Ôde - Yin yoga & relaxation sonore

séance dance libre du samedi 11 octobre. Un moment magique, en toute sécurité et bienveillance. Un moment où j'ai pu tout lâcher en totale confiance, un groupe sans aucun regard jugeant, tout en complicité, apaisement, écoute et respect de l'autre. Une guidance appropriée, respectueuse de chacun(e). merci pour ça ! hâte de revenir !!!!

J'ai découvert le Yin yoga cette année avec Gaëlle, une très belle pratique, ce moment nous amène au lâché prise en pleine conscience, à la détente profonde mais c'est aussi écouter son corps et ses limites. Gaëlle nous ouvre les portes de son cocon, bercé par sa douce voix nous pouvons nous laisser aller en toute sécurité. Un grand Merci, pour tout ce que tu nous apportes 🧘🪷!

J’ai découvert depuis quelques mois, le Yin yoga, pratique douce et relaxante, et ce fut pour moi une révélation. Gaëlle est bienveillante, douce et à l’écoute, elle s’adapte à ses « yineuses » comme elle nous appelle ☺️ Je vais bientôt tester un atelier de danse libre et bain sonore, j’ai hâte ! Merci Gaëlle pour ces moments de lâcher prise et pour ta gentillesse !

Les cours de yin avec Gaëlle sont relaxants pour le corps et l'esprit. Le temps est suspendu. Un moment pour moi qui me fait du bien. La voix douce de Gaëlle, son approche holystique, son écoute sont rassurantes, favorisent la sérénité ❤🙏

Après plusieurs essais infructueux de cours de yoga, j'ai découvert avec bonheur le Yin Yoga. C'est une pratique toute en douceur, dispensée par Gaëlle, tout aussi douce et bienveillante, une professeure très compétente et à l'écoute. Un moment précieux de détente et de relaxation même pour les novices ! Merci Gaëlle !

J'ai découvert le yin yoga avec Gaëlle qui est une belle personne, bienveillante, douce...Ses cours sont de véritables moments de bonheur, de détente et de concentration sur soi. Une heure 30 de cours dans une ambiance zen et Cosie avec du matériel de qualité. Gaëlle vous donne toujours de bons conseils pour un mieux être sans rien faire, seulement apprendre à se détendre sans effort, sans penser, seulement la pensée de sa respiration...Un moment d arrêt dans cette vie active...à vous surprendre sans effort. Je vous recommande cette activité du " ne rien faire", du " laisser aller". Le cours se terminant par une relaxation sonore différente à chaque séance, vous repartez centré sur vous même...! Que du bonheur d avoir pris un temps pour vous. Merci Gaëlle 🙏

La découverte du Yin Yoga avec Gaëlle a été une révélation pour moi. Une pratique douce et un accompagnement personnalisé me permet une détente profonde et des bienfaits immédiats et durables dans le temps. Un vrai plaisir de pratiquer ❤

Superbes expériences avec Gaëlle pour les cours de Yin Yoga, une découverte qui va faire parti de ma routine bien être désormais. Gaëlle est très douce et bienveillante. Le matériel de qualité et les cours adaptés même pour les débutants, procurent une détente profond et significative des les premières fois. Merci Gaëlle et à bientôt pour d'autres cours !