Flow Méditation Guidée

J’ai eu la chance de vivre deux heures de méditation avec Christophe vendredi dernier, et l’expérience a été profondément marquante. À travers des exercices simples et très concrets, il nous a guidés vers ce qu’il appelle le flow, un état que l’on comprend surtout en le vivant. Christophe ne se contente pas d’expliquer. Il nous donne aussi des pratiques pour essayer d’y revenir par soi-même ensuite. Le dernier exercice a été particulièrement étonnant pour moi. J’ai eu la sensation d’être à la fois absente et pleinement présente, comme dans un moment de déconnexion puis de reconnexion très profond, tout en restant guidée par la voix de Christophe. C’est difficile à mettre en mots, mais c’était une expérience à la fois douce, surprenante et très apaisante. Ce que j’ai particulièrement apprécié chez Christophe, c’est sa manière de guider, avec simplicité, bienveillance et beaucoup de justesse. On se sent en confiance pour explorer ces états de présence. Une expérience que je serais très heureuse de revivre et que je recommande à toute personne curieuse d’explorer le pouvoir du moment présent.

Une expérience étonnante. Christophe est un guide pédagogue et expérimenté. Je recommande.

J’ai participé à un atelier avec Christophe sur l’accès au flow et à la méditation. Approche très intéressante, accessible et qui ouvre sur de belles réflexions. Je recommande fortement

Christophe est un très bon formateur, consciencieux et patient. Grace à son aide, j'ai appris de nouvelles techniques de méditation que je pourrais appliquer au quotidien.

Expérience exceptionnelle avec Christophe. Il est le meilleur guide que j'ai eu l’occasion de rencontrer jusqu’ici. Ses méditations sont puissantes et nous permettent d’explorer notre espace intérieur. Il est également très pédagogue dans la transmission de son savoir. La lecture de son livre sur l’équilibre m’avait déjà beaucoup plu. La pratique de méditations guidées par Christophe m’ont énormément apportées. Je recommande à 100% son livre et ses méditations.

J’adore ces méditations : cela faisait tellement longtemps que je n’avais pas aussi bien dormi! La voix de Christophe vous hypnotise littéralement. C’est un vrai moment de bien être intense. Je recommande ++++++. Merci beaucoup. Hâte de relâcher prise encore et encore.

Voyager à l’intérieur de soi...quelle merveilleuse découverte ! Les séances sont différentes et évoluent en fonction de chacun. Christophe est bienveillant, attentif au bien-être de chaque personne. Après la méditation, un moment d'échange où l'on peut partager librement notre expérience sans jugement, il réponds également à nos questions avec clarté et précision. Je le recommande les yeux fermés !!! :)

Une belle détente☺️ Tout mes maux de tête se sont envolés. A la fin de la séance, je me sens sereine, apaisée, détendue. Je ressens une belle connexion avec les personnes qui participent au cercle. C’est chouette 🥳 Je remercie Christophe Vigliano pour me permettre de suivre cette séance que je n’aurais pas pu suivre habituellement. Gratitude 🙏🏻