Centre.contactJe pratique le yoga de la voix depuis septembre 2025, à Serres, dans le cadre de la MJC et je dois dire que je ne manquerais pour rien au monde ce RDV tellement cet atelier, coaché par Annie, me procure du bien-être. Cette pratique me permet la libération de mes émotions, la réduction de mon anxiété et aussi de me recentrer, de m’introspecter et de m’interroger. Annie nous emmène sur le chemin du ressenti de nos vibrations que nous pouvons exprimer dans le groupe dont l’importance est capitale. L’écoute et le partage avec le groupe nous permet d’évoluer. De part sa personnalité naturellement apaisante Annie a le profil idéal pour cette activité. S’octroyer une heure de yoga de la voix par semaine pour se faire du bien est un cadeau qu’on mérite de se faire. Rien que pour ça : merci Annie d’exister !
Annie Mulot - Ondes de bien-être, Relaxation, Sophrologie, Massage sonore à Serres
Centre de bien-être · Serres (05)
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À propos de Annie Mulot - Ondes de bien-être, Relaxation, Sophrologie, Massage sonore à Serres
Annie Mulot, praticienne en relaxation, sophrologie et harmonisation sonore, propose des séances individuelles et des ateliers collectifs pour améliorer le bien-être physique et mental. Elle utilise des techniques variées comme la relaxologie, la sonothérapie avec bols tibétains et gongs, la sophrologie et la relaxation Bio-Dynamique pour aider à gérer le stress, les angoisses, améliorer le sommeil et développer la confiance en soi.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 19:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 19:00 |
| Mercredi | 09:00 – 19:00 |
| Jeudi | 09:00 – 20:30 |
| Vendredi | 09:00 – 19:00 |
| Samedi | 09:00 – 12:00 · 14:00 – 18:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (33)
Depuis Septembre 2025, je vais aux cours hebdomadaires de relaxation bio dynamique et yoga de la voix animés par Annie. Ceux-ci se passent dans une très belle et bonne énergie et m'ont déjà apporté beaucoup de bien-être. Le cours de relaxation bio dynamique permet de rester en forme sans forcer, et en écoutant et préservant son corps. Coup de coeur pour le yoga de la voix qui me permet, entre autres, de travailler sur le souffle, les émotions et la confiance en moi. Annie est à notre écoute, disponible et ouverte à toute question de notre part. Je sors toujours de ces 2 cours avec une plus grande énergie et beaucoup de joie. Merci Annie :)
Ces ateliers sont toujours très riches d'enseignement et apportent un réel bien-être. Quelque chose d'indéfinisable se passe, j'en ressors différentes, plus ouverte et plus légère, comme si une légère brise d'été avait eu raison de mes résistances. Ces rendez-vous mensuels sont ma priorité. Merci Annie pour ces moments partagés 3>
Annie m'a dispensé une séance de relaxation bio dynamique et j'ai apprécié ce moment. Pendant le soin, j'ai pu libérer des émotions et mon corps était plus souple après le soin. J'ai pu tester aussi le voyage sonore, que je recommande pour s'évader. Merci Annie. Je recommande ses soins.
Un grand merci à Annie qui m'a fait découvrir le yoga du son/de la voix. Une expérience de partage et de bienveillance. Je ressors à chaque séance avec une belle énergie et de la joie. Le fait de chanter en groupe apporte de belles vibrations. Malgré une incapacité à chanter juste le groupe m'emporte dans une belle énergie. Merci à Annie et au groupe.
Merci Annie pour cette découverte de l'atelier que tu proposes : le yoga du son. Une porte s'est ouverte pour moi pour mieux me comprendre et pour un mieux-être avec les autres et avec le monde...ce n'est que le début du chemin mais il existe ! Ungrand merci pour ta présence en toute simplicité pour nous amener doucement et sûrement sur la voie des vibrations ! Marie-Sophie
J'ai découvert le massage sonore avec Annie, quel plaisir et quelle détente ! J'ai aimé "sentir" le son dans les différentes parties de mon corps. Certaines sensations ont été très surprenantes, comme la plante des pieds pour moi. Les vibrations dans la chair ou dans les os donnent des ressentis très différents. J'ai beaucoup baillé, signe chez moi d'une grande détente. Tout comme quelques petits spasmes de relâchement musculaire. Je recommande l'accompagnement d'Annie et j'y retournerai avec plaisir !
Je suis contente participer aux cours dispensés par Annie.ces moments m'apportent de la détente et me permettent de pratiquer des exercices qui avec mon peu de souplesse ne sont pas toujours accompli correctement mais je ne désespère pas de m'améliorer. Annie nous encourage à persévérer et je m' y emploie. Si l'on aime la détente et la douceur je recommande d'essayer les cours .
Cela fait environ 5 fois que je me rends à une séance individuelle de massage sonore pratiquée par Annie Mulot. Chaque fois je ressors de cette séance vraiment détendue et sereine. Les sons sont ressentis dans tous le corps et ce massage procure un sentiment de légèreté et de lâcher prise incomparable.
C'est la deuxième année que je pratique le yoga du son en groupe avec Annie .cela procure un bien être physique mais surtout un apaisement mental. Il permet de se laisser glisser dans un tout paisible silence intérieur. Enfin il est une aide précieuse à la méditation et à la reconnection de soi .merci à toi pour cette douceur apportée le temps de la séance et qui perdure bien au delà. Josée
Quand Annie m’a parlé du yoga de la voix, j’avoue, je n’en ai jamais entendu parler. Je me sens heureuse d’avoir pris ce cours. Je trouve qu’Annie connaît ce qu’elle fait, et je peux exprimer mon contentement et j’encourage tous qui hésite, de s’inscrire. Trop bien comme cours. Merci Annie
Les rendez-vous avec Annie sont plaisants et font beaucoup de bien. les vibrations de ses bols atteignent des points sensibles de notre corps et débloquent les énergies. J'ai apprécié ces moments et je reviendrai.
Un super moment de détente avec Annie très à l’écoute . Je ne connaissais pas cette pratique du yoga de la voix ainsi que le voyage sonore, un véritable bien-être en découle.j’ai déjà fait deux séances et suis déjà inscrite pour la prochaine. Merci Annie à très bientôt. Je vous recommande.
Je suis très contente de découvrir le Yoga Relaxation bio dynamique où je me touche, je me masse, je fait beaucoup de petits exercices, je me repose avec le son. Après le yoga, je ne me sens pas fatiguée, mais au contraire, je me sens active, remplie avec plein d'énergie. Merci à Annie Mulot pour ce découvert, pour les agréables moments de Yoga.
Les séances de "yoga du son " sont très bénéfiques,en particulier pour une grande détente, et très agréable pour le partage entre participants. Moment privilégié hors des préoccupations journalières. A conseiller vivement. Je suis une adepte inconditionnelle des " voyages sonores". Ils nous emmènent ailleurs à travers des instruments "magiques" qui jouent avec notre imaginaire mais aussi avec nos sensations au niveau du corps. A expérimenter pour un grand dépaysement.
Cette relaxation sonore est un voyage en soi-même. Au son des bols tibétains il n’y a qu’à se laisser porter et vibrer. Je me suis retrouvé en confiance avec moi-même. Merci Annie pour cette découverte. À bientôt ! Olivier
J'ai participé à une session de formation en Relaxation Bio-dynamique. Annie a mené une séance complète avec un grand professionnalisme. J'ai ressenti avec elle tout le bien-être de cette pratique. Merci Annie !
J'ai pu expérimenter une séance avec Annie lors d'un stage et j'ai trouvé le yoga du son très plaisant et relaxant. Cela m'a aussi permis de me recentrer dans mon intériorité. Du coup, je suis depuis des cours dans ma région et j'adore ! Je recommande vivement les cours d'année qui sont spirituels et très vivants ! Quant à la relaxation bio-dynamique , elle est TOP ! Vous ne pouvez qu'essayer avec elle et au bout, vous trouverez UNE PROFONDE DÉTENTE PHYSIQUE et un lâcher-prise : une bonne bouffée d'oxygène dans le quotidien ! 🙂
J'ai fait 2 ateliers de yoga du son avec Annie et vraiment je vous recommande de tester👌. J'ai eu des ressentis au plus profond de moi et je vous rassure, pas besoin de savoir chanter pour participer🤗. Cela apporte une profonde détente mentale et physique...bluffant 👍. Merci Annie pour cette belle découverte 🙏