JOY Opale Yoga

Chaque séance de yoga est un moment de paix. Les professeurs sont à l’ecoute et les cours proposés permettent à chacun de trouver une pratique adaptée à ses besoins, à son rythme, à ses envies.

Très bonne expérience de cours d’hypnorelax je recommande totalement Lâcher prise, se recentrer sur soi même et se relaxer 🧘‍♂️

Excellent cours de yoga! 1er essai plus que satisfaisant, avec un système de réservation des cours très pratique. J'ai adoré !

Chez JOY, les cours de yoga sont sérieux. Diane propose un yoga adapté pour tous, elle est bienveillante et à l'écoute, elle est extrêmement pédagogue. N'étant plus sur Calais, c'est une vraie chance de pouvoir continuer à suivre une partie de son enseignement à distance en ligne. Le studio a été aménagé de manière très agréable et en fait un lieu où vous vous sentirez très bien pour votre pratique. Je recommande fortement !

J'ai découvert le yoga grâce à Diane il y a plusieurs années et je n'ai pas retrouvé meilleure pédagogie depuis :) Je retrouve chez Joy Opale Yoga son univers, sa douceur, son écoute. Joy Opale Yoga propose aussi des solutions de cours ou atelier en visio, super agréable en ce moment ! N'hésitez pas !

Diane est la meilleure prof qui soit : douce, empathique, très à l'écoute de ses élèves, je la recommande vivement !

Même si tardive, la découverte du yoga fut pour moi une belle surprise et je pratique désormais toutes les semaines avec Diane en cours de yoga doux. Je me sens mieux dans mon corps, les étirements et le renforcement me font vraiment du bien et Diane fait toujours très attention à ce que nous respections notre corps et ses limites, à travers l'utilisation d' un matériel adapté ( chaises, coussins, briques, sangles...).

Cours sérieux et ambiance conviviale. Les pratiques proposées (yoga dynamique et yoga doux) se complètent et apportent chacune leurs bénéfices. Je recommande.