Le Phare Grenoble - YOGA

Un bonheur de faire les cours avec Cécilia.. j’ai commencé avec le yoga prénatal, mon accouchement et ma force lui disent merci et j’ai enchaîné ensuite avec mon petit loup à 2 mois... un moment de détente, de relâchement, sans aucune pression pour mon fils comme pour moi. Merci Cécilia ! NB: le local intimiste est aussi pour un bonheur, de la fraîcheur et un cocoon où tiut est bien pensé.

Une de mes plus belles découvertes de l’année ! Le phare est une petite bulle de bonheur, de bienveillance où on recharge ses batteries dans la douceur et la bonne humeur. Merci Cécilia pour ton accompagnement si précieux durant cette année ☺️ Essayer le yoga au phare c’est l’adopter 😉

Studio de yoga très chaleureux et agréable. Cécilia s’adapte à chaque personne en fonction du niveau et des envies de chacun. J’y vais chaque semaine et je sens l’évolution sur mon corps et mon esprit même si j’étais totalement débutante dans la discipline. C’est un petit moment pour soi et je recommande à tout le monde de tenter l’expérience dans ce superbe endroit :)

Un très beau studio en plein centre de Grenoble, à l’ambiance intimiste, et une belle variété de pratiques proposées. J’ai adoré suivre le yoga pré et post natal avec Cécilia, et les cours de kundalini sont vraiment très chouettes. Je recommande à 100% !

J'ai fait du yoga et bol tibetain avec Sol (solsticeandsound). J'ai apprécié son approche douce et structurée pour redonner du calme et du mouvement. La sonorité des bols est un plus pour réharmoniser son corps. Je conseille à tout âge.

J’ai fait quelques cours de yoga postnatal avec mon bébé, c’était de très bons moments partagés avec mon bébé et les autres mamans. Les cours s’adaptent aux besoins de chacun donc chaque séance est différente mais c’est toujours une petite parenthèse de bien être qui fait du bien en post partum !

Une superbe découverte en plein centre de Grenoble ! Le Phare est un lieu chaleureux dédié au bien-être. Pilates : Je suis les cours de Bérénice le lundi soir. Elle est fantastique, pédagogue et très bienveillante. Breathwork : Les séances avec Anna sont une expérience incroyable. Sa douceur et son accompagnement permettent un véritable retour à soi. Elle explique parfaitement le processus, ce qui est très rassurant. Un endroit que je recommande les yeux fermés !"

Un lieu chaleureux et ressourçant que je recommande vivement. L'ambiance est douce et agréable. Cécilia enseigne le yoga avec une finesse humaine très appréciable. J'y vais une fois par semaine et je ressors à chaque fois les batteries rechargées !