Chemins vers Soi

Plusieurs années de pratique de yoga avec Sonia, sa bienveillance et son expérience sont nécessaires à l’équilibre de ma semaine .🤩

Débuter le yoga avec Sonia et la pratique du Viniyoga en sa compagnie est la garantie d’une belle découverte de cette activité dans un cadre apaisant.La salle se trouve au cœur de Léguevin dans un passage au calme offrant une pratique apaisée et apaisante .Sonia est à l’écoute,bienveillante et souriante et adapte les séances en fonction des objectifs et conditions physiques de chaque participant alliant postures de base (ex.ancrage, équilibre) et respiration accessible à tous . Un premier pas sur le chemin vers soi …qui amène à poursuivre sur celui ci en bonne compagnie

Sonia propose une expérience de yoga authentique, complet et adapté. Le groupe est de petite taille et toujours sympathique, la salle est très agréable. Et Sonia est un condensé de bienveillance, de sincérité et de bonne humeur. Déjà présente depuis 2 ans, je serai là l'année prochaine ☺️

Je pratique le yoga avec Sonia depuis 6 mois. La salle est bien située, en plein centre de Léguevin. Nous sommes un petit groupe donc nous avons vraiment l'occasion d'échanger. Sonia propose un yoga doux mais qui renforce aussi les muscles.

J'ai découvert le yoga avec Sonia cette année. C'est une belle découverte, Sonia adapte les postures suivant nos problèmes physiques. C'est une personne souriante, agréable, de bonne humeur, à l'écoute et toujours dans le partage. Nous sommes en petit groupe pour ces cours, il reste de la place donc n'hésitez pas à venir ☺️

Quel lieu magnifique. Cela se voit dès l'extérieur et plus encore en y rentrant 🙏 Mais c'est surtout Sonia qui fait la beauté de ce lieu ... sa bienveillance, son écoute pour être au plus près des besoins de chacun de nous, son professionnalisme discret qui fait que tout est là. Je suis heureuse d'avoir trouvé mon lieu de sérénité, mon moment à moi.

Belle première expérience dans la pratique du yoga , j avais besoin de pouvoir prendre soin de moi tout en faisant une activité , les séances avec Sonia m apportent dynamisme et apaisement .

Belle découverte! Séances de Yoga à la fois dynamisantes et appaisantes. Sonia adapte les postures selon les possibilités de chacun .Conscience corporelle, et du ressenti qui se développe au fil des semaines. Lieu très chaleureux, propice à la détente, dans une ambiance très bienveillante. Je recommande.