OWN FLOW

Je suis la fondatrice du Studio I YOG YOU à Gignac, et j'ai eu l'honneur d'être invitée par Laura pour guider un Breathwork Alchimique dans son écrin à St Gély. Son accueil, son écoute, sa bienveillance m'ont offert l'espace pour guider comme si j'étais chez moi. Heureuse de trouver un lieu si doux, avec tout l'équipement, et où l'on sent que l'on peut être soi, sans jugement. Merci Laura pour ton accueil 🙏💗. Vivement le prochain Breathwork chez toi !

J’ai découvert Laura lors d’un weekend bien-être dans les Landes. Laura est d’une grande douceur, très pédagogue avec un yoga à son image. J’ai beaucoup aimé son univers et ses soins aquatiques qui vous transportent dans un autre univers. Je recommande vivement.

Merci Laura pour cette magnifique retraite que tu as organisé au coeur des Landes. C'était doux, vibrant, bienveillant. J'ai ri, ressenti et adoré pratiquer le yoga avec toi. Je me suis régalée avec les repas, j'ai adoré le lieu et l'environnement si ressourçant ! Merci pour cette parenthèse enchantée. 🙏🏻

Très belle découverte du studio own flow et de la pratique du yoga avec Laura. Un moment de parenthèse où l'on ressort avec plein d'énergie, une belle rencontre. Merci Laura

Super découverte! La salle de yoga Own Flow est à taille humaine, ce qui crée une atmosphère très conviviale, cozy. On s'y sent rapidement à l’aise. Les séances sont équilibrées et variées, mêlant en douceur postures, respiration, un soupçon de méditation et parfois des escapades sonores qui font voyager. Laura est un vrai soleil du midi, rayonnant d’énergies positives et de bienveillance. Elle est attentive à tous et instaure immédiatement un climat de confiance. Mention spéciale pour le fonctionnement des cours à la carte, qui offre une vraie liberté pour celles et ceux dont l’emploi du temps est changeant. Je recommande vivement, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e)!

Les cours de Laura sont bien plus qu’un simple moment d’apprentissage : c’est une bulle de douceur, de bienveillance et d’énergie positive. Chaque séance est unique, toujours variée, toujours juste. Laura a cette capacité rare d’être profondément à l’écoute, de sentir ce dont on a besoin, même quand on ne le dit pas. Elle accompagne avec cœur, avec une passion contagieuse et une grande sincérité. Grâce à elle, on avance, on grandit, on respire. Débutant ou confirmé vous y trouverez votre bonheur ! Foncez ! Merci Laura, pour tout ce que tu es et tout ce que tu transmets. Tu est LA rencontre d’une vie.

Magnifique rencontre avec laura et sa pratique du yoga intuitif, laura incarne la bienveillance à l'état pure et nous emmène dans son univers. J'ai participé à une journée yoga / voyage sonore, une bulle de sérénité dans notre quotidien grâce à laura et son énergie et sa bonne humeur. Si vous recherchez une bonne dose de joie, de bonne humeur, et de bienveillance c'est la personne qu'il vous faut.

J’ai découvert ce studio de yoga dans un premier temps par les cours yoga enfant pour ma fille puis ensuite les cours adulte. Laura est à la fois douce, bienveillante et très professionnelle. Elle sait créer une atmosphère accueillante et propice à la détente, quel que soit le niveau. Mention spéciale pour le cours à la bougie : une expérience magique qui mêle relaxation profonde et ambiance apaisante. J ai également eu l’opportunité de participer à une journée thématique « Yoga & Brunch", un vrai moment de bonheur : une pratique ressourçante suivie d’un brunch délicieux, parfait pour se reconnecter à soi et partager un bon moment. Je recommande les yeux fermés !

Chaque moment passé avec Laura, sont des temps pour soi, où l’on écoute notre corps et notre cœur. Laura est un rayon de soleil, passionnée par ce qu’elle fait, ce qui rend le moment magique ! J’ai pu découvrir plusieurs façons de pratiquer le yoga, mon enfant de 3 ans aussi avec le yoga kids et j’ai eu la chance de découvrir le Janzu, un moment plein d’émotions et de ressourcement. Un grand merci à toi Laura 🌻

Adepte du yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert avec Laura une nouvelle approche du yoga et notamment le yin yoga qui est différent de ce que l'on peut connaître et qui est un vrai bonheur. Le cadre où nous pratiquons est très agréable et Laura est une personne merveilleuse, attentionnée et douce, et à notre écoute....un rayon de soleil!