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CENTRE DE BIEN-ÊTRE
Géraldine Rousteau Sophrologue
Centre de bien-être · Lacave (46)
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À propos de Géraldine Rousteau Sophrologue
Géraldine Rousteau, sophrologue formée à Paris, vous accueille dans son cabinet à Lacave ou à la Maison de Santé de Souillac. Elle utilise ses connaissances en psychologie pour vous accompagner de manière personnalisée en activant vos ressources intérieures. La sophrologie proposée vise à rééquilibrer corps et esprit pour une meilleure gestion du stress, des émotions et pour gagner en sérénité.
Gestion du stressGestion des émotionsAmélioration du sommeilRetrouver le calmePrendre du reculAccompagnement de traitements médicaux (troubles du comportement alimentaire, FIV, acouphènes, asthme, fibromyalgie, chimiothérapie)Préparation à des événements (concours, examens, accouchement, compétitions sportives, prestations artistiques)Traverser des périodes difficiles (rupture, deuil, burn-out, surmenage, licenciement, arrêt du tabac) Séances de sophrologie individuellesAccompagnement personnaliséExercices de relaxation dynamiqueVisualisation positive
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