Centre de yoga · Grenoble (38)
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Chandan est un studio de yoga situé au cœur de Grenoble, offrant un espace dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit. Il propose une variété de pratiques comme le Hatha Yoga, le Viniyoga et la méditation, adaptées aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 12:30 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 07:00 – 21:00 |
| Mercredi | 18:00 – 21:00 |
| Jeudi | 18:30 – 21:00 |
| Vendredi | 12:30 – 20:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Les séances de yoga avec Alexandra se font dans la bienveillance et la douceur. Ici pas de performance, chacun.e va à son rythme. Un vrai moment à soi.
Cela fait maintenant plusieurs années que je suis les cours de yoga d'Alexandra. J'ai pris des cours dans d'autres lieux auparavant, mais j'apprécie particulièrement les cours d'Alexandra : l'atmosphère de détente est bien là, les postures proposées sont variées et une séance est riche, ce qui n'empêche pas pour autant qu'elle inclue des temps de repos entre chaque posture.
Le yoga avec Alexandra: c'est tout simplement un moment de bien être, de calme, de douceur et un réel travail en profondeur dans les postures. Alexandra est à l'écoute de chacun, s'adapte à tout le monde et les séances sont variées. Les séances plus traditionnelles sont pour moi un retour au source. L'espace et l'accueil est simple, chaleureux, naturel et nous ne sommes pas entassés!! Merci pour tout Alexandra 🙏😘
Je prends des cours avec Alexandra depuis plus de 15 ans et je ne m'en lasse pas ! C'est formidable pour le corps et l'esprit. Nous sommes en petit groupe. A recommander à tous
Merci à Alexandra pour ses cours de yoga chaque séance est un véritable moment de bien-être, dans une ambiance génial. Un grand plaisir de pratiquer le yoga ici
Première année en compagnie d’Alexandra. Les cours sont adaptés, travaille le corps et le core en profondeur et avec douceur. Douceur qu’incarne Alexandra elle même. Un cours de yoga pour les amateurs de “prendre soin de son corps et son esprit” on en ressort ressourcée. N’hésitez pas à venir essayer !
L'espace Chandan est un lieu chaleureux et les cours de yoga d'Alexandra de grande qualité. L'entrée dans les postures se fait tout en douceur afin de travailler la souplesse en profondeur tout en respectant le corps et le rythme de chacun.
Les cours sont très bien et variés. Alexandra est un professeur à l’écoute de ses élèves. Elle prend le temps de bien nous expliquer et surtout elle corrige nos postures. L’ambiance est très sympa, on s’y sent bien. Alexandra est très professionnelle et très généreuse.
Je suis les cours de yoga d'Alexandra depuis 3 ans, et je les trouve tout simplement remarquables. Ils m'ont apporté énormément.
J apprécie particulièrement l ambiance décontractée des cours adaptés aux debutants comme aux confirmés. J ai gagné en souplesse:)
Professeur sympathique et très professionnelle. J ai particulièrement aimé le yoga ballon. Merci Alexandra.
J'ai pratiqué durant une dizaine d'années les cours de yoga d'Alexandra. J'ai énormément progressé en souplesse, tonicité, et aussi vis à vis du recul sur la vie. Alexandra sait très bien expliquer les postures tout en douceur tout en étant à l'écoute et prévenante. Ses cours sont très complets. Je recommande vivement.
Alexandra est accueillante et bienveillante. Depuis 1,5 an, j'ai gagné en souplesse et dans les postures. La salle est spacieuse. Le yoga est pratiqué avec douceur et continuité. Alexandra propose aussi un yoga ballon qui complète bien. Je recommande!
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