OHM FUSION - yoga, méditation, bain sonore et sonothérapie

Après 10 ans de pratique de Hatha yoga, j'ai découvert les cours de Vinyasa & Relax d'Anastasia. Des cours de grande qualité, empreints de l'âme du yoga. Chaque séance est profondément régénérante, à la fois pour le corps et pour l'esprit, portée par l'expertise, la passion, la générosité et la grâce d'Anastasia. Le corps travaille sur des flows bien pensés et l'esprit s'apaise en fin de cours sur fond de bains sonores absolument magiques. Chaque semaine, un moment précieux pour soi et qui me fait vraiment du bien 🙏

Je fais des séances collectives de Yin Yoga avec Anastasia depuis septembre 2024. Nous sommes 6 au maximum ce qui rend la séance très agréable. L’aménagement de la salle permet une détente assurée (bougies, lumière tamisée, couverture…). Elle fournit tout le matériel nécessaire. Anastasia est à l’écoute et nous transmet tout son savoir , c’est très enrichissant ! C’était une grande découverte pour moi et ça m’a fait un bien fou, beaucoup plus détendue au quotidien et je me concentre davantage sur ma respiration en cas de stress. En cas de douleurs physiques, Anastasia adapte les positions ce qui permet à tous de venir pratiquer le yin yoga !

Cela fait 8 mois maintenant que je fais du yoga avec Anastasia, je viens de finir aussi une session de méditation et cela fait un bien fou. Pas évident de l'inclure dans son hygiène de vie,pas par manque de temps mais par manque d'habitude... vivement que j'y arrive !!!! Je vous conseille vivement si vous êtes stressés, que vous n'arrivez pas à vous détendre, de venir ouvrir la porte d'OHM fusion. Anastasia m'a aidé et elle pourra aussi le faire pour vous 🙏

J’ai participé à l’atelier de la semaine dernière sur le thème YIN, DIAPASONS & BAIN DE CRISTAL. J’en suis sortie ravie ! La douceur du yoga yin m’a permis de me détendre, celle-ci s’associe très bien à la pratique des diapasons et bains de cristal. Les ondes sonores vous traversent: très étonnant ! Le studio est agréable et le tarif est plus que raisonnable : 35 € pour 2 heures. Je remercie Anastasia pour ce moment de détente !

J’ai pratiqué le yoga l’année dernière avec anastasia. J’ai ressenti un net changement aussi bien physique que psychologique. Le yoga correspond tout à fait à mes attentes. Anastasia a fait de nombreuses formations dans différents domaines du yoga et de la sono thérapie. Elle mélange les deux pour rendre ses cours encore plus agréables. Son studio est très chaleureux ,les senteurs sont parfaites ainsi que la lumière. Si vous avez envie de trouver un endroit pour pratiquer le yoga dans une atmosphère de cocooning, je ne peux que vous conseillez le studio ohm Fusion Il me tarde de reprendre les cours cette année . Un grand merci à Anastasia pour son professionnalisme et sa bienveillance. Elle sait toujours trouver les bons conseils pour améliorer notre bien être

Cela fait 6 mois que je suis inscrite au cours de YIN yoga, Sonothérapie & Souffle avec Anastasia. J’ai senti les résultats sur mon dos dès la première séance ( maman depuis un peu plus d’un an, j’en avait vraiment besoin) et l’association à la sonotherapie est un vrai plus! Je ne connaissais pas les bienfaits des sons mais durant les séances je sens un état de bien être et de relaxation qui m’a moi même étonné. Ses séances me font beaucoup de bien et les résultats au bout de plusieurs cours sont vraiment incroyables. Merci Anastasia 🙏🏻🍀🧘‍♀️

Je pense très souvent à la magnifique retraite en Normandie avec Anastasia l'année dernière! Ces quelques jours m'ont aidé à commencer un long chemin de transformation personnelle. Yoga nidra et la méditation m'apaisent énormément sur cette voie. Je recommande vivement Anastasia comme prof de yoga et coach!

Oui.. le Yoga pour mieux vivre ma passion de golfeur.. malgré mes 82ans.. ouvert à tous afin de conserver : concentration, souplesse, l’énergie et le physique pour le pivotement de la colonne vertébrale pour protéger en particulier ma zone lombaire qui est fortement sollicitée dans mon swing de golf.. Un grand merci à Anastiasia une professionnelle qui va vous faire découvrir l’énergie qui est en vous !. Inscrivez-vous pour découvrir ce que vous dit votre corps