Centre de yoga · La Tronche (38)
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Sadhana Life Center est une école de yoga qui propose des formations pour devenir professeur de yoga, ainsi que des retraites, séminaires et cours en ligne. L'école met l'accent sur un enseignement authentique et traditionnel, alliant précision, bienveillance et profondeur pour une pratique ancrée et un éveil spirituel.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | 08:00 – 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
Magnifique voyage en Inde 🇮🇳 cette année avec Lola ! Organisation au top ! En immersion totale dans le berceau du yoga 🇮🇳 Les enseignements reçues sont toujours aussi riches et transformateurs ✨ Merci Lola de m’avoir fait découvrir toutes ses richesses de l’Inde !
Découvrir l'Inde en suivant les pas de Lola, c est vivre des instants savoureux, magiques, inattendus dans une confiance totale qu'on soit dans un ashram ou en bord de mer. Participer à ce voyage, c'est partager des mantras avec les autochtones, visiter des temples, parcourir des bidonvilles mais aussi pratiquer le yoga au lever du soleil, méditer au soleil couchant, à la rencontre de sa vibration intérieure. Merci pour ces belles rencontres, pour tes pratiques si puissantes, ce fut un régal. A refaire 😉
Un grand merci à Lola de m'avoir fait découvrir ce beau pays, l'Inde. Un voyage riche en émotions, en partage au cœur de la vie indienne. Lola, comme à son habitude a su amener un bel équilibre entre pratiques corporelles et philosophiques et immersions dans les temples, bidonville, marché...Je ressors de ce voyage pleine de joie, d'énergie et d'amour! Avec une volonté encore plus profonde de faire le bien autour de moi, de semer ces graines de joie et d'amour dont notre monde a besoin. Merci Lola de nous transmettre, encore et toujours avec autant de passion, d'amour et de simplicité, cette belle philosophie du Yoga.
Le séjour India 2024 m a beaucoup plu, avec les cours dispensés a l Ashram de Mumbai, et l enseignement de Lola, parfait. J ai beaucoup appris. Un stage parfaitement équilibré, avec la découverte du Tantra. Et j ai adoré chanter et participer aux Mantras dans les temples. Les lieux ont été très bien choisis, aux univers et populations tellement différentes. Une très belle découverte. Merci.
Lola est un grand guide sur le chemin du Yoga. Son expérience de plusieurs années sont les fondations qui lui permettent de partager cette discipline, en toute confiance. Du sérieux, des connaissances, de la spiritualité et un sens de l’humour qui permet de remettre les choses à leurs places Aussi bien dans ses formations, post-formations, retraites en France et en Inde, c’est un plaisir de participer à ses projets.
Un moment de partage en douceur Lola nous accompagne en écoutant nos mots , et maux du corps , la séance est dessinée en fonction des échanges . Ensuite à nous d y ajouter une légère discipline , de la patience pour laisser émerger en nous cette guérison. 🙏🏻Lola
Quel bonheur de suivre l enseignement de Lola en cours et en stage. Des moments extrêmements enrichissants, nourrissants, énergisants...merci Lola 🙏
Un super moment et des conseils très utiles; comme toujours Lola sait partager avec joie, compétence et générosité son savoir et son amour du yoga et nous permettre d’accéder à tous ses bienfaits. Merci 🙏🏻
Merci à ma professeure Lola🙏💙 pour cette retraite dense et enrichissante dans un lieu naturel magnifique, des repas d’une qualité remarquable. J’ai encore appris au cours des tes ateliers, appris dans les silences, appris dans la joie avec les mantras, appris dans le partage avec le groupe. De belles rencontres et tu m’as permis de franchir encore un palier pendant ces 2 jours. Vraiment merci. Et je conseille cette expérience de retraite , vivez la comme une superbe parenthèse.
Ce week-end j’ai participé à une retraite d’automne avec Lola. Ce fut tellement nourrissant, régénérant, énergisant. Merci lola pour la belle énergie que tu nous as transmis. Merci pour ta pédagogie tellement profonde du yoga 🙏
la retraite avec Lola au Domaine de Taillé était parfaite, enrichissante, énergisante et reposante à la fois... que du bonheur. le lieu est magique, l'alimentation délicieuse. Je ne peux que conseiller pareille expérience.
Les séances individuelles que Lola m'a proposé m'ont toujours été utiles et bénéfiques pour évoluer dans ma pratique. Lola est très à l'écoute, compétente et sensible, elle sait trouver le "point à travailler" pour améliorer ma pratique et aller vers une progression sur différents niveaux (physique, respiratoire, mental et spirituel). Source de motivation, elle sait nous transmettre sa passion du yoga.
Une expérience de Shankaprakshalana très intense avec Lola et sa belle énergie. Elle m’a soutenue et accompagnée tout au long de la pratique. Session qui s’est terminée par un délicieux kitchari et une bonne dose de ghee. 🙏♥️
Hier j’ai participé au stage de Shankaprakshalana (nettoyage complet) avec Lola. Cela a été une expérience positive et enrichissante. Tout au long du stage je me suis sentie bien accompagnée par Lola. Elle est une enseignante, une guide exceptionnelle, généreuse et bienveillante. Les rencontres avec elle sont toujours des expériences profondes, des beaux moments de rencontre et de réflexion. Merci Lola pour ce que tu nous donnes. C’est vraiment précieux. 🙏
J'ai beaucoup apprécié ce stage qui mêlait yoga et méditation. Les deux intervenants étaient très différents, ce qui donnait d'autant plus de force à l'enseignement de chacun(e). Je suis très reconnaissante de ce que j'ai reçu et pour l'ambiance et les échanges avec les autres participantes aussi !
Lola assure un suivi individuel précieux pour continuer à cheminer vers le Yoga, ses bienfaits tant au niveau physique que spirituel. Je recommande vivement!!!
Ressourcée et pleine d'énergie, après ce joyeux weekend de Yoga... Des moments de partage et de pratique dans la bienveillance avec la présence lumineuse et souriante de Lola.
Très belle première expérience que cette retraite de yoga à Mirmande! j'ai vraiment aimé le programme de ce long WK accompagné de belles personnes; Un grand merci Lola pour ces moments partagés
C'est toujours un grand plaisir d'assister au cours de yoga avec Isabelle, la détente est toujours au rendez-vous. C'est un agréable moment de lâcher prise mais également un très bon outil pour prendre soin de son corps pour retrouver souplesse, équilibre, soulager les maux et ceci de façon individuelle puisque tous les mouvements sont automatiquement adaptés pour chaque personne en fonction de son besoin personnel.
Ravie de ce RV avec Lola dont j'apprécie la qualité d'écoute, l'authenticité et la simplicité. Un temps pour faire le point sur notre pratique du Yoga et notre chemin personnel, guidée par Lola... j'adore ce temps d'échange privilégié.... et je mesure les progrès grâce aux séances personnalisées proposées à l'issue de ces RV. Namasté Lola
Première fois pour une séance individuel de Yoga. Lola est parfaitement à l’écoute, explique comment elle travaille, passionnée, pleine d’énergie avec toujours le sourire . La séance de yoga correspondait vraiment à mes attentes. Je repars avec un papier explicatif pour refaire seul à la maison. Mais avec un encadrement pareil on ne peut que reprendre rendez-vous
1ère expérience de yoga pour moi... Cela a fait "tilt" avec plein de questionnements/réflexions que j'avais déjà en moi. Lola est passionnée, positive, et a envie de nous donner envie de continuer la découverte. A refaire.
J'ai participé au stage Yoga Intention et Action sur une matinée. Lola apporte un éclairage théorique et pratique sur le yoga et sa philosophie. L'ensemble permet d'avancer sur son chemin et de passer à l'action !
Lola prend le temps de vous écouter et de faire le tour de toutes vos problématiques, qu'elles soient physiques ou psychiques. Pour moi, son accompagnement sur le chemin du yoga est un cadeau et une source d'inspiration. Merci pour cet engagement sans faille.
Deuxième séance faite avec Lola et j'ai déjà hâte d'être à la prochaine ! Merci beaucoup pour tes enseignements, ta bienveillance et ton écoute. Tu sais adapter les séances à mes besoins du moment et te rend toujours disponible si j'ai une question...je suis tellement reconnaissante de t'avoir rencontré. Tu me guides vers le meilleur 🙏
Très belle expérience j,ai beaucoup apprécié cette séance de yoga personnalisé car Lola a su me comprendre et adapter la seance à mes besoins et tout est très bien expliqué. Très belle rencontre
Lola prend le temps d'écouter mes problématiques et m'aide ainsi dans mon cheminement. La séance créée à l'issue de l'entretien me permet de débloquer ces problématiques et ainsi évoluer plus aisément.
La découverte d'une approche guidée et personnalisée en cours individuels avec Lola a été pour moi une belle expérience. Je vais mettre en œuvre ses précieux conseils pour améliorer ma pratique et je reprendrai rdv pour puiser à nouveau inspiration dans la richesse et la grande générosité de son enseignement. Merci!
Avec cette deuxième période de confinement j'ai fait le choix de ne pas me réinscrire à un cours de Yoga (Iengar - 8 années de pratique)). J'ai découvert les cours de Lola et alors quelle belle surprise ! Lola est très claire, précise et encourageante. J'ai fait plusieurs tutos (vidéos) et me voilà accro ! Merci Madame et surtout ne changez pas. Bonne et belle journée
Merci Merci Merci Lola , je te suis depuis le 1er confinement et je pratique devant tes vidéos plusieurs fois par semaine. Merci pour ton sourire, ta joie, ta chaleur, j'ai même aujourdhui suivi mon 1er cours en live Zoom, quel bonheur ! Quelle belle rencontre !
Magnifique week-end de Yoga méditation avec Lola dans un très beau lieu de nature. Lola est inspirante, les pratiques proposées délicieuses et le contenu de l'enseignement pertinent transmis avec clarté et enthousiasme. Je recommande vivement de participer à un stage avec Lola. Elle nous amène à l'Essentiel avec bienveillance et fermeté. Etant moi même professeur de Yoga, je ressors de ce week-end enrichie et encore plus passionnée par cette merveilleuse pratique, art de vivre qu'est le YOga. Merci Merci
Lors de la réunion d'information concernant la formation de professeur de yoga à venir, j ai découvert une équipe compétente, pédagogue, agréable, souriante, rassurante et à notre écoute. Je souhaite être très vite à leurs côtés afin de pouvoir évoluer, apprendre et trouver mon chemin... Merci à tous et à toi Lola pour votre bienveillance.
Bonjour Lola, je viens de prendre mon premier cours avec toi à partir de mon salon au Québec et j'ai adoré. Tu expliques très bien et c'est très clair. J'ai pris le cours yoga debout. C'est très généreux de ta part d'offrir ces cours. Merci!!!!
super un vrai bonheur de retrouver du Yoga avec un professeur à l'écoute et qui nous qui guide parfaitement de plus sa voix est déjà apaisante les séances sont facilement accessibles et variées personnellement j'en fait une par jour . Merci pour ce cadeau
absolument géniale ! Grâce aux vidéo de Lola, je vis mieux le confinement et je peux continuer le Yoga que je pratique depuis peu. Les séances en vidéo de Lola sont parfaites à mon goût et surtout Lola est d'une douceur et d'une pédagogie incroyable. Accessible à tous je pense. Je viens de faire la séance spéciale Télétravail....c'est tout ce qu'il me fallait !! Je n'ai plus la douleur aux omoplates que j'avais depuis 2 jours. Merci, merci Lola.
Merci pour cette belle initiation. Il me faudrait des stages comme celui ci en perfusion tellement j'ai besoin de me canaliser. J'envie la sérénité de Lola et je suppose que pour l'atteindre, il lui a fallu beaucoup travailler mais surtout une sacrée volonté et une force intérieur exceptionnelle. J'ai senti un bien-être sans voir passer les 3 heures. Namasté.
Lola est un professeur exceptionnel. Elle transmet beaucoup de lumière. Grâce à elle, je me suis retrouvée et j'ai apaisé mes démons et ma souffrance. Merci à Lola pour tant d'amour
Ce stage du samedi 5 avril, un vrai bonheur!!! Un lâcher prise du corps et de l'esprit pendant 3 heures qui ont passé très vite avec notre super prof Lola. Merci Lola, tu nous fait du bien
Pour ma première matinée de 3 heures c'était super tellement apaisant et bien animé par Lola. Merci à toi Lola pour ton sourire et ta bienveillance, je recommande à tout le monde de prendre du temps pour soi et de venir partager ces moments avec nous.
Cette première séance individuelle à été très enrichissante. Lola m'a aidé à mieux comprendre mon corps et ses mécanismes, dans la douceur et la bienveillance. Après une semaine de pratique, je ressens déjà un mieux être que je n'ai pas envie de laissé filer. Merci Lola 🙏
Le stage yoga Anahata, une super expérience de 3h grâce à Lola. Lola est une personne très attentive, calme, qui partage son savoir avec beaucoup de patience et de bienveillance. Merci à toi.
J'ai fait hier le stage yoga Anahata avec Lola. C'était pour moi une première expérience de 3 h de yoga. J'ai beaucoup aimé car la durée permet d'être vraiment dans "l’imprégnation". Un peu fatiguée tout de même 1 h avant la fin, heureusement, la fin du stage était moins intense, je l'ai appréciée. Merci Lola de ton professionnalisme qui te permet d'évaluer nos possibilités ! Moment très riche que j'ai envie de renouveler.
Stage Yoga et méditation Lola est un professeur attentionné, à l'écoute et disponible. Habitée par son sujet, elle transmet avec art et passion. Merci pour les graines semées et les ponts jetés. Namasté
Yoga & Lola : une rencontre. Plus qu'un enseignement c'est un art de vivre que l'on découvre avec Lola. Une façon d'être bien dans son corps et dans sa tête et tout cela avec le sourire. Je recommande les cours individuels où Lola adapte vraiment la pratique à notre personnalité et est à l'écoute de nos envies et possibilités. Merci Lola, heureuse d'avoir croisé ton chemin.
Cette séance vous sonde en profondeur et c'est une expérience à la fois troublante et enrichissante. Ou comment aller plus loin dans la méditation et l'introspection. Avec toujours autant de gentillesse et de bienveillance. Merci Lola.
Un petit aperçu des effets que fais le mental quand il lâche prise ; sur le corps... le monde qui nous entoure.... Belle expérience que ce stage relaxation pranayama. Merci Lola ! A bientôt.
Le stage de Détox et Vitalité m'a apporté de l 'énergie et procuré de la détente; malgré les courbatures ressenties le lendemain... Lola nous a accompagné tout au long de ses 108 salutations avec sa douceur et son entrain habituel. Merci Lola
Stage méditation: J'apprécie toujours le moment d'introduction important pour moi qui me permet d'entrée dans la séance. Merci Lola pour ce moment très agréable qui m'a conduit à la méditation.
Un Yoga qui correspond à toutes mes attentes, et va bien au-delà de mes exigences. Très professionnelle Lola enseigne un véritable "ViniYoga" ou tous peuvent pratiquer l’ensemble des "asanas" avec une grande fermeté grâce à une écoute permanente de ses élèves et aux nombreuses adaptations qu’elle proposent à tous et jusqu’à un niveau de réalisation élevé. Une grande rencontre et un rendez-vous hebdomadaire qui je l’espère perdurera longtemps. Richard G.
une enseignante de qualité, qui respecte les traditions du yoga. Lola vit se qu'elle enseigne et nous transmet les valeurs du yoga avec Amour . Elle rayonne et nous communique cette joie ! Que du bonheur et ça c'est le yoga. Merciiiiiiiiiii :)
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