Masala Yoga Shala

Une pause sérénité s'offre à vous ! Le temps est suspendu ;-) Que ce soit le yoga (hatha ou ashtanga) ou le massage ayurvédique, laissez-vous guider par Laury ! Vous êtes entre de bonnes mains :-) Les cours de yoga se font en petits groupes et Laury prête attention aux postures et propose de les adapter selon l'aisance et les possibilités de chaque personne. Et pour ceux qui aiment, il y a même un ptit brin de zoothérapie d'accueil ^^ Le massage ayurvédiqu fut plein de surprises et d'attentions. Le lâcher prise a été total !! Et l'huile utilisée très appréciable (je vous laisse la surprise ^^)... Au plaisir de partager de futures occasions au Shala !!!

Stage de Yoga Ayurveda avec Laurie, une enseignante de Yoga très à l'écoute qui vous corrige les postures et qui fait un yoga dans les règles de l'art en suivant les préceptes Yogique. Cours complet avec pranayama , méditation, postures et relaxation. Cà change des cours "yoga fitness" à la chaîne ! Je vous recommande d'essayer un de ces cours chez elle dans son Shala pour vous en rendre compte par vous même. C'est sûr vous progresserez ! Merci beaucoup Laurie !

J'ai participé à la séance de yoga pour la première fois et j'ai été agréablement surpris par l'expérience ! 💚 Laury était vraiment attentif et bienveillant, ce qui a rendu la session très agréable et accessible, même pour un débutant comme moi. Les mouvements étaient bien expliqués, et j'ai ressenti une véritable connexion entre le corps et l'esprit. Je recommande vivement cette séance de yoga à quiconque cherche à améliorer son bien-être et à se détendre. Une expérience à renouveler sans hésitation !

Je recommande à 100% les cours de Laury, ou plutôt dirais-je ces moments de partage et de bien-être qui ne peuvent faire que du bien au corps et à l’esprit, quel que soit son niveau. J’ai débuté cette pratique il y a peu en Asie, j’ai donc un niveau « débutant » et j’ai parfois du mal à apprécier les bénéfices du yoga 🧘🏻‍♀️ Grande surprise : je me suis sentie immédiatement à l’aise avec Laurie qui est douce, bienveillante et experte dans son domaine - qui la passionne sans aucun doute, j’en suis ressortie totalement apaisée ✨✨ L’un de mes cours préférés, de loin ! Merci encore

Super prof de yoga, qui prend le temps d’expliquer les postures et aide chacun à s’adapter selon ses capacités. Je me suis senti à chaque fois revigoré. Et ayant reçu à plusieurs reprises des massages ayurvediques, c’est l’un des meilleurs massages que j’ai expérimenté, à chaque fois une expérience différente de voyage intérieur et un bien fou tant au niveau physique que mental. Je recommande sans hésiter pour les débutants comme pour les personnes ayant un niveau plus avancé.