Centre de bien-être · Le Vaudreuil (27)
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LM BE WELL / Laurence GUILLOT propose un accompagnement personnalisé axé sur le bien-être, combinant le Pilates (mat et reformer) et la nutrition. L'objectif est d'optimiser la vie personnelle et professionnelle en retrouvant harmonie corporelle et mentale, et en gérant le stress.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 19:30 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:30 |
| Jeudi | 08:00 – 19:30 |
| Vendredi | 08:00 – 19:30 |
| Samedi | 08:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
Je viens fréquemment et depuis longtemps, Laurence m a permis par ses conseils de gagner en souplesse et en bien être grâce au pilates. Je recommande vraiment !
très pro et efficace, Laurence prend toujours le temps de verifier les pratiques et placement de chacun dans la bonne humeur. les effets de ses séances sont incomparables avec d'autres cours de pilates. Je recommande ++++
Endroit très accueillant Et toujours bien reçu très bonne entente je recommande
Espace d'entraînement très convivial. Séances dans la bonne humeur et efficaces physiquement. Vivement qu'on s'y retrouve en 'vrai' et sans barrière.
Un lieu où on peut prendre soin de soi avec ses différents praticiens. pour ma part j y pratique le pilate avec un super coach :Laurence. a bientôt de s y retrouver.
Lieu atypique qui invite à prendre enfin soin de soi.... Mais le réel intérêt est l accompagnement individuel ou collectif effectué par Laurence. Pour ma part, j ai eu recours à deux reprises, à 7 ans d intervalle, aux services de Laurence en accompagnement sportif et nutritionnel : déclic à chaque fois !
J'ai pu tester la dernière innovation de Laurence le STENDO. Elle m'a conseillé le programme "algies" car je souffrais d'une entorse à la cheville et j'ai pu constater les bienfaits sur ma circulation sanguine et surtout sur la douleur. Lorsque qu'après la séance, je me suis relevée, je marchais nettement mieux, avec plus d'aisance.et surtout une nette amélioration au fur et à mesure des jours qui passent. Donc pour moi étant esthéticienne je peux dire que STENDO est une petit révolution dans le domaine du "mieux-être". Merci vraiment à toi Laurence et bravo à toi d'avoir choisi ce concept.
Une reprise du Pilates efficace après 10 ans de flemmiingite aiguë......après 5 ou 6 séances je vois déjà ma silhouette se redessiner et s'affiner. Laurence est attentive à chacune et chacun et pimente ses séances avec ses petites pointes d'humour sympathiques. Je n'ai qu'un conseil à vous donner : venez nous rejoindre !
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