CENTRE DE BIEN-ÊTRE

ISABELLE CAP - Sophrologue - Plougastel-Daoulas

Centre de bien-être · Plougastel-Daoulas (29)

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ISABELLE CAP - Sophrologue - Plougastel-Daoulas — Centre de bien-être

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À propos de ISABELLE CAP - Sophrologue - Plougastel-Daoulas

Isabelle Cap propose des séances de sophrologie Caycédienne et des arts énergétiques chinois à Plougastel-Daoulas et Landerneau pour aider à gérer le stress. Elle accompagne ses clients dans l'apprentissage de techniques de relaxation, de respiration et de renforcement positif pour retrouver sérénité et bien-être.

Gestion du stressRelaxation du corpsRelaxation de l'espritTechniques de respirationRenforcement du positifDéveloppement des capacités d'actionÉquilibre énergétique (Yin/Yang)Réduction des tensions corporelles Séances de sophrologie CaycédienneSéances d'arts énergétiques chinoisAteliers thématiques

Informations mises à jour le 01/05/2026.

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Avis clients (5)

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Klervi Carn

26/10/2022

Pendant 3 ans j'ai assisté aux cours de sophrologie et d'arts énergetiques chinois d'Isabelle. Merci pour cet accompagnement en douceur, avec toujours beaucoup de bienveillance et d'écoute qui m'a transmis des outils différents pour gérer mes émotions au quotidien. Un rendez-vous pour soi apaisant et pédagogique que je recommande fortement. Merci Isabelle et à très vite !

Réponse du professionnel : Ta participation régulière et prolongée tout au long de ces 3 années t'a aidée à repérer ce qui était important pour toi. Tu peux maintenant continuer le chemin seule. Bonne continuation.

ASSOCIATION BREST LONGE COTE TANGUY

25/10/2022

J'ai appris grâce à Isabelle à canaliser mon énergie, à lâcher prise et ainsi profiter pleinement des choses essentielles. L'apaisement et le bien-être le temps d'une séance, une pratique très simple à utiliser au quotidien...

Réponse du professionnel : Tu as su prendre du temps pour découvrir comment faire un peu différemment. Ta capacité à répéter les différentes techniques dans ton quotidien t'a permis d'installer de nouvelles habitudes plus en accord avec tes attentes. Belle réussite.

Anne-Marie Grall

07/10/2022

Super suivi avec Isabelle, elle est très attentionnée et très à l'écoute, les séances m'ont fait du bien et m'ont permis d'avancer !

Réponse du professionnel : Il ne manquait pas grand chose pour que tu te sentes un peu mieux. Notre rencontre t'aura juste aidée à faire ce pas supplémentaire qui te permet aujourd'hui de continuer à avancer

Simon Tarsiguel

17/08/2022

"Je suis capable". Cette petite phrase résume à elle seule tout ce que m'a apporté les séances de sphrologie avec Isabelle. J'ai gagné en confiance et je perçois l'inconnu, les changements avec plus de sérénité, que du bonheur. Merci Isabelle et à bientôt :)

Réponse du professionnel : Prendre conscience de ton propre pouvoir pour vivre mieux ton quotidien. C'est peut-être juste ce dont tu avais besoin pour croquer la vie à pleines dents.

Jérémy Cap

17/08/2022

Je conseille à celles et ceux qui ressentent le besoin prendre du temps pour eux, d'aller faire au moins une séance avec Isabelle. Cela fait plus de 15 ans que je la vois donner son énergie pour la sophrologie et pour le bien-être des personnes qu'elle accompagne. Que ce soit en groupe ou en individuel, je suis convaincu qu'elle saura vous apprendre à relaxer votre corps et votre esprit. Je suis la meilleure preuve de la bienveillance qu'elle apporte. Je suis son fils et ça fait 30 ans que je peux compter sur elle chaque jour et qu'elle m'aide à suivre la vie qui m'inspire afin que je sois heureux. Alors je le redis : Je conseil à celles et ceux qui ressentent le besoin prendre du temps pour eux, d'aller faire au moins une séance avec Isabelle.

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