Centre Nalanda - Cures ayurvédiques (Massif des écrins - Hautes-Alpes/05) - Stages de Yoga et d’Ayurvéda

Envie de partager cette très belle expérience. Un dépaysement digne d'un voyage en Inde, pas très loin, au coeur des montagnes des Hautes Alpes. Nalanda, Cecile et Alexis ont l'art de nourrir et reposer le corps et l'esprit, de soins, de plaisirs gustatifs, de moments de partage chaleureux et joyeux. Un ressourcement et un bien-être qui se prolonge encore. 🙏 Anne H

Merci beaucoup pour votre accueil ! J'ai découvert l'ayurvéda à Nalanda, qu'elle belle rencontre grâce à Cécile et Alexis. Les massages sont donnés avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance, d'attention et de respect. les massages sont merveilleux , font un bien fou, au corps et à l'esprit ! Une cuisine délicieuse faite par Cécile, merci pour ton grand savoir faire et toutes les explications données! Les soirées sur les doshas, la gemmologie sont très intéressantes. Le centre Nalanda est vraiment propice au ressourcement, au cocooning, au repos, à la sérénité, on repart reboosté. Une très belle expérience. Je reviendrai avec grand plaisir! Bon voyage! Sandrine Brachet

C'était ma 3ième cure ayurvédique ( dont une dans le Kerala) mais la 1ière à Nalanda. Cécile et Alexis ont vraiment su prendre soin de moi sur tous les plans avec beaucoup d'attention, de respect et de "doigté". Les massages sont fabuleux, l'endroit magnifique et le bien être garanti. Loin de mourir de faim nous avons dégusté une excellente cuisine et le "reset" nécessaire s'est passé en douceur. Nous n'étions pas trop nombreux (5) ce qui nous a permis de beaux échanges en vérité et nous avons beaucoup ri avec le talent de comédien d'Alexis. De tout coeur merci Cécile et Alexis. Je ne peux que recommander cette expérience de bien être qui dure. Nalanda sera désormais mon port d'attache.

Cette cure ayurvédique a été exceptionnelle ! Cécile et Alexis ont pris soin de moi avec une bienveillance et une délicatesse incroyables. Les massages étaient fabuleux et m'ont permis de vraiment lâcher prise. Chaque repas préparé par Cécile était un vrai régal, jour après jour. Si vous cherchez un endroit pour déconnecter, vous ressourcer et retrouver toute votre énergie, je ne peux que vous recommander cet endroit. Un immense merci à vous deux, et sûrement à très bientôt ! 😚

Merci pour cette belle parenthèse. Beaucoup de bienveillance, d'écoute de partage, un lieu magnifique avec une belle énergie, à l'image de Cécile et Alexis. Des soins de qualité. Une cuisine extraordinaire et bien mieux expliquée que dans un grand centre où je n'ai jamais reçu à chaque repas le but visé avec ce que l'on mange. Sur le site de Nalanda tout est très claire quand à ce qui nous attend, il suffit de lire jusqu'au bout et de regarder les photos. Bravo et merci pour tout ce que nous avons reçu, je reviendrai avec une immense joie. À très vite je l'espère! Anne-Françoise

C’est un lieu unique où je me suis ressourcée au-delà de mes attentes. Je suis repartie transformée. C’est un écrin dans les Écrins des Hautes-alpes: Soigné et chaleureux. Professionnels de l’Ayurvéda, Cécile et Alexis prodiguent des massages de très grande qualité et la nourriture est excellente! C’est la meilleure cure d’Ayurvéda que j’ai faite jusqu’ici. Un grand merci à vous, Cécile et Alexis ! Vues du balcon des chambres de Nalanda :

Excellent séjour lieu magique et reposant Des soins et une nourriture exceptionnels Cecile et Alexis compétents et chaleureux Des résultats sur mon bien-être des le deuxième jour. Je suis repartie transformée et armée d outils bien être pour la suite ! Merci beaucoup Cecile et Alexis.

Royal ! Nous avons été aux petits soins...grâce aux excellents soins de Cécile et Alexis, dans un lieu charmant, ressourçant et empli de bienveillance. La petite structure favorise les contacts personnalisés, nous ne pouvons que recommander Nalanda ! Merci

Merci Cécile et Alexis pour cette parenthèse enchantée ! Je me suis régalée les papilles grâce à vos plats colorés et savoureux ! Moi qui suis une amoureuse excessive du sucre, je n'ai pas eu l'once d'une envie de toute la cure ! L'alternance des temps de massages (belle technicité et générosité, mention spéciale pour les massages à 4 mains , l'abhyanga et celui avec des pochons de riz) et des temps de repos sont extraordinaires pour se recentrer sur soi. Le cadre avec vue exceptionnelle sur les montagnes participe grandement au ressourcement. Enfin, je repars avec des clefs qui améliorent aujoud'hui mon hygiène de vie. Ravie !

Une parenthèse de bon, de soyeux, de chaleur et de convivialité où j'ai pu me ressourcer à deux reprises. L'accueil, les repas, les soins et l'ambiance sont réunis pour passer de très bonnes vacances au calme, dans un environnement magnifique. J'ai beaucoup apprécié les massages de grande qualité, j'ai adoré ma seconde cure cette année. Merci Nalanda, merci Cécile et Alexis.

Un endroit magique, ma deuxième cure chez Cécile et Alexis, un temps pour moi , avec des massages d'exception, (massages à 4 mains, massages au pochoir de riz et plein d'autres...) une cuisine ayurvédique délicieuse, des cours de yoga , des découvertes sur l'ayurvéda. On repart avec des atouts pour notre quotidien. et avec de nouvelles et belles énergies. Namasté

C’est ma première cure et j’ai eu la chance de rencontrer Cécile et Alexis. Les massages sont extraordinaires. Lors du massage à quatre mains, ils sont bien coordonnés, ce qui rend l’expérience encore plus unique. Cécile nous enchante les papilles, le nez et les yeux avec sa cuisine savoureuse et colorée. Alexis m’a fait découvrir l’Ayurveda avec des explications imagées.Il possède vraiment son sujet. Je reviendrai avec plaisir.

Je viens de vivre ma première cure ayurvédique et j'en reviens enchantée. Quel plaisir de se faire chouchouter toute la journée, avec des massages à l'huile de sésame chaude, avec des repas épicés très savoureux, avec des moments de détente, de méditation ou de yoga. Mille mercis Cécile et Alexis pour votre savoir-faire et votre bienveillance et pour tous ces moments partagés, dans votre maison au milieu de la forêt. Une belle semaine de déconnexion. Merci💖 Marianne

J'ai fait ma première Cure Ayurvédique, Ojaskar au Centre Nalanda, ça a été une expérience extraordinaire. Un changement de rythme total au milieu de la nature dans les Hautes-Alpes. Cécile et Alexis sont très accueillants, toujours disponibles pour partager leur savoir, leur expérience et leur conseil. Les soins que j'ai reçu sont de qualités. Cécile et Alexis sont vraiment expérimentés à la fois formés au Centre Ayurvédique de Tapovan de Kiran Vyas et aux expériences des cures ayurvédiques en Inde. J'ai adoré chacun des massages à l'huile de Sésame chaude, j'ai ressenti un bien être profond, mon mental lâchait et mes sens s'éveillaient. Cécile propose des repas détoxifiants aux saveurs délicieuses et colorés. Le petit déjeuner a été vraiment différent de mes habitudes et j'ai beaucoup apprécié. Il y avait une activité chaque soir très appréciable et variée. Le Yoga et l'Ayurveda sont complémentaires et je suis contente d'avoir pris ce temps seule à faire cette expérience. GRATITUDE 🙏💕 Un grand merci à eux deux pour leur joie communicative, leur connaissance et leur générosité. Je reviendrai avec grand plaisir.

Je recommande vivement cette cure. Non seulement la cure ayurvedique c’est un 10/10 mais c’est également un 10/10 sur l’accueil! Cécile nous invite dans son cocon et nous transmet au mieux son savoir. Son fils Alexis est magnifiquement passionné et le flambeau a été remis d’une main de maître. Et c’est très beau à voir. Même émouvant. Le massage 4 mains est fait idéalement à l’identique. C’est impressionnant! La cuisine de Cécile est saine et extrêmement bonne! On ne manque de rien. Cécile et Alexis nous accueil comme si nous étions chez nous! Vraiment une expérience ayurvedique et humaine magnifique! Merci à tous les deux pour cette parenthèse de douceur et ce, dans tous les domaines!

Le séjour passé à Nalanda fût un réel bonheur, une pause idyllique que Cécile et Alexis ont magnifiquement orchestré. Tout est pensé et réalisé avec beaucoup de coeur et de soin, que ce soit la nourriture ou les massages. Un moment de repos rarement possible et très régénérant. Merci à eux Elsa

Un site parfaitement adapté à la cure, Cécile et Alexis sont très attentionnés, beaucoup d’informations sur la démarche ayurvédique, une organisation au cordeau, et une cuisine ayurvédique délicieuse. Nous continuons sur la lancée de la cure depuis que nous sommes rentrés et nous nous en trouvons très bien.

Non seulement les massages sont divins, on voudrait qu’ils ne se terminent pas mais en plus Cecile nous régale de sa cuisine tellement originale et simple . On y vient et on y revient aussi, pour l’accueil,la gentillesse et la bienveillance .

Nous avons suivi la cure ayurvédique en couple. Nous avons beaucoup apprécié les massages de Cécile et Alexis, ainsi que les différents soins et conseils. Très attentionnés, a l ecoute, et disponibles. Les repas ayurvédiques concoctés par Céline sont délicieux, et son livre de recettes nous permet de continuer sur cette voie. Un groupe de 5 curistes, ni trop ni trop peu, qui permet les échanges. Enfin, une super semaine qui donne envie de revenir une prochaine fois. Beaucoup de gratitude pour l équipe nalanda !

Merci pour ce merveilleux séjour, massée par des mains expertes et bienveillantes ; des conseils avisés pendant le cours de hata yoga donnés par Alexis,des préparations culinaires délicieuses cuisinés dans les règles selon Ayurveda par Cécile. Gratitude à vous deux et à l’année prochaine.

Suite à l’avis enthousiaste d’une amie, j’ai tenté l’expérience d’une première cure ayurvédique en 2022 au centre Nalanda avec la plus grande des satisfactions pour les résultats obtenus en 5 jours. Nouvelle cure cette année pour me booster et déjà en tête d’y retourner l’année prochaine à peine rentrée chez moi. Merci à toute l’équipe pour vos soins, vos massages, votre bienveillance, vos conseils. Merci à Cécile pour délecter nos papilles avec des plats savoureux et sains. Merci à Alexis pour ses conférences, les conseils pour le yoga et pour sa bonne humeur.

Nous avons eu la chance de suivre une cure ayurvédique au centre Nalanda. Outre la chance de bénéficier d’une variété de soins des plus bénéfiques pour la santé, nous avons aussi pu profiter d’un cadre merveilleux en logeant dans la yourte et d’une cuisine délicieuse et dépaysante. Les séjours sont importants pour le bien-être du corps et de l’esprit mais ils sont encore plus importants lorsqu’ils laissent des traces dans votre vie. Ce qui est notre cas. Deux mois après, mon corps se souvient encore de ces moments agréables et notre alimentation s’est modifiée grâce à ce séjour. Un grand merci à toute l’équipe.

c'est la deuxième fois que je fais cette cure qui est très agréable avec les massages et les soins exceptionnelles, l' accueil de Cecile et Alexis est formidable sans oublier les repas ayurvédique bio et diversifiés. j'espère revenir l'année prochaine

Chez Nalanda, tout est fait pour nous chouchouter et nous relaxer, tout au long de la journée. Des soins variés et très professionnels, des temps de repos, des repas succulents, un peu de yoga et des échanges enrichissants. Sans oublier les temps libres pour découvrir le majestueux massif des Écrins. Et tout cela dans un chalet particulièrement authentique et dans une ambiance toujours bienveillante. Les massages à quatre mains, en parfaite synchronisation, sont une expérience peu commune. Un grand merci à Cécile et Alexis pour le bien-être qu'ils savent procurer avec passion.

Une semaine pour se ressourcer, se reposer, et profiter des massages, des conseils profitables pour une bonne santé. Je ne peux que conseiller un séjour dans cette magnifique région. Tout grand merci à Cécile et Alexis pour leur accueil et leur disponibilité. J'espère revenir bientôt.

Idéal pour découvrir l'ayurveda. Cécile et Alexis sont dévoués, compétents et bienveillants, tout le séjour se déroule dans une atmosphère familiale, chaque journée étant organisée avec ponctualité et bon sens, sans la moindre fausse note. Bravo.

C'est la deuxième fois que je viens.... ça en dit déjà beaucoup. J'ai à nouveau beaucoup apprécié la douceur et la qualité des soins, la bienveillance de Marc et Cécile, la magie des lieux. Mes papilles se sont régalées des plats savoureux concoctés par Cécile et je repars avec son livre de recettes pour poursuivre l'enchantement. L'ambiance est chaleureuse, conviviale, tout est là pour conjuguer les bienfaits d'une cure et des vacances. Merci encore et bonne suite dans vos aventures.

Je ne vais pas trop m'attarder sur ma cure ojaskar de septembre 2022 puisque je tiendrai globalement le même discours que déjà lu ci-avant : un cadre de rêve, une maison très agréable à vivre, une cuisinière au top et trois masseurs/soigneurs irréprochables, le tout dans une ambiance ouverte et conviviale qui aide réellement à oublier TOUT le reste. Ceci étant dit, mon épouse et moi avons été marqués par l'initiation au yin yoga donnée par Cécile (encore merci !) et nous sommes cherché un cours de yoga que nous suivons régulièrement près de chez nous, depuis. Comme notre premier séjour fut magique, c'est tout naturellement que nous avons eu envie de revenir, cette fois-ci pour suivre l'enseignement au hatha yoga d'Alexis. Son programme était varié, très clair dès le départ, tenait compte de notre niveau et surtout de nos corps. On sent qu'Alexis est sincère dans sa pédagogie tout en gardant un esprit critique sur les règles/conseils/leçons qu'il donne afin de casser les clichés et surtout d'accepter nos propres limites. En tout cas, c'est une expérience qui va forcément avoir des conséquences à court/moyen/long terme et dépasse la simple pratique. Merci à tous les trois et bonne continuation d'ici à notre prochaine fois ! Peut-être pour une semaine rando/yoga ?... ;-)

Un séjour merveilleux , que je vous recommande,! où j'ai savouré pour la 3e fois: le professionnalisme de Marc, de Cécile et d'Alexis , l'attention a chacun, la convivialité, une cuisine savoureuse et colorée, l'humour d'Alexis...et ses conseils naturo. Pour se maintenir en Santé et se ressourcer , en connexion avec Dame Nature, dans ce petit coin de Paradis montagnard! Namasté

Que du bonheur! Deuxième cure ayurvédique au centre Nalanda pour moi et je me réjouis déjà de la prochaine! Une grande générosité est ressentie tant dans les massages, dans la cuisine que dans nos échanges tout au long du séjour. Le cadre est superbe tout comme le lieu, très apaisant 🙏 Merci Cécile, Alexis et Marc!

1ère cure ayurvédique pour ma part et je conseille vivement le centre Nalanda ! Cécile et Alexis vous accueillent chaleureusement et vous chouchoutent pendant tout le séjour. Une semaine qui vous détoxifie le corps, soulage les tensions, apaise et clarifie le mental ! Les plats ayurvédiques que Cécile prépare sont juste un régal pour les papilles ! Découverte, émerveillement, détente, lâcher prise, générosité et amour sont les maîtres mots de ma semaine.💕🙏💕🙏 hâte de revenir pour faire une autre cure !🤗 un grand merci et à bientôt ! 🌸Aline🌸

Une très belle expérience une déconnection complète grâce à Cécile Marc et Alexis, leur bienveillance, leur générosité , leur disponibilité, leur ouverture du coeur, la qualité de leurs soins dans leur havre de paix. Leurs repas généreux comme eux un festival de couleurs et de saveurs m'ont fait découvrir une autre façon de cuisiner que j'ai déjà adoptée pour palier à mes douleurs et reprendre de l'énergie. J'y retournerai dès que je pourrai.

Ce séjour dans ce centre pour une première cure ayurvédique fût un enchantement. C'est un lieu magique intimiste et confidentiel. On y est accueilli avec respect, bienveillance, authenticité, humour et amour avec un grand professionalisme.Tout est parfait. L'organisation de la cure, les soins, les informations et l'apprentissage de l'aproche ayurvédique et surtout la cuisine. Une vraie merveille et une grande découverte. Un moment de simplicité et de douceur dans le partage et l'échange. Un autre regard porté sur soi avec un modèle holistique passionant. À découvrir

Une très belle découverte, que cette cure Ojaskar. En petit comité, avec des hôtes charmants , toujours à l'écoute. Des massages merveilleux qui détoxifient,harmonisent, régénèrent pleinement. Une cuisine délicieuse, merci Cécile pour ton grand savoir faire. Le lieu est magnifique et permet un très beau retour à la nature. Un très grand merci à tous les 3 pour cet accueil plus que chaleureux. Biz de Normandie

Un séjour plus que parfait. Marc, Cécile et Alexis sont aux petits soins avec nous. Les massages sont vraiment très agréable, ils ont un réel don! La cuisine de Cécile est tellement savoureuse! Bien que ce soit des ingrédients que je n'utilise quasiment pas, je me suis régalée ! Vraiment, n'hésitez pas si vous avez besoin d'un moment pour déconnecter, vous ressourcer et repartir plein d'énergie ! Encore merci a vous 3, et peut être à bientôt 😚

Un immense merci à Cécile, Marc et Alexis pour ce formidable séjour ! Le lieu est magnifique, les soins excellents (j’ai reçu une cure Ponchakarma), la cuisine une tuerie 🤗 (gratitude Cécile), les personnes qui nous accueillent et nous accompagnent adorables ! Petite mention spéciale pour Alexis, dernier arrivé dans cette belle équipe, jeune Naturopathe, professeur de yoga, formé à l’ayurveda, personnalité super, humour, grande gentillesse, beaucoup de savoir, doué pour ses massages. En bref, sachant que Cécile et Marc sont au top aussi, ne cherchez plus, c’est là qu’il faut aller ! En plus, une cure en tout petit comité (6 participants maximum) est un plus important !

Première rencontre avec l'Ayurvéda et quelle découverte ! Tout cela grâce aux savoirs et à la bienveillance de Cécile et Marc. Nous avons été très bien accueillis pour notre séjour entre mère et fille. Le cadre est idéal pour se ressourcer et s'imprégner des différents massages tout au long de la journée. Une véritable parenthèse loin des tracas du quotidien. Yoga, connaissance des principes de l'Ayurvéda, jusqu'aux épices utilisées en cuisine, plus rien n'aura de secret pour vous ! Vous ressortirez de cette expérience changé et surtout en meilleur santé aussi bien pour votre corps que pour votre esprit !! Encore un grand merci à Cécile et Marc !

Nous avons passé un très agréable séjour entre mère et fille. Le tout dans un beau cadre de verdure , au calme et à l'air pur. Nous avons apprécié à leur juste valeur l'ensemble des massages (un pur régal). Quant à la cuisine quelle agréable surprise de voir que l'on peut se régaler en faisant abstraction des aliments que nous utilisons régulièrement dans notre quotidien. La cuisine ayurvédique de Cécile est un réel plaisir pour nos papilles. L'accueil simple et chaleureux de Cécile et Marc fait que l'on se sent chez soi dès le premier jour. Très belle expérience que je recommande vivement. Blandine (06110 LE CANNET)

Séjour infiniment agréable et ressourçant ! Je remercie du fond du cœur Cécile et Marc pour tout ce beau travail ! Lieu de cure précieux et authentique, Nalanda offre la possibilité d'un retour à Soi, dans la détente et le lâcher-prise. Les massages sont effectués avec beaucoup de respect de l'Etre, il suffit d'accepter de se laisser porter pour que la magie opère ! A très vite !!! Car je reviendrai :-)))) Aurélie G.

Que de bonheur et de bien-être durant cette semaine de cure! Cécile et Marc sont à l'écoute de nos besoins et apportent une réponse à nos questions, le massage à 4 mains est une pure merveille, la symétrie des massages est bluffante. Cecile cuisine à merveille , ce qui vient agrémenter et compléter cette cure . J'en ressors ressourcée et avec l'envie d'y revenir!! Namasté