Mudrasana Yoga

Centre de yoga · Hendaye (64)

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À propos de Mudrasana Yoga

Mudrasana Yoga est une association proposant des cours de Yoga à Hendaye, dans la tradition de T. Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar. L'enseignement est un Hatha Yoga doux, adapté à tous, avec une approche graduelle (vinyasa krama) et l'utilisation de la respiration (Ujjayi). La pratique régulière vise le mieux-être physique, l'amélioration de problèmes de santé, un meilleur équilibre mental et émotionnel, et une préparation à la méditation.

Hatha Yoga douxApproche graduelle (vinyasa krama)Utilisation de la respiration (Ujjayi)Adaptation aux différences d'âge, de condition physique et de santé Cours de YogaCours individuels

Informations mises à jour le 20/08/2026.