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CENTRE DE BIEN-ÊTRE

My Little Pause Bien-être

Centre de bien-être · Touvois (44)

4,9 84 avis Google Fermé
My Little Pause Bien-être — Centre de bien-être

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Itinéraire Site web

À propos de My Little Pause Bien-être

My Little Pause Bien-être est un cabinet proposant des séances de sophrologie, de coaching, de yoga du rire, de massages bien-être et de soins énergétiques. L'objectif est d'accompagner les personnes en quête d'équilibre physique et émotionnel pour retrouver épanouissement et joie de vivre.

SophrologieCoachingYoga du rireMassages bien-êtreSoins énergétiquesSoins karmiquesGestion du stress et de l'anxiétéAmélioration du sommeil et de la fatigue Séance de sophrologieCoachingCours de yoga du rireMassages bien-êtreSoins énergétiquesSoins karmiquesMassage assis

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:00 – 18:00
Mardi 09:00 – 18:00
Mercredi 09:00 – 18:00
Jeudi 09:00 – 18:00
Vendredi 09:00 – 18:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (84)

Avis Google
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84 avis
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P
Pénisson Sabine Google

Depuis toujours j'avais eu cette impression de ne pas vivre ma véritable vie. En réalisant ma lecture d'âme, tout s'est éclairé comme une évidence. Je viens de faire mon premier soin pour me libérer... quelle expérience... Merci Sabrina que je remercie et recommande chaleureusement.

Réponse du professionnel : Merci à vous Sabine pour votre confiance et pour ce joli témoignage 🙏
H
Hélène Google

Les lectures de vie antérieures effectuées par Sabrina ont été une révélation pour moi. Ses analyses pertinentes et ses conseils éclairés m'ont apporté un autre regard sur un tas de choses dans ma vie actuelle. Cela m'a permis de dénouer certains blocages et d'avancer. Merci pour votre gentillesse et votre bienveillance.

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour votre message Hélène et surtout pour votre confiance. Je suis heureuse que les lectures de vie antérieure vous aient aidé à avancer. A très bientôt
I
Isabelle C Google

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Je recommande “My Little Pause Bien-Être” Chaque séance est un vrai moment de détente et de recentrage. Sabrina est très douce, à l’écoute et profondément bienveillante. Elle prend le temps de s’adapter à nos besoins du moment, et on se sent tout de suite en confiance. Une professionnelle passionnée que je recommande sans hésiter 🌿✨

Réponse du professionnel : Merci Isabelle pour votre message qui me va droit au cœur :)
f
francois breger Google

J'ai gagné un soin énergétique lors d'un atelier Melle Violette. J'ai pu profiter de ce soin dernièrement. Cela a été une belle découverte. Sabrina à su me ressourcer en harmonisant mes chakras. Elle a bien cerné mon etat du moment et à su trouver les mots pour me rassurer. Je me suis senti bien par la suite et suis prête pour affronter cette nouvelle année de renouveau. Encore merci.

Réponse du professionnel : Merci à vous pour votre confiance et votre message :)
G
Gildas Crosnier Google

J'ai rencontré Sabrina sur le salon Zen de St Jean de monts et j'ai pu y recevoir une mini séance massage du dos sur chaise Amma. J'ai tout de suite pris une séance d'1h30 à son domicile pour un très beau massage rééquilibrage du dos/épaule/bras. J'ai aimé sa simplicité, son professionnalisme, la précision de ces doigts et le bien-être immédiat qui s'est poursuivi les jours suivants. Je recommande Sabrina et sa "little pause bien-être" :) Merci

Réponse du professionnel : Merci Gildas pour ce gentil commentaire :) Au plaisir de se revoir !
C
Charlène Belleil Google

Jai eu la chance de gagner un soin énergétique "harmonisation des chakras" lors d'un concours organisé sur un salon bien-être. C'était un doux et agréable moment. Merci encore pour cette belle découverte ! A bientôt !

Réponse du professionnel : Merci Charlène, avec plaisir ! A bientôt :)
E
Emmanuelle Borel Google

Merci beaucoup pour ces séances qui m'ont permis de débloquer des parts de moi qui demandaient à être accueillies avec douceur. Sabrina m'a permis de les débloquer avec une grande bienveillance et de manière personnalisée. Un grand merci !

Réponse du professionnel : Merci à toi Emmanuelle pour ta confiance 🙏
M
Michèle Mo Google

J'ai reçu un soin énergétique. Dès le lendemain je sentais du mieux. Sabrina a su m'écouter et me proposer le soin adapté à mon problème. Je recommande !

Réponse du professionnel : Merci Michèle pour votre gentil message 🙏 A bientôt
J
Julie Ossant Google

Sabrina nous accueille dans un cadre cosy et chaleureux. Elle est à l'écoute, bienveillante, des conseils pour avancer! Moment de détente rien que pour soi auquel on ne dit pas non!

Réponse du professionnel : Merci Julie pour votre message, plaisir partagé ! A bientôt
M
Manue Google

Bonjour, J’ai rencontré Sabrina lors d’une matinée organisée par Mademoiselle Violette. J’ai immédiatement été attirée par les soins qu’elle proposait. J’ai donc pris rendez-vous pour faire une séance. C’est une femme formidable, à l’écoute et d’une grande douceur. Lors de mon premier soin, je me suis sentie apaisée, enveloppée d’un bien-être profond, comme dans un véritable cocon. J’ai déjà expérimenté de nombreux soins, mais jamais je n’avais ressenti un tel apaisement. La nuit suivant cette première séance, j’ai dormi mieux que je ne l’avais fait depuis plus de dix ans. Je remercie infiniment Sabrina pour ce moment précieux. Ma deuxième séance m’a apporté la même douceur, le même bien-être et, surtout, un rare moment pour moi, dans mon quotidien. J’attends avec impatience notre troisième rendez-vous. À bientôt, Sabrina, et encore un grand merci pour votre gentillesse.

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour votre témoignage Manuela. Et surtout Merci à vous pour votre confiance. A bientôt pour un soin énergétique tout en douceur ✨️💫
S
Sarah Musset Google

J'ai eu un très bon accueil chez Sabrina pour un soin charkras. Après un échange sur mes émotions, besoin et analyse de mes chakras; j'ai pu bénéficier d'un moment détente par le soin énergétique qui m'a fait le plus grand bien. Sabrina est à l'écoute et discerne bien nos blessures. Le fait d'avoir eu son analyse me conduit aujourd'hui à une thérapie sur mes blessures. Merci à vous.

Réponse du professionnel : Merci Sarah pour votre retour, ravie que ce moment vous ai fait du bien. Au plaisir de vous revoir
L
Leslie Airaud Google

Pour un soin énergétique des chakras. Un moment très reposant. Une personne très gentille et à l'écoute. Un très bon accueille.

Réponse du professionnel : Merci Leslie pour votre commentaire, ce fut un plaisir de vous accueillir. Prenez soin de vous
C
Christiane BARBO Google

Sabrina est géniale, les cours sont au top et nous formons une bonne équipe - merci

Réponse du professionnel : Merci Christiane pour ton avis sur les cours de yoga du rire ! Oui nous formons une super équipe bienveillante et joyeuse, vivement l'année prochaine. Bel été à toi
M
Manon Schermutzki Google

Je recommande vivement Sabrina. Elle est douce, claire et prend le temps de bien expliquer les choses. Je n'avais jamais pratiqué ce type de soins et en suis plus que ravie. Chaque séance est différente en fonction de ce que je souhaite travailler. C'est un plaisir de revenir régulièrement !

Réponse du professionnel : Merci Manon pour votre message qui me va droit au cœur. C'est toujours un plaisir de travailler avec vous :) A très bientôt
C
Carine Guigné - Durand Google

J'ai passé un très très bon moment! Sabrina a su rapidement me mettre à l'aise. Les quelques minutes d'explications en début de séance permettent de savoir à quoi l'on s'attend. Pour avoir fait différents massages avec d'autres professionnels, Sabrina maîtrise vraiment très bien le sujet ! Par moment, j'avais l'impression qu'elles étaient 2 à me masser. J'ai totalement lâcher-prise et était dans un "état second" en fin de séance. Un bien-être qui se fait encore ressentir 2 jours après. Bref, je commande vraiment !

Réponse du professionnel : Merci Carine pour votre message qui me va droit au cœur ! Partager ce moment avec vous a été un réel plaisir également. Au plaisir de vous revoir.
A
Angelique Picard Google

Accueil très agréable par Sabrina, elle m'a mise à l'aise de suite pour ce premier soin que je ne connaissais pas - SOINS ENERGITIQUES, soin Harmonisation des chakras. Bonne explications des différents rôle des chakras. Le soin est reposant, j'ai eut une impression de bien-être intérieur, deux jours après, RDV repris dans un mois pour augmenter mes chakras. Merci Sabrina pour ce moment de détente.

Réponse du professionnel : Merci à vous Angélique pour votre message. Je suis ravie d'avoir contribué à votre bien-être. A très bientôt
L
Lisette Google

Très accueillante, j'ai eu le plaisir de recevoir un soins énergétique Harmonisation des chakras, gagné aux ateliers Mademoiselle Violette. Un moment vraiment magique, musique douceur accompagnée de divers instruments, un vrai voyage. Mais aussi un véritable échange avant et après le soins. Je recommande vivement. J'ai même repris un autre rdv.

Réponse du professionnel : Merci Lise pour votre adorable commentaire :) Au plaisir de vous revoir prochainement !
F
Flore Oliveau Google

Très belle expérience. C'était la première fois que je faisais un soin énergétique. Sabrina est a l'écoute et très professionnel. Je recommande.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour votre avis Flore, je suis heureuse que ce soin vous ait plu. A bientôt
F
Fanny Couillaud Google

Le soin harmonisation des chakras était une découverte pour moi. C était un vrai moment de détente, de relaxation et de retour à soi. Merci beaucoup.

Réponse du professionnel : Merci Fanny pour votre message, je suis ravie que ce soin énergétique vous ait plu. Au plaisir de vous revoir
S
Sarah Ht Google

Expérience très agréable, Sabrina est très à l'écoute et explique très bien. J'ai eu un rééquilibrage des chakras via un soin Reiki (je ne sais pas si ça se dit comme ça), et j'ai vu une amélioration des points dont nous avions discuté dans les semaines qui ont suivi. Merci beaucoup !

Réponse du professionnel : Merci Sarah pour votre avis, je suis heureuse que le soin (c'est bien comme ça que l'on dit :)) vous ait aidé à améliorer votre bien-être. A bientôt
j
josette touzot Google

bien accueillie, ambiance zen, belle découverte de ce soin très réactive aux différents soins. cela doit agir au moins 21 jours.....nous verrons merci pour votre gentillesse

Réponse du professionnel : Merci Josette pour votre commentaire et votre gentillesse également. Au plaisir de vous revoir
J
Joyce974 Google

Sabrina est à l'écoute. Le soin énergétique se déroule dans un moment de détente et l'on sort apaisée et réharmonisée. Merci.

Réponse du professionnel : Merci Jocelyne pour votre commentaire, je suis ravie d'avoir contribué à votre bien-être. A très bientôt
k
karine tritoni Google

Un moment de detente extrême. Sabrina est au top. Une véritable professionnelle. On recent les bienfaits plusieurs après le massage. Je recommande vivement

Réponse du professionnel : Merci Karine pour votre commentaire qui me va droit au cœur. Au plaisir de vous revoir bientôt
A
Aurore Thebaux Google

J'ai eu la chance d'avoir un massage du dos d'une heure. Un moment très agréable. Je suis sortie détendu et surtout avec moins de contractures. Mon dos est moins douloureux. Merci beaucoup pour tout.

Réponse du professionnel : Merci à vous Aurore pour votre confiance, je suis heureuse de savoir que votre dos est beaucoup moins douloureux. Au plaisir de vous revoir.
C
Cyril C Google

Bonjour, Sabrina est une experte, j'étais pas très à l'aise mais elle a su mettre en place une ambiance et un confort pas déplaisant du tout, je peux pas trop comparer vu que c'était ma première séance de massage avec une professionnelle, mais ce que je peux dire c'est que la détente est le maître mot, on n'a pas envie de partir. Merci beaucoup, Sabrina. Je recommande à tous cette expérience.

Réponse du professionnel : Merci Cyril pour votre commentaire, je suis ravie que le massage vous ait plu et vous ait fait du bien. On renouvelle l'expérience quand vous le souhaitez. A bientôt
J
Jessie CARON Google

J'ai testé pour la 1ère fois une séance de sophrologie. Sabrina met facilement à l'aise et sa voix douce permet le lâcher-prise directement ! Je suis ressortie détendue comme après un massage et des exercices en poche pour le quotidien :)

Réponse du professionnel : Merci Jessie pour votre témoignage, à très bientôt
M
Monique Rabreau Google

Très bon accueil. Sabrina est professionnelle, elle nous permet de nous détendre et nous fait découvrir des sensations diverses. Très bonne expérience.

Réponse du professionnel : Merci Monique pour votre commentaire. Ravie que cette expérience vous ait plu. Au plaisir de vous revoir.
M
Maxime Duval Google

Excellent moment chez Sabrina, pour un massage d'une heure. Une vrai p'tite bulle de relaxation complète, son touché et sa pratique sont exactement ce que je recherche lors d'un massage, au top !!

Réponse du professionnel : Merci Maxime pour votre commentaire ! Je suis ravie d'avoir répondu à vos attentes. A bientôt
N
Noella Sorin Google

Agréable moment passé avec Sabrina pour mon soin énergétique. Elle est douce et à l'écoute de nos besoins. Merci et à très vite.

Réponse du professionnel : Merci Noëlla pour votre message, ce fut un vrai plaisir de vous recevoir. A bientôt
S
Severine Mace Google

J ai effectué 4 coaching sur et 2 soins énergétiques chez Sabrina . Elle a su m accompagner dans mes doutes et me faire me poser les bonnes questions pour mon bien être . Elle a été une forte béquille et m’a aidé dans mon épanouissement personnel. Une belle rencontre et une femme bienveillante, accueillante, gratifiante et sincère . Je recommande. Merci pour ton accompagnement.

Réponse du professionnel : Merci à toi Séverine pour ton message qui me va droit au cœur. Une très belle rencontre pour moi également, je te souhaite pleins de belles choses pour l'avenir.
D
Dd Rr Google

Bonjour, jolie découverte d'une séance de coaching. Sabrina est à l'écoute, bienveillante, les échanges constructifs. Merci Sabrina pour ton accueil et cette expérience, à renouveler avec plaisir

Réponse du professionnel : Merci beaucoup, plaisir partagé !
Q
Quéveau Lydia Google

Bonjour, le massage c'est super bien passé. Elle est a l'écoute, douce et masse super bien. Ça détend énormément. Je vous conseille de le faire une fois dans votre vie si vous le pouvez. Merci beaucoup pour cette expérience. N'hésitez pas à la contacter. Bonne journée a tous.

Réponse du professionnel : Merci Lydia pour votre commentaire, je suis ravie d'avoir contribué à votre bien-être. A bientôt
L
Loren COUTON Google

Super moment de détente !!! 1 heure de pure bien-être, dos, massage crânien, bras, mains... je suis ressortie ressourcée et enchantée. Sabrina est très à l'écoute et mes contractures avaient quasi disparues dès le lendemain. Vivement mon prochain rendez-vous !

Réponse du professionnel : Merci Loren pour votre retour, je suis ravie d'avoir soulagé votre dos ! Hâte de vous retrouver également, à très bientôt.
C
Christelle Barreau Google

Très bon soin énergétique. Sabrina est à l'écoute, douce, bienveillante. On sent une réelle envie d'apporter du bien être aux personnes qui viennent la voire. Je vous conseille vivement !!

Réponse du professionnel : Merci Christelle pour votre message qui me va droit au cœur !
B
Brigitte Boissard Google

Déconnexion totale, très bon massage la preuve une fois fini, j'ai baillé une dizaine de fois. Malgré ce magnifique massage de bien être mes douleurs d'arthrose sont malheureusement bien présentes. Juste 2 petits conseils : musique bien moins fort et prévoir une couverture car la relaxation refroidit le corps. Merci encore pour ce super moment de détente. Je recommande, ça devrait être obligatoire ;-)

Réponse du professionnel : Merci Brigitte pour votre retour et ravie que cela vous a fait du bien. Oui j'ai trouvé également que la musique était trop forte au début du massage, c'est pour cela que je l'ai baissé. Pour la température, malheureusement je ne peux pas la contrôler lorsque j'interviens à domicile, malgré le drap que j'ai mis sur vous. Thermostat à augmenter la prochaine fois :) Et pour l'arthrose, le massage aide à soulager les douleurs mais malheureusement pas à les enlever. Merci à vous pour votre confiance, ce fut un réel plaisir de vous rencontrer!
J
Jean-Paul Allais Google

Merci Sabrina, heureux de pouvoir te dire qu'aujourd'hui tes soins m'ont apporté du calme, du confort et de la tranquillité d'esprit,une zenitude. Tu m a apporté de la lumière en moi là où tout était sombre, tu m as permis d'y voir clair. Merci pour ton soin et ta bienveillance.. A recommande fortement..

Réponse du professionnel : Merci à toi Jean Paul pour ta confiance et ce message qui me va droit au cœur
L
Laurence Cherruau Google

Ce fut un bon moment d'échange à la séance de coaching en visio conférence ou j'ai pu m'exprimer franchement et où je dois mettre en application des mesures concrètes pour avoir une vie quotidienne plus sereine. Merci beaucoup Sabrina pour votre écoute et vos conseils.

Réponse du professionnel : Merci à vous Laurence pour votre confiance, vous êtes sur le bon chemin, continuez ainsi. Au plaisir de vous revoir.
p
patricia deniaud Google

Chaques séances avec Sabrina sont toujours une vraie libération des tensions. Merci pour ces moments !! Je recommande vivement !!!

Réponse du professionnel : Merci Patricia pour ce gentil commentaire, au plaisir de vous revoir bientôt !
A
Adélaïde Crochard Google

Soin énergétique de 1h. Tu sors détendu, ailleurs... une déconnection de 1h pour le corps et l esprit. MERCI pour cette belle découverte. Je recommande ce soin tt particulièrement l ayant fait mais je me laisse le temps de découvrir le yoga du rire et la sophrologie. A bientôt

Réponse du professionnel : Merci à vous Adélaïde pour votre commentaire. Et c'est avec grand plaisir que je vous accueillerai pour vous faire découvrir le yoga du rire et la sophrologie. A bientôt
A
AFC Google

J'ai réalisé des séances de sophrologie ainsi que des massages avec Sabrina et tout était parfait. C'est une personne très professionnelle qui rassure beaucoup et qui apporte beaucoup de bien être. On sent qu'elle est passionnée par ce qu'elle fait. Je recommande cette professionnelle les yeux fermés. Merci pour tout Sabrina.

Réponse du professionnel : Merci Anne Flore pour votre commentaire qui me va droit au cœur.
c
chereau mickael2 Google

Personnellement j'ai beaucoup apprécié ce moment détente. J'ai pour habitude de ne pas m'endormir pour profiter des massages, mais j'étais tellement bien que Morphée a bien failli m'emporter dans les derniers instants... Personne douce et à l'écoute, Sabrina donne aussi des conseils pour notre bien être. Je recommande

Réponse du professionnel : Merci pour votre commentaire Mickael, je suis ravie que vous ayez apprécié ce moment. Au plaisir de vous revoir.
M
Marine Mainguet Google

J'ai testé le duo sauna/massage proposé par Sabrina à Red Zone. Un bonheur ! Je me suis sentie apaisée et détoxifiée. Les 2 soins cumulés à la suite permette une profonde détente et un gros lâché prise, les nœuds de stress n'ont qu'a bien se tenir ! N' hésitez pas à tester !!!

Réponse du professionnel : Merci Marine pour votre retour, je suis ravie d'avoir contribué à votre mieux-être. Au plaisir de vous revoir :)
M
Melissa Renaud Google

Encore Merci pour ce massage, un moment de détente comme jamais j’en ai vécu ! Et en plus Sabrina est trop gentille !! Trop trop bien

Réponse du professionnel : Merci Mélissa pour ce gentil commentaire qui me va droit au coeur :)
F
Fabienne Jan Google

J'ai découvert Sabrina au salon bien être de Challans. Suite au massage Amma que j'y ai reçu, j'ai voulu découvrir le massage au bol Kansu. Habituée des soins en réflexologie plantaire, j'ai découvert de nouvelles sensations, un contact avec le bol qui ne ressemble pas aux soins réflexo, plus connus. Ce fût un agréable moment de détente et de lâcher prise. Ma fille m'a accompagnée pour bénéficier d'un massage yin yang. Nous avons démarré notre journée, entre les mains expertes de Sabrina, et l'avons continuée dans un état de détente très agréable. Merci à Sabrina pour son accueil, la sérénité qu'elle dégage et les massages qu'elle nous a prodigués. Je recommande.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Fabienne pour votre retour qui me va droit au coeur. Je suis ravie d'avoir contribué à votre bien-être ainsi qu'à celui de votre fille. Au plaisir de vous revoir bientôt.
F
Franck Google

Excellent massage, très professionnel et attentif, dans un contexte harmonieux. J'avais auparavant tester le massage assis qui m'avait décoincé les lombaires, le jour même ! Habitué des massages depuis plusieurs années, je recommande vivement cette thérapeute, posée et très compétente.

Réponse du professionnel : Merci Franck pour ce retour positif, au plaisir de vous recevoir à nouveau en cas de nouvelles douleurs dorsales.
M
Mélissa Burban Google

Cette séance m'a vraiment redonné de l'énergie ! Sabrina est à l'écoute et très professionnelle, elle sait adapter sa séance en fonction des besoins de la personne. Je recommande fortement !

Réponse du professionnel : Merci Mélissa pour votre retour, je suis vraiment ravie que la séance ait été bénéfique pour vous et répondu à vos attentes. Au plaisir de vous revoir
N
Natacha Denis Google

Je recommande vivement Sabrina pour son professionnalisme et sa bienveillance. Son soin fut un merveilleux moment de détente et de lâcher prise. Vivement le prochain 😍 !!

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Natacha, ce fut un plaisir de te recevoir :) A très bientôt
C
Constance Prat Google

Au top! J’ai pu tester le massage assis c’était très agréable et ça m’a détendu les tensions accumulées à cause du stress, je recommande vivement, un super moment de détente!

Réponse du professionnel : Merci Constance, je suis ravie d'avoir contribué à votre détente. Au plaisir de vous revoir bientôt !
M
Marline Bouteiller Google

Première séance de sophrologie, et c’était vraiment apaisant, le stresse est vraiment mis dans une poubelles toutes les ondes négatifs s’envole, je me suis senti partir mais sens m’endormir c’est une voix qui apaise. Je vous conseille beaucoup Sabrina pour vous détendre et qui fait du très bon travail, faites la confiance. Moi qui avais mal à l’estomac, quand je suis sorti de ma première séance je ressentais plus du tout de stresse. Un très bon travail Sabrina et continue comme ça à bientôt

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Marline pour votre retour touchant. Au plaisir de vous retrouver bientôt.
G
GUILLAS RONAN Google

J'ai pu tester le massage assis lors de ma pause du midi au travail. pendant 15 min, c'est un vrai moment de detente, de relaxation, de relachement, qui permet de bien se recharger pour l'après midi ! Merci Sabrina !

Réponse du professionnel : Merci à toi Ronan, ce fut un plaisir !