De Terre en Etoiles

Participer à un cours de yoga à De Terre en Étoiles, c'est se mettre dans une bulle de relaxation, de reconnexion avec soi. Sandrine nous accueille dans une belle salle, avec un joli autel, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Une belle découverte !❤️

Très belle façon d'enseigner le ou plutôt les différents yoga, dans une salle magnifique, chaleureuse et très accueillante, tout comme Sandrine ! j'ai eu l'occasion de faire dernièrement un stage et j'ai pu mesurer la qualité de l'enseignement : Sandrine a l’œil pour corriger les postures, tranquillement, l'enchainement des postures est très fluide. je suis repartie allégée d'un mal de genou ! hâte de revenir ! Merci ! Karine

Merci Sandrine pour ton accueil bienveillant. Ta personnalité et ton écoute sont des atouts pour guider avec efficacité tes élèves vers la méditation et le bien être. Merci J’ai envie de revenir. Laurence Thiviers

Symbiose et richesse de Yogas aux origines multiples, guidé et adapté à tout les besoins, dans un lieu chaleureux et immersif. On attendait ça depuis longtemps! Merci Sandrine

J'ai été en stage chez Sandrine Le mois dernier. Ses cours sont vraiment professionnels, tout en bienveillance avec notre corps et notre âme. Sa salle est magnifique dans un décor de campagne si paisible. Je reviendrai

Le yoga de Sandrine : À peine garé, le paysage m'appelle et je me ressource déjà. De la longue maison de pierre émane une sérénité tranquille. L'accueil de Sandrine est souriant et chaleureux. Dès l'entrée dans la salle de cours la vue, l'odorat et l'ouïe apportent des informations de douceur et d'apaisement. Le rayonnement du poêle à bois caresse ma peau. L'emplacement des tapis permet de suivre le cours aisément. La séance débute par un yoga Nidra très précis et détaillé, les visualisations sont nombreuses et m'invitent à circuler mentalement dans les différentes parties de mon corps, une assurance d'être ici et maintenant. Le yoga qui s'en suit commence en position allongé en pratiquant des étirements inédits, puissants et efficaces. Puis les asanas se succèdent, agrémentés de conseils qui font ressentir mieux la posture, trouver les groupes musculaires actionnés et toujours l'antagonisme du reste du corps relâché. Sandrine veille à ce que chacun puisse atteindre le meilleur étirements permis à ce moment là, une guidance bien personnalisée. Sandrine prépare chaque séance avec un soin méticuleux. L'entrée dans une nouvelle saison, et/ou la phase de la lune ou d'un autre phénomène astral deviennent le thème de la séance. Sandrine sait dorloter les organes de notre corps plus ou moins sollicités par ces moments de transition. Les enchaînements sont tout en douceur et la tenue de chaque asana est assez longue pour atteindre l'étirement puis la détente souhaitée. Le petit cérémonial de fin me surprend toujours par sa précocité. "Quoi c'est déjà fini !" Oui c'est tellement agréable que je ne veux pas en voir la fin. Ce qui est sûr, c'est que les sourires de mes compagnons de voyage révèlent le même sentiment de plénitude et de satisfaction. Nous partageons la même émotion heureuse mûrie dans le creuset de nos corps ravivés. Un bien être délicat va m'accompagner pour le reste de la journée.

Je tiens à exprimer mon plaisir d'aller chez Sandrine suivre les cours de Hatha Yoga et de Yoga Égyptien. C'est une expérience absolument formidable et transformante que je recommande sans aucune hésitation. Cela fait plus de 1 an que je me suis inscrit aux cours de Sandrine et ayant des problèmes de santé respiratoire, les cours de Sandrine me font un bien fou. Pendant et après les séances, je ressent des bienfaits tant sur le plan physique que mental. J'ai gagné en force, en souplesse et j'ai une bien meilleure posture au quotidien. Ces cours sont une véritable bouffée d'oxygène. La concentration sur la respiration et les mouvements fluides permet d'atteindre un état de calme profond et durable. Je me sens globalement plus serein et plein d'énergie positive après chaque séance. Sandrine est une très bonne prof. avec une pédagogie claire et une profonde connaissance du yoga. Son approche rend les cours accessibles à tous les niveaux. Pour quiconque cherche une pratique de yoga profonde, complète et énergisante, ces cours sont super Merci infiniment pour cette expérience enrichissante ! Gilles

Sandrine m'accompagne depuis un an et demi. Les cours sont préparés avec soin, attention en rapport avec la personne et le groupe, tout y est pensé. La salle est magnifique, chaleureuse et chauffée avec un poêle à bois. Quel beau lieu à la campagne.! Merci Sandrine.