Centre de yoga · Béthune (62)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
Studio Adesa Yoga à Béthune propose des cours de yoga pour tous, axés sur le bien-être physique et mental. L'établissement offre un espace de sérénité pour gérer le stress, retrouver force et mobilité, et créer un moment de repos. Les séances sont adaptées à chacun, inspirées de traditions ancestrales et dispensées par une professeure expérimentée.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:30 – 18:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:30 – 18:00 |
| Mercredi | 09:30 – 18:00 |
| Jeudi | 09:30 – 18:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
À la base, je n’avais aucune connaissance du yoga. Un jour, je me suis dit : pourquoi ne pas essayer ? Et là, quelle surprise ! Les locaux sont superbes, l’ambiance est irréprochable, et quant à Maud, sa patience et son professionnalisme sont tout simplement remarquables. Je recommande à 100 %.
Un immense et chaleureux merci à Maud que j’ai rencontré l’été dernier. Les séances sont enveloppantes, bienveillantes, avec beaucoup de douceur contribuant à un apaisement bénéfique chaque jour. Merci pour ta délicatesse et ton attention.Le studio est un havre de paix permettant d’évoluer dans la pratique du yoga. 🧘♀️ 😊
Ce cours de yoga est une vraie parenthèse de bien-être, sans compter sur la chaleur du studio qui est magnifique… Maud a une approche remarquable : elle prend le temps d’expliquer, de corriger avec douceur et de guider la respiration. Son approche est douce, profondément humaine et respectueuse du rythme de chacun. Plus qu’une pratique, elle transmet une énergie positive ! Un vrai bonheur !!! Isabelle & Pierre
Dix ans que je vis cette belle aventure, quasi depuis les débuts, et toujours ce même bonheur à me poser sur le tapis au studio de Maud. Tant de bienfaits pour le corps et l'âme, et aussi de belles rencontres. Confiance en soi, bienveillance, patience... ici on se ressource et on cultive les énergies positives. C'est précieux ! Merci Maud pour ta générosité. Laurence
Le studio est une invitation au bien-être et à la détente ! Maud est une professeure attentionnée, compétente, bienveillante, à l'écoute, qui se forme et se renouvelle continuellement. Si vous cherchez à découvrir le yoga, à approfondir votre pratique ou à avoir un accompagnement personnalisé, c'est le lieu où aller.
Bientôt 2 ans que je suis les cours de Maud une fois par semaine au studio en cours collectif. C’est toujours un bonheur d’y pratiquer. Le studio est magnifique, reposant et spacieux. Quant à Maud, elle est très professionnelle, patiente et avenante. Pas de comparaisons, pas de jugements, chacun pratique à son rythme avec beaucoup de douceurs. On en ressort plus détendue et apaisée. Si il y a bien un studio que je recommande dans la région, c’est celui de Maud!
Equilibre , bienveillance respect et humour et ce depuis 8 ans au moins que je partage les cours de Maud. Depuis lors je me retrouve, moins de stress, je sais mieux gérer les douleurs musculaires . Que dire du Studio, une invitation au bien être . Gratitude Maud, cette rencontre et la pratique que tu proposes ont changé ma vie .
Toujours un agréable moment de bien être au studio avec Maud. Maud est une enseignante d’une très grande qualité avec un grand professionnalisme. Ses cours me permettent depuis quelques années d’être beaucoup plus souple, centrée sur moi même. Mes douleurs, tensions dans mon corps ont pratiquement disparu. Je remercie Maud pour sa bienveillance envers ses élèves. Elle nécessite pas à nous repositionner dans notre posture afin que nous ne nous fassions pas mal, que nous progressons. Merci merci 🙏
Poussez la porte du studio de Maud et vous serez enveloppé de douceur et de bienveillance. Tout est fait pour qu'on s'y sente bien avec une ambiance décontractée. Quant aux cours, que dire ? C'est du pur bonheur. On se fait du bien avec des postures adaptées à chacun. J'aime ces cours plus que tout, on se fait du bien, on évolue en douceur sous le regard toujours présent de Maud..... Je suis une adepte depuis 2016 et depuis mes problèmes de dos ont quasi disparu !
J'ai découvert le yoga avec Maud qui est une personne douce, à l'ecoute, elle s'adapte réellement à nos besoins, un vrai moment de détente. J'en ressors apaisée, vivement la prochaine séance ! Merci encore.
J’ai découvert le yoga avec Maud à ses débuts sur Béthune et je continue encore aujourd’hui à profiter des bienfaits de cette pratique dans ce studio magnifique. C’est un temps pour moi, Maud est douce et corrige mes positions au fil de la séance. J’y emmène même ma filleule de 5 ans pour des séances parent-enfant : le bonheur. Merci 🤩
Chaque accompagnement personnalisé en yoga avec Maud est un véritable moment de bien être. Maud est à l’écoute, empathique généreuse et bienveillante. Elle m’accompagne et me guide depuis plusieurs mois dans ma pratique du yoga et je ressors de chaque séance ravie et apaisée. Pour tout cela : merci Maud !
Si je devais donner 4 grandes caractéristiques pour la pratique de Maud je dirai : C’est une professionnelle experte qui mérite le détour pour votre Bien Être. Elle a le sens de l’écoute afin de respecter les limites de chacun , Bienveillante, débordante d’humanité, elle sait transmettre sa passion avec délicatesse et attention. Merci Maud
Je vous recommande Maud, on se sent tout de suite à l’aise et compris dans notre démarche. Maud est une personne très compétente, à l’écoute, toujours disponible et bienveillante à souhait. Une belle personne, altruiste, souriante comme on en rencontre peu dans une vie. Merci pour ton accompagnement et tes mots toujours réconfortants, sécurisants et optimistes 🙏
J’ai trouvé mon havre de paix intérieur avec Maud. Le studio baigné de lumière fait oublier les éléments extérieurs, les pensées négatives le temps d’une séance. Depuis la fermeture pour cause de crise sanitaire, Maud redouble d’efforts pour maintenir le lien et offrir des séances aux différentes vertus. Avec Maud, ce n’est pas une simple pratique mais un état d’esprit, un enseignement physique qui marque le psychisme. Pas qu’un effet de mode comme celui qui court actuellement sur la pratique du yoga, mais un mode de vie à appliquer au-delà de la séance. Les cours en ligne sont riches, scindés en thèmes de pratique et si aisés à lire. Une voix qui porte et transporte, Merci Maud ! Hâte de revenir sur le tapis en studio
Un moment de douceur, où on peut se recentrer sur soi. On y évolue à notre rythme en respectant notre corps et notre esprit. Tout cela, dans un cadre agréable et reposant, avec un accompagnement bienveillant de Maud, on y pratique le yoga sans jugement ou de pression.
J'ai découvert le yoga avec Maud en 2018 pendant une période très difficile. Son écoute, son empathie tout en restant professionnelle et la diversité de sa pratique m'ont permis de lâcher prise et d'envisager mon chemin de vie autrement. Maud vous approche de manière globale et vous emmène dans un monde d'introspection, de méditation et de découverte du yoga qui vous permet d'explorer le champ des possibles et de vous découvrir autrement. Son nouveau studio offre chaleur humaine et rencontres bienveillantes. Mais au delà du yoga, c'est une belle rencontre de la personne même qu'est Maud et une extraordinaire histoire d'éveil au sens. Je ne quitterai plus ce studio et mon mari est un adepte également.
Expérience exceptionnelle avec Maud, attentive a chaque participant. Pratique de la relaxation en fin de cours très intéressante. Chaque séance avec Maud me donne envie d aller plus loin dans la pratique !n' hésitez pas!
Attention, ce cours de yoga va changer votre vie. Il s'adresse à ceux qui ont des douleurs, peu importe lesquelles, au corps ou au cœur, à ceux qui désirent se sentir mieux dans leur peau, mieux dans leur vie, à ceux qui aspirent à voir la vie autrement, meilleure, à être heureux, simplement. Maud est absolument divine, bienveillante, attentive... Les cours sont adaptés à chacun, en fonction de ses capacités ou de son humeur. Bien que les cours soient collectifs, on y est libre d'adapter sa pratique. Quand on en sort, on est juste BIEN.
Centre.contact