Centre de yoga · Saint-Michel-de-Villadeix (24)
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Runa Yoga Shala est un établissement de la catégorie « Centre de yoga » situé à Saint-Michel-de-Villadeix (24380). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 21:00 |
| Mercredi | 10:00 – 21:00 |
| Jeudi | 09:00 – 18:00 |
| Vendredi | 10:00 – 21:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
AnnaRosa est bien plus qu'une professeur de Yoga Pilâtes . Faites un essai et vous verrez son implication pendant les cours ! Douce et souriante, un combo gagnant pour une expérience réussie. Merci à elle pour son enthousiasme et son professionnalisme.
Une séance de yoga avec Annarosa permet d'oublier ses problèmes. J'en ressors toujours plus légère alors même que les muscles ont bien travaillé. Annarosa est toujours bienveillante et ça fait du bien ! Je recommande vivement ses cours.
La première fois que j’ai participé à un cours j’ai eu un déclic, je me suis dit enfin… Une enseignante à la hauteur de mes attentes, j’ai adoré le contenu du cours mais aussi l’énergie qui dégage de cette belle personne. La qualité des cours, son professionnalisme pour autant en toute simplicité. j’ai trouvé mon enseignante… merci 🌺
Découverte du yoga Aérien est extrêmement plaisante. Beaucoup de bons moments. Annarosa est une prof au top. Elle sait adapté les postures aux debutantes.
Je suis inscrite au yoga vinyasa depuis septembre. Annarosa a su me mettre à l’aise. Elle propose des séances adaptées à nos capacités dans la bonne humeur! Une super prof, je recommande :)
Je cherchais un yoga dynamique, j'ai donc testé les cours de Ashtanga et Vinyasa avec Annarosa et c'est top. Elle est à l'écoute, bienveillante, et a toujours le sourire 😃. Son planning propose d'autres types de yogas plus calmes... Je vous recommande ses cours, n'hésitez pas à tester ! 😉
Je suis grande débutante en Yoga et Ana Rosa est très à l’écoute et bienveillante, j’ai eu l’occasion de partager plusieurs cours (dont le yoga parent-bébé). Je recommande à 100%
Merci à AnnaRosa pour ses merveilleux cours de Yoga ; sa pratique est à la fois douce mais aussi dynamique. c'est un véritable plaisir pour mon corps et mon esprit, je recommande vivement ses séances mais aussi sa bienveillance.
Quel plaisir de participer aux cours d’Annarosa, c'est avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme qu'elle nous accompagne selon notre niveau ben yoga. Belle personne compétente que j'ai eu plaisir à rencontrer.
Annarosa est une professeure de yoga à l'écoute, attentive à ses élèves et qui a à coeur de transmettre sa pratique du yoga et ses valeurs. Un vrai plaisir de suivre ses cours.
J'ai découvert le yoga avec Annarosa et pour rien au monde je ne changerai de prof. C'est une super professionnelle qui s'adapte à tous et est très pédagogue. Elle nous met à l'aise, nous aide chacun à explorer nos possibilités et à nous dépasser. Je recommande !
Anna-Rosa est une enseignante passionnée, on le sent dès le début de ses cours. Elle mélange tous les aspects du yoga en proposant des cours très variés et toujours adaptés à son public. Les pranamayas, relaxation aux bols tibétains sont un vrai plus pour retrouver son calme. Tout est fait dans la douceur, on deconnecte vraiment. Un moment essentiel dans ma semaine. Un vrai plaisir d'y aller! Merci !
Annarosa est une très bonne professeur de yoga à l'écoute de ses élèves. A la fois bienveillant, pédagogique et permet de progresser.
Super prof de yoga ! Les cours (vinyasa et ashtanga en ce qui me concerne) se déroulent dans une ambiance détendue et chaleureuse et Annarosa prend le temps de corriger les postures de chaque participant ! Un grand merci pour la qualité de l’enseignement et la bienveillance 🤩
J'ai débuté les cours de yoga pilate avec Anna en janvier 2024 et ce fut une belle re-découverte ! Tant humaine, spirituelle que corporelle. Anna est une personne à la fois douce et dynamique, les séances qu'elle propose sont adaptables à tous, on y prend le temps de s'ancrer, respirer, pratiquer et méditer. Je développe depuis ma souplesse et mes postures ainsi que ma respiration, c'est devenu un réel besoin pour mon bien être quotidien ! Au delà des gestes, il y a les mots, Anna nous partage les noms des respirations et des Asanas (postures) et égalements des mantras, des musiques et parfois des tips de yogis. Alors merci pour tout cela <3 J'ai testé les divers cours et aussi un stage ! C'était incroyable.
S’adapte à ses élèves, les cours sont agréables et variés. On ne voit pas le temps passer. Hâte d’en connaître plus sur ces belles pratiques qu’Annarosa maitrise et transmet.
Les cours de yoga avec Annarosa sont accessible à tous, avec une partie dynamique et une partie de relaxation. Pour ma part je n’avais jamais fait de yoga avant. Mobilité, renforcement, relaxation, respiration et petits challenges !
Ce fut une révélation totale, le cours d'Annarosa est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Elle est très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalitée. Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.
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