aime ce yoga par ce qu'il est doux et en même temps profond. Chaque séance est pour moi comme une porte d'entrée qui donne accès à des espaces sacrés. Heureuse d'avoir croisé sur ma route Hélène. Il y a quelque chose de simple et de juste dans sa manière de transmettre, je me sens guidée et en même temps libre d'expérimenter. Je vois le yoga avant de voir Hélène et ça, c'est pour moi l'apanage des grands enseignants! Ces cours sont pour moi, un doux moment de reconnexion. Je recommande++++ 💛
"Je connais Hélène Lugans depuis plusieurs années. Nous avons pu échanger longuement, et à plusieurs reprises, sur la pratique du yoga. Je trouve remarquable sa capacité à transmettre de façon très simple et percutante la richesse théorique de l'univers du yoga, qu'elle a si longuement étudié et pratiqué. J'ai hâte de pouvoir revenir bientôt à Millau pour suivre des cours dans sa belle salle de yoga. Par ailleurs, le coussin en demi-lune est d'une beauté et d'une douceur uniques. Il se prête à divers usages, et pas seulement à la pratique du yoga."
Les cours de yoga doux d'Hélène sont un véritable moment de détente. A chaque début de séance, elle nous explique les bienfaits et l'histoire de la position abordée, cela me donne du sens à ma pratique. J'aime particulièrement la manière dont elle nous guide pour un étirement en profondeur de tous les muscles. Tout cela dans une atmosphère bienveillante. Mon petit + : la méditation finale, avec masque à la lavande et couverture molletonnée, pour apprécier pleinement tous les bienfaits de la séance.
Les coussins de Fleur d’alchimie sont très beaux, confortables et écologiques. J’adore la possibilité de pouvoir choisir son tissu et d’y mettre une étiquette personnalisée.
Hélène est d'une grande douceur. J'ai adoré son cours de yoga ! Je me sens tellement légère et détendue :) Merci Hélène !
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