Que de plaisir de te retrouver pour ces nouvelles séances de Yoga en ligne que tu proposes, je voulais partager ce moment 🙏 Un immense merci à toi Pauline pour cette parenthèse de Yin Yoga, moment de calme, de détente et de recentrage. Même à distance, les bienfaits sont bien présents… le corps se relâche, l’esprit s’apaise, et on en ressort vraiment apaisée. Pauline a une présence et une douceur qui font énormément de bien. Elle sait créer une bulle de sérénité, même à travers un écran 💫 Je recommande vraiment tes séances à toute personne qui ressent le besoin de ralentir et de se reconnecter à soi 🌿
Premaji
Centre de bien-être · Bourg-Achard (27)
À propos de Premaji
Premaji est un centre de bien-être créé en 2019 par Pauline Lefebvre, professeur de yoga holistique. Ce lieu invite à prendre soin de son corps et de son esprit à travers des pratiques accessibles à tous les niveaux et âges. La mission du centre est de réunir autour de valeurs communes pour un cheminement personnel dans le respect et la pleine conscience.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 10:30 – 16:00 |
|---|---|
| Mardi | 12:30 – 20:30 |
| Mercredi | 14:00 – 19:00 |
| Jeudi | 14:30 – 20:00 |
| Vendredi | 12:00 – 20:00 |
| Samedi | 10:30 – 17:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (94)
Cadre très agréable, joliment décoré où on se sent d'emblée en sérénité ! Très relaxant .Pauline est une personne très gentille qui prend vraiment à coeur ce qu'elle fait , et met toutes ses connaissances pour vous satisfaire au mieux de ce qu'elle peut !
Pauline est une personne adorable qui vous accueille avec gentillesse et bienveillance dans son studio. Elle vous guidera avec douceur tout au long de votre séance et s'adaptera à vos éventuelles pathologies et à votre rythme. N'hésitez plus, c'est la prof de yoga qu'il vous faut ! 🌸 - Florence -
Pauline est une professeur de yoga très investie, très à l’écoute et les cours sont toujours un vrai moment de détente. N’hésitez pas!
J’ai reçu un soin énergétique « Access Bars » prodigué par Pauline et ce fut un vrai moment de détente dans une atmosphère très relaxante. Pauline est à l’écoute, bienveillante et les échanges se font avec beaucoup de fluidité. Je recommande totalement !
C’était pour moi une première avec Pauline. Et bien ce ne sera pas la dernière… j’étais dans une période assez compliquée et très chargée professionnellement et même si tout allait bien personnellement je me sentais vidée, fatiguée, lourde, déprimée mais sans savoir l’expliquer. J’ai ouvert le champs des possibles et suis allée à la rencontre de Pauline…j’ai ressenti un mieux pendant la séance…et cela a été progressif au cours des jours et semaines suivantes…ce n’était pas que un soin qui soulage dans l’immédiat…le travail continue ensuite… déroutant mais ça fonctionne, il ne m’en faut pas plus, j’adhère. Merci à Pauline, pour sa douceur et sa sincérité ( et pour le reste :-)) N’hésitez pas b
J’ai participé pour la première fois à un stage de yoga avec Pauline 🧘♀️ Un vrai moment hors du temps, pour se recentrer, partager, s’ouvrir 🌸 avec de magnifiques personnes ✨ Un pur moment de sororité 🙌 Encore un grand merci pour cette pause de bien être féminin 💕
Très belle expérience. Un massage réalisé avec des doigts de fée. Une belle personne qui redonne confiance en sois. Hâte de recommencer l'expérience. Merci pour ce cadeau.
Pauline est très professionnelle tout en étant empathique , dune grande sensibilité et très à l'écoute. Les massages sont personnalisés selon nos besoins et difficultés. Les cours de yoga sont accessibles à tous. Je recommande cette structure.
Le studio de Pauline est génial ! Pauline, toujours souriante, donne cours avec douceur pour pratiquer le yoga et ses soins énergétiques sont une pépite !
Très bien !!! Je recommande vivement Pauline pour sa bienveillance et son professionnalisme. On se sent bien dans son studio cocon, les cours de yoga sont vraiment top et les massages très qualitatifs.
Voilà quelques mois que j'ai la chance de pratiquer le Yoga avec Pauline et au delà de la pratique, j'ai découvert une personne chaleureuse, drôle, lumineuse et rayonnante 🌞 Tout récemment, j'ai pu expérimenter un soin énergétique. J'en ressors avec plus de clarté et un sentiment de recentrage que j'étais venue "chercher" auprès de Pauline 🙏 Je recommande vivement, vous pouvez y aller en toute confiance, elle saura prendre soin de vous car elle a ça en elle ❤️
Lieu ressourçant pour pratiquer du yoga. De belles énergies! Pauline met tout en œuvre pour nous offrir des cours pleins d authenticité et de bienveillance .
Une pratique du yoga que je considère comme vraie, traditionnelle et profonde (et légère à la fois) avec Pauline. Un temps pour l'ancrage, un temps pour les postures et un temps pour la relaxation. Toujours un petit mot en début de cours pour nous exposer l'objectif et les pensées du jour ainsi que quelques notes de musique en fin de cours pour nous bercer jusqu'aux bras de morphée. Une réelle bulle de bien-être et de confiance, un rendez vous hebdomadaire qui est devenu un rituel et à ne manquer sous aucun prétexte. Merci Pauline <3.
Au-delà des cours de grande qualité, j'ai découvert l'ambiance, les connexions et le bien-être qui règnent au studio. Les connaissances de Pauline en yoga sont impressionnantes. Les massages sont également un vrai moment de détente.
Pauline est une personne Extraordinaire ! Elle est douce, gentille. Les cours de yoga sont un réel plaisir. Tout comme les conférences, cercle de femme, soins énergétiques. Si vous chercher un endroit pour prendre soin de vous, n'hésitez pas une seconde vous ne serez pas déçu !
Pauline est une personne incroyable, solaire, empathique, dynamique. C'est une vraie chance de participer à ses séances. Les cours sont accessibles à tous et toutes quelque soit son niveau et votre son aisance physique. En tant que débutante, je me suis tout de suite sentie intégrée. Pauline sait adapter sa pratique en fonction des possibilités de chacun, chacune. On ressort des séances requinqué et dynamisé. Les cours mêlent à la fois méditation, relaxation et pratique du yoga le tout teinté de spiritualité. On devrait tous s'offrir ce type de moment ! Merci à notre très chère prof. :-)
Il n' y a pas de mot pour décrire Pauline! C' est une jeune femme exceptionnelle, à l écoute. C' est un être d ' amour, elle m' a accompagnée dans ma métamorphose. Les cours de yoga sont tops tout comme les soins énergétiques. Mille mercis à elle.😍🙏
Les cours de yoga de Pauline sont toujours très professionnels et dans l’écoute du corps. Elle sait s’adapter à nos douleurs et notre niveau sans avoir d’impact sur le reste du groupe. Les thèmes variés permettent d’apprendre à connaître sont corps et l’univers spirituel qui l’accompagne 🌙 Les massages proposés sont aussi pleins de bonheur ! Tout en douceur et avec beaucoup de bienveillance, c’est avec joie que je vous recommande de tester tout ça les yeux fermés 🌸
Superbes cours de yoga variés sur un thème (chaque séance est différente), animés par une super prof dynamique et souriante. Merci Pauline pour ces beaux moments de partage et pour ta joie de vivre 😊. Je recommande sans aucune hésitation !
Quel bonheur de profiter des séances de yoga de Pauline🤗. Après une séance découverte révélatrice en novembre je ne peux plus me passer de ces séances bienfaitrices dans une atmosphère de sérénité de respect et de bienveillance. Une belle sensation de paix et de bien être à l issu de chaque séance .merci Pauline 🤲
Pauline est une prof de Yoga au TOP ! Attentionnée et lumineuse, elle garde toujours un œil sur ses élèves pendant les séances pour veiller à leurs bien être. Elle s’adapte aux conditions particulières de chacun, ce qui rend les séances ouvertes à tous. Les séances sont variées et bien animées avec des explications sur chaque postures. C’est avec joie d’avoir découvert le yoga avec Pauline. Je recommande vivement ses cours pour le bien être!