Vinyasa Yoga-Chambéry

Je pratique avec Mikha depuis plusieurs années maintenant et, après avoir essayé différents professeurs de yoga à Chambéry, c’est le seul avec lequel j’ai réellement accroché. J’aime énormément son approche du yoga, à la fois intense, fluide et profondément régénérante. Ses flows sont vraiment top, parfaitement équilibrés entre engagement physique, respiration, relaxation et lâcher-prise. Le tout toujours accompagné d’une bande son soigneusement choisie qui participe pleinement à l’expérience. Je ressors systématiquement de ses cours apaisée, rechargée et régénérée. Et, c’est une vraie déception pour moi lorsque je dois manquer un cours tant ces séances me font du bien. Si je pouvais partager ses cours plus d’une heure par semaine, je le ferais avec grand plaisir. Un professeur passionné et inspirant que je recommande sans hésitation!

J’ai commencé les cours de yoga cette année et ils me font beaucoup de bien, ils sont complets, bien construits, bienveillants, avec en plus des ateliers complémentaires pour approfondir la pratique si on le souhaite. J’y ai tout de suite pris goût !

Je suis ravie de participer à ces cours de yoga, toutes les conditions sont réunies pour se détendre, se connecter et se sentir en confiance dans sa pratique, merci à Mika de permettre cela, c’est très précieux 🌟

Super cours de Vinyasa Yoga ! Bonne ambiance dans un lieu génial Le prof a beaucoup de connaissances et prend le temps de corriger les postures et donne des options pour se challenger Je recommande !

Je suis vraiment reconnaissante d’avoir trouvé ce cours de yoga! Le professeur est excellent : ses séances sont à la fois physiquement engagées et profondément centrées sur le souffle. Chaque posture est guidée et la pratique évolue au cours de l'année avec beaucoup d'adaptation proposé en fonction du niveau de chacun. Ce cours m’aide à me recentrer et à progresser physiquement. Merci pour ce bel équilibre.

Prof passionné, avec une très grande expérience. Je ne vois jamais passé l’heure , il arrive à s’adapter à nos besoins et à nos envies tout en nous challengeant! Les playlists sont incroyables et me permettent de réellement déconnecter. Je ressors toujours du cours en me sentant régénérée! Que du bonheur! Je recommande fortement!

Je termine ma première année de yoga avec Mikha et le cours du jeudi soir est devenu le rendez-vous incontournable de ma semaine. On apprend pas à pas, j'adore l'énergie partagé et la dynamique du groupe.

La pratique s’adapte parfaitement depuis les bases, en approfondissant avec le temps et en permettant à chacun d’avancer à son propre rythme. C’est un espace où je me sens accompagnée et motivée à explorer, à me découvrir et à me dépasser, tant physiquement que mentalement. Il règne dans le groupe une belle énergie, ce qui fait des cours un véritable cadeau. Un espace respectueux, progressif et très enrichissant, autant pour l’esprit que pour le corps.