Samana - Yoga- Relaxation - yoga Pré-postnatal - cours collectifs -Dinan-Léhon -Lanvallay -Saint-Carné -Bobital.

Gaelle est une super prof de yoga. Ayant pratiquer le yoga et le yoga prenatal avec elle, Gaëlle est toujours à l'écoute et prends le temps de bien nous expliquer et nous montrer les bonnes positions. Ces heures de cours sont un vrai plaisir, aussi bien pour le corps que pour la tête !

Je recommande sans hésiter. J'ai fait des séances de yoga post-natales qui en plus de faire travailler le périnée m'ont également fait beaucoup de bien au moral. Un temps calme a prendre soin de son corps avec une prof très à l'écoute (de moi mais aussi de bébé qui était présent à chaque cours). Merci beaucoup encore 😊

Depuis 3 ans je suis les cours de Gaelle ; moi qui refusais cette discipline, je me retrouve accros, .... et oui, mon corps et mon mental en veulent encore et encore. Ressentir son corps, son souffle, l instant présent est fabuleux surtout avec un guide comme Gaelle. Professionnelle, super pédagogue car explique les choses, et tellement douce. De plus l ambiance du groupe sur Bobital est extra, alors venez nous rejoindre pour votre bien-être

Je pratique le yoga avec Gaëlle depuis 4 ans maintenant et cela me fait un bien fou. Je ressort du cours , détendue. J''ai moins de tensions dans la nuque. Gaëlle est très douce et professionnelle. Elle est très prévenante. Je recommande vivement les cours de yoga avec l'association Samana.

Le yoga m apporte un bien être physique et mental grâce aux exercices d étirement, de respiration et de relaxation. Gaëlle est une professeure attentionnée et pédagogue. Que du bonheur !

Cela fait plus de 5 ans maintenant que je suis les cours de yoga avec Gaëlle et c'est toujours un plaisir! J'étais pas forcément adepte du yoga à la base mais Gaëlle a su me donner l'envie de revenir toutes les semaines! ça me fait un bien fou, j'ai plus de tensions dans la nuque et je n'ai plus mal au dos! Je vous conseille vivement les cours de Yoga samana, en plus c'est très abordable en terme de prix!

Je trouve avec Gaëlle des séances de yoga bien structurées, progressives, prenant en compte le corps complet, tout en tenant compte de mes propres contraintes physiques. Les postures, exercices respiratoires et meditatives se complètent pour un bon moral

Je pratique depuis plusieurs années le yoga avec Gaëlle. C’est une telle bulle de bien être et de bonne humeur. Gaëlle est une professionnelle très douce, à l’écoute, elle s’adapte à nos aptitudes. On progresse et mon ostéopathe voit la différence. Je recommande forcément 😉