Centre de méditation · La Rochelle (17)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
MediTsens est un espace dédié à la méditation de pleine conscience et à l'art de la pause, proposant des ateliers pour tous les âges, de la grossesse à 99 ans et plus. L'enseignante Vanessa Autret accueille dans un cadre calme et bienveillant pour l'apprentissage et l'approfondissement de la pratique, en groupe ou en individuel.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 21:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 08:00 – 19:00 |
| Vendredi | 08:00 – 17:00 |
| Samedi | 08:00 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Je pratique la méditation avec Vanessa depuis maintenant 2 ans. Vanessa est d'une grande douceur, toujours bienveillante, dans le respect des méditants et du partage de ses connaissances. Je recommande sans hésiter +++. Vous pouvez y allez les yeux fermés, vous aurez de réels bienfaits lors de ses séances !!!
Je recommande vivement les moments de méditation, et particulièrement le programme MBSR proposés par Vanessa
Excellente adresse, seul endroit que je connaisse ou tout jugement est suspendu... quel bonheur !!
Les méditations avec Vanessa sont infiniment douces, que ce soit en bord d océan ou dans le jardin…un temps suspendu qui permet de se ressourcer. Merci beaucoup 🙏😘
Vanessa m'a accompagnée tout au long de ma grossesse avec la méditation prénatale, cela m'a permis la vivre avec sérénité, d'avoir un moment de pause pour me recentrer et communiquer avec bébé. Vanessa a également réalisé un atelier méditation lors de ma Blessing way, je suis reparti avec de belles ondes et souvenirs qui m'ont été très utiles lors du travail. Enfin, le massage prénatale avec Vanessa est un très beau cadeau à offrir ou à s'offrir à soi-même. C'est un réel moment de relaxation et de détente de la tête aux pieds. Vanessa est d'une grande douceur, à l'écoute et pleine de bienveillance. Elle adapte le massage en fonction de vos besoins et de vos préférences. Merci pour tout vanessa 🤍
Je pratique la méditation pleine conscience avec Vanessa depuis un peu plus d’un an, ce qui m’a permis de retrouver beaucoup de bienveillance, d’apaisement et de douceur dans mon quotidien. Vanessa est une personne à l’écoute, bienveillante, douce et disponible. Les séances de groupe se font toujours dans un cadre rassurant et bienveillant.
Entre le bruit de la mer et le craquement des sapins, nous avons réalisé un début d’EVJF en pleine conscience avec Vanessa. Une méditation de groupe qui a permis d’offrir un moment de détente et de bien-être à la Mariée, qui, avec l’organisation de son mariage ne prenait plus de temps pour elle. Cette méditation nous a permis de créer un lien incroyable entre les filles de l’evjf alors que nous nous connaissions pas. Encore merci Vanessa , d’avoir créé en la Mariée est en nous des souvenirs inoubliables.
Vanessa m'a accompagné pendant ma première grossesse lors des séances de méditation prénatale, j'ai passé des moments extraordinaires et rencontré des belles personnes. Rien de mieux pour prendre un moment pour son bébé et soi et créer une parenthèse de bien-être. Vanessa est d'une extrême bienveillance, je la recommande à 200%
Vanessa a une belle énergie assez communicative et possède de grandes qualités comme la bienveillance entre autre, et aussi cette capacité a transformer les personnes aussi bien dans le cadre du programme MBSR qu'en séance "normale" de méditation. Une bien belle rencontre a tous points de vue 🙂 Je recommande +++
Moments de retour vers soi toujours riches. Vanessa veille et insulfle sa bienveillance et son professionnalisme. Je recommande.
Toujours une belle expérience de méditation pleine conscience avec Vanessa, j'en suis déjà à ma 2e journée de méditation en silence, toujours aussi enrichissant pour moi et dans un cadre superbe (domaine harmony). Merci pour ta générosité et ta bienveillance.
Un être bienveillant, qui vous accompagne dans la pleine conscience, dans l'exploration corporelle et dans la réassurance de vous même et toujours avec le sourire. Merci Vanessa
Merci à toi Vanessa pour ta gentillesse, ta bienveillance, ta douceur et ton sourire :) Le programme MBSR suivi avec toi m'a beaucoup apporté dans mon quotidien et dans ma façon d'accueillir les choses dans la vie. Je te remercie de m'avoir permis d'explorer la pleine conscience avec l'énergie d'un groupe ! Je vous recommande vivement de rencontrer Vanessa et de pratiquer la pleine conscience, que ce soit pour des méditations ponctuelles ou un programme MBSR. Au plaisir de te retrouver !
Vanessa est très douce et bienveillante. Elle a une super belle énergie qu'elle nous transmet avec passion. Cela m'a beaucoup aidée de suivre son programme MBSR. Merci pour tout. Je vous recommande vivement!
Merci Vanessa pour ta convivialité et ton écoute. Méditer avec une professionnelle de la pleine conscience en petit groupe et dans un cadre rassurant m'a permis de retrouver le calme et la sérénité dont j'avais besoin en ces temps troublés.
Merci à toi Vanessa pour ta douceur, ta simplicité, ta bienveillance. La séance de ce matin m'a beaucoup aidé à vivre ma journée, accepter son déroulement pas forcément cool ! Continue, je te suis ! Bises
Centre.contact