Ecole de Yoga des Flandres

Roselyne propose des cours à Villeneuve d’Ascq « le yoga la clé pour changer, je prends ma vie en main » Cet atelier hebdomadaire permet réellement de découvrir et mettre en pratique des techniques et outils concrets permettant de mieux vivre son quotidien. Elle s’appuie sur des connaissances et pratiques personnelles qu’elle a reçu d’un maître et d’une école en Inde et en Bretagne. Roselyne peut proposer des postures de yoga, de la méditation , du pranayama ( travail sur le souffle) tout cela avec une écoute préalable des participants au sein d’un groupe bienveillant dans lequel des liens se créent et participent à l’harmonie de l’ensemble. Tout cela dans un lieu propice à la détente et la relaxation.

Je suis une adepte du yoga nidra depuis 3 ans déjà. Je ne peux plus me passer de cette pratique qui participe vraiment à ma qualité de vie(équilibre corps esprit). Roselyne, qui anime ces séances, le fait bien puisque je renouvelle d'année en année mon abonnement ! L'horaire me convient également, parfait pour débuter le week-end.

Je pratique les yoga hatha et nidra depuis quelques années avec Bernard et Roselyne qui sont de vrais passionnés. J'en ressens beaucoup de bénéfices physiques et mentau Merci à tous les 2 🙂