école de yoga Lalita

Une école de yoga formidable ! Notre fils a tout simplement adoré le cours pour enfant qu'il a pu tester. De notre côté, mon mari et moi suivons les cours avec Nadia et Joël, et nous en ressentons clairement les bienfaits, aussi bien physiquement que mentalement. C’est une véritable école de natha yoga, avec un enseignement authentique, profond et respectueux de la tradition, transmis avec beaucoup de bienveillance ! On s’y sent accueilli, écouté et accompagné. Une vraie bulle de bien-être pour toute la famille, que je recommande les yeux fermés 🌿✨

Nadia et Joël sont des excellents profs . Je recommande vivement leurs cours qui sont adaptés à tous.

Bonjour a tous 😉 J'ai fait 2 heures de découvertes du atha yoga. Une heure de position de yoga coachée par Nadia ( qui est vraiment géniale) Et une heure de technique de respiration. C'était ma première expérience de yoga et je vais continuer car j'ai adoré 🙏

Des enseignants de Natha yoga au top. On ressent l'expérience dans la pratique et la philosophie qui l'accompagne. Je recommande.

Nadia et Joël sont des supers enseignants. Ils sont vraiment faits pour transmettre et on sent qu'ils ont complètement intégré la philosophie du yoga, c'est pourquoi ils ont cette capacité qui semble naturelle à transmettre ! Ce cours fait partie des quelques cours à Chambéry qui intègrent totalement la philosophie du yoga et expliquent de façon très pédagogue cette dernière ! je les recommande vivement.

Une très belle aventure de deux années pour cette formation de professeur de yoga Nidra, menée de main de maître par Nadia qui a su nous faire découvrir autant la philosophie, les soubassements culturels de cette pratique ancestrale que les postures, d'un yoga traditionnel très riche et très complet. Une expérience à renouveler et surtout à poursuivre et à transmettre, un chemin vers une meilleure connaissance de soi, de ses limites, poussées toujours plus loin, tant sur le plan physique que culturel et spirituel, grâce à des pratiques et un enseignement d'une grande qualité, de la part de Nadia que je remercie chaleureusement pour son écoute, sa présence et sa guidance toujours bienveillante Lisette BOUVET BURGAT

Je viens de terminer la formation de yoga nidra qui s'est déroulée sur 2 ans et qui fait suite à une formation de professeur de yoga d'une durée de 4 ans. Le yoga nidra permet d'aborder différemment les postures avec une recherche de détente profonde, plus d'intériorité et de ressenti; La variété des thèmes rend la pratique attractive Cette formation complète et approfondie celle de la formation de professeur de yoga. La qualité des séances et les outils mis à notre disposition (livrets, audio), la disponibilité des intervenants Joël et Nadia et leur professionnalisme font de ces formations un apport très riche et ouvre la porte vers la continuité et l'approfondissement des pratiques. Ces outils, utilisés en référence, facilitent également la transmission .

Merveilleuse expérience qu’est la formation de professeur de yoga Nidra. Les modules sont très complets, les pratiques passionnantes et Nadia est très disponible. Vraiment je recommande cette formation à tous ceux qui souhaitent partir à la rencontre d’eux-mêmes et découvrir une voie traditionnelle et authentique du yoga pour ensuite le transmettre au plus grand nombre.