Vinyasa Yoga-Chambéry

Cours très complet, des conseils tout au long de la séance avec un groupe très agréable. Alternance entre des moments plus dynamiques et d’autres de relaxations, pensée intelligemment, on se laisse porter. Un grand merci !

Super cours de Vinyasa Yoga ! Bonne ambiance dans un lieu génial Le prof a beaucoup de connaissances et prend le temps de corriger les postures et donne des options pour se challenger Je recommande !

Il faut un certain temps avant de ressentir les bienfaits du yoga, mais ça y est, ils sont là. Je suis la personne la plus âgée du groupe, c'est sans importance, je suis à la fois lucide sur mes capacités, en confiance avec le professeur et heureuse de pouvoir encore progresser à mon niveau donc un grand merci, Danièle

J'ai débuté le Yoga en cette nouvelle année scolaire, et quel changement dans ma vie !! J'ai retrouvé souplesse, écoute de mon corps et regain d'énergie. Il règne une atmosphère très saine au sein de chaque cours. Le professeur est à l'écoute de chacun et dispense une connaissance large du Yoga. Emmanuel

Depuis plus d’un ans maintenant le yoga fait partie de ma routine hebdomadaire et je suis profondément reconnaissante des cours que Mikha nous transmet. Le yoga m’a apporté beaucoup plus de force et de souplesse, mon esprit est plus apaisé et fort. Merci beaucoup 🙏

Je suis vraiment reconnaissante d’avoir trouvé ce cours de yoga! Le professeur est excellent : ses séances sont à la fois physiquement engagées et profondément centrées sur le souffle. Chaque posture est guidée et la pratique évolue au cours de l'année avec beaucoup d'adaptation proposé en fonction du niveau de chacun. Ce cours m’aide à me recentrer et à progresser physiquement. Merci pour ce bel équilibre.

Prof passionné, avec une très grande expérience. Je ne vois jamais passé l’heure , il arrive à s’adapter à nos besoins et à nos envies tout en nous challengeant! Les playlists sont incroyables et me permettent de réellement déconnecter. Je ressors toujours du cours en me sentant régénérée! Que du bonheur! Je recommande fortement!

Je termine ma première année de yoga avec Mikha et le cours du jeudi soir est devenu le rendez-vous incontournable de ma semaine. On apprend pas à pas, j'adore l'énergie partagé et la dynamique du groupe.

La pratique s’adapte parfaitement depuis les bases, en approfondissant avec le temps et en permettant à chacun d’avancer à son propre rythme. C’est un espace où je me sens accompagnée et motivée à explorer, à me découvrir et à me dépasser, tant physiquement que mentalement. Il règne dans le groupe une belle énergie, ce qui fait des cours un véritable cadeau. Un espace respectueux, progressif et très enrichissant, autant pour l’esprit que pour le corps.

Un moment devenu essentiel dans ma semaine. Merci à Mikha pour son apprentissage et de nous transmettre sa passion. C’est toujours un plaisir de venir au cours, on ressort apaisé et rempli de bonnes énergies.

Excellent professeur de yoga , respecte les rythmes de chacun tout en encourageant à se dépasser. Chaque séance est un vrai moment de recentrage et auto connaissance pour moi. Je recommande vivement !

Déjà 7 ans que je pratique le jeudi soir et ce cours est très vite devenu essentiel à mes semaines. Un groupe bien constitué avec une belle energie qui se transmet. On peut toujours adapter son cours selon sa forme du jour, plus sportif ou plus doux. Une vraie thérapie alliant respiration et asana. Merci 🙏 un million de fois pour tout l’apaisement, l’équilibre et la force que ce cours m’apporte autant physiquement que mentalement. ☀️

Magnifique expérience où j'ai appris à respirer sur terre et à me recentrer. Cela fait un bien fou et amène beaucoup d'énergie et de sérénité. Merci pour l'ouverture d'un nouveau chemin.

Je recommande vivement le cours du lundi soir avec Mikha ! Un cours de yoga complet et dynamique, en musique dans la chapelle ! Un vrai bienfait pour le corps et l esprit !

Des cours de yoga de qualité, à la fois sur le plan sportif que mental, dont on sort apaisé.e. Les stages et cours de yin permettent de compléter la pratique. Merci à Mikha et Nathalie pour leur partage et leur bonne humeur !

Très bon cours. Mikha donne des cours variés dynamiques alliant musique encens médiation. J’ai bien progressé grâce a ses cours.

Cours très complet ! On progresse à son rythme avec des conseils personnalisés. La respiration et les vocalises permettent de ressortir des séances totalement relâché et clairvoyant ! Un moment dont on ne peut plus se passer une fois initié.

Un cours très complet, un subtil mélange de tradition et de modernité, un shoot de d’énergie et de détente à la fois, guidé par un prof au top, je recommande ce cours sans modération !

Cours sérieux et dynamiques, les postures sont corrigées, l 'apprentissage est progressif, l'ambiance sympathique. Cela me donne de l'énergie pour la semaine.

Super cours avec Mickha. Un moment important dans la semaine qui fait un bien fou. Le flow, la musique, les vibrations font partie de cette bulle d oxygène. Belle découverte et ce depuis 2016.

Des cours de yoga complets, sérénité, bonne ambiance , challenge, et des échanges enrichissants. Je sors des cours rechargée ! Estelle

Des cours qui se font dans la bienveillance avec un enseignement de grande qualité tant sur les intentions qu’il nous apprend à instaurer dans la pratique tant sur le plan physique où nous poussons nos limites. Je recommande à 100%.

Un bon accueil dans cet univers du yoga, proposé par des professeurs attentifs et à l'écoute. Merci pour cette entrée en matière et cette (re)découverte de soi, physique et spirituelle

Super séance de yoga, cours dynamique qui nous permet de réellement travailler. L'ambiance nous permet de nous évader l'espace d'un instant.

Une découverte du yoga sous le signe de la bienveillance transmise par Mickha, qui nous a plongé dans son univers tel un passionné. Merci encore pour ton énergie puissante et apaisante 🙏🏼

Vinyasa Yoga Chambéry un grand Merci pour les meilleurs cours de vinyasa flow à Chambéry

Excellente séance de yoga ! 🧘🏼‍♀️ vraiment diffèrent par rapport aux autres cours (intense et très bien expliqué !) Merci !

Les cours proposés font preuve d’un professionnalisme et d’un sens du détail notables, qu’on retrouve à tous les niveaux : correction des postures, choix des musiques, encens … J’apprécie tout particulièrement le temps pris en début de chaque cours où Mikha nous partage ses idées et réflexions du moment, c’est l’occasion de nous rappeler que la pratique du yoga gagne à être poursuivie au-delà des postures, dans tous les pans de sa vie. Un grand merci à Mikha et Nathalie pour leur authenticité !

Excellente expérience de cours de Yoga, la passion de Mikha se ressent à chaque cours. Une vraie pause dans la semaine permettant de se ressourcer!

Des cours de yoga de qualités et dynamiques, le tout avec une belle énergie de groupe. On sort des cours en étant sur son nuage, d'autant plus après le cours de yin yoga. Merci à Mikha et Nathalie qui arrivent à nous transporter !

J'ai littéralement découvert le yoga cette année. Les cours sont très complets et riches, et permettent d'avoir véritable moment pour soi. Un vrai plaisir d'y aller chaque semaine.

Super cours de yoga avec un prof très sympa qui m'a fait bien progresser 🥰

Un grand merci ! Cette pratique permet une connexion à soi plus épanouie et stable. Toujours dans la bienveillance, l’accompagnement des postures et l’énergie du yoga etc. C’est un réel plaisir de pouvoir s’explorer chaque semaine avec vous. Namasté! Tessa. NB : Cours Yoga Vinyassa - Chambéry.

Une bulle hors du temps. Une ambiance qui nous transporte : encens, musique (au top!). Mikha et Nathalie sont très investis et nous accompagne dans l’évolution de notre pratique avec professionnalisme et humanité. Les cours de yin yoga et les stages proposés sont vraiment un gros bonus! Un grand merci 😊

Un moment indispensable dans ma semaine ;-) Dans une ambiance bienveillante et énergisante, Mikha nous invite à dépasser nos limitations avec pédagogie et à introduire le yoga dans toutes les dimensions de notre vie. La pratique en cours et en stage, dans un groupe chaleureux, m'a beaucoup apporté ! Merci !

Des cours de yoga d'une qualité exceptionnelle encadrés par des professionnels très investis qui apportent beaucoup à leurs élèves. Il existe dans ce cours une très belle énergie de groupe. Une pratique qui mêle à la fois intensité sportive, rigueur dans les postures et profondeur spirituelle. Merci.

Cours dynamique avec une approche complète du Yoga. Belle équipe avec Nathalie et Mika qui sont à l'écoute et se complètent bien. 👌

Pour moi le meilleur cours de vinyasa flow c’est avec Mikha. Un subtil équilibre entre postures techniques et flow dynamique, sur une playlist invitant à la connexion. Après plusieurs détours j’y reviens toujours depuis plus de 4 ans maintenant.

J’ai démarré les cours de yoga de Mikha, accompagné de Nathalie en septembre 2021. J’adore le vinyasa et le yin ! C’est à la fois dynamique et ressourçant, les cours nous transportent et nous font évoluer sur notre pratique de yoga. Merci aux profs pour leur investissement et leur partage.

Flow dynamique et évasion garantie! Cherchez pas, les meilleurs cours de vinyasa se passent ici ! Ça fait des années que je pratique avec plein de supers professeurs mais je continue toujours avec Mikha car c’est encore autre chose, au delà des effets de mode. Il enrichit ses cours de tout ce qu’il apprend lors de ses voyages, son enseignement va bien au-delà des asanas. Passionné, il vous fera découvrir l’harmonium mais proposera aussi des satsangs pour échanger.