Centre de yoga · Plouha (22)
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AYOGA, situé à Plouha en Bretagne, propose des cours de Hatha Yoga accessibles à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. L'objectif est de créer une union entre le corps, l'âme et l'esprit pour favoriser le bien-être, la concentration et le lâcher-prise dans un cadre naturel et serein.
Informations mises à jour le .
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 19:00 |
| Mercredi | 10:00 – 19:00 |
| Jeudi | 10:00 – 19:00 |
| Vendredi | 10:00 – 19:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
C'était ma première séance de yoga de ma vie. J'étais étonné que j'ai pu atteindre le maximum de mes efforts, tout en ayant une sensation de bien-être. Je suis sortis de la séance inspiré de vouloir continuer le Yoga. Susanne (l'instructrice) n'est pas dans le jugement, accompagne chaque participant de près, et a une voix apaisante. Elle pratique le yoga depuis plus de 40 ans.
J’ai fait une séance avec Susanne et ça m’a fait un bien fou. Je n’ai pas un niveau avancé en yoga et j’étais sous pression depuis longtemps, mais elle a su me mettre totalement à l’aise. Grâce à son énergie, sa douceur et sa bienveillance, j’ai réussi à libérer beaucoup de tensions. Elle est incroyable, toujours souriante et solaire. Je recommande à 100 % !
Suzanne au top, à l écoute, un espace chaleureux et adapté. Je recommande vivement, que du bien être.
Découverte du Yoga avec Susanne au centre AYOGA, cela fait un bien énorme Merci Susanne pour ton accueil : yoga tout en douceur accessible à tous Namaste ;)
Initiée au yoga par Susanne, j'en ai ressenti les bienfaits très rapidement. Mon corps s'est dénoué, mon esprit aussi. La "chapelle" dans laquelle se déroulent les séances transmet d'emblée sa paisible énergie. Le chemin pour s'y rendre participe pleinement de l'aventure. Un véritable bienfait. ✨🙏
Endroit chaleureux convivial et professeur au top 👌 . A essayer + +
Susanne est attentive à chacun, à nos maux. Après une séance, avec les postures adaptées à chacun, je n'ai plus mal nul part. Plus mal au dos, à ma sciatique, plus mal à la nuque. Et ce recentrage sur l'essentiel, en tout petit groupe, dans ce cadre magnifique, c'est une bouffée de bien être. Le yoga, ça devrait être obligatoire !
Chez Ayoga j’ai pratiqué un yoga qui m’a permis de me reconnecter à moi même. Susanne, une femme formidable, met son cœur et son intelligence émotionnelle pour faire de votre séjour un moment unique de ressourcement. Le logement est rempli de ces mêmes vibrations positives qui parachèvent une pause unique dans un cadre unique. Merci !
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