Centre de bien-être et mouvements Yoga

Je cherchais un cours pour progresser dans ma pratique du Hatha. Marie sait nous donner les ajustements nécessaires pour préserver notre corps tout en nous permettant d’accéder à des postures plus complexes. Après un an et demi de cours avec Marie j’ai gagné en force et en souplesse.🙏

Je viens de finir ma 2e année avec Marie et c'est avec impatience que je reprendrais ma 3e année. Cours très sympathique, dynamique et bienveillant, avec prêt du matériel (ce qui est bien pratique).🙏

C'est avec enthousiasme, impatience et joie que je me réinscris cette année au cours de Yoga de Marie. J'aime sa pratique, j'en retire beaucoup de bien-être. Elle est à la fois douce et tonique! Et j'aime la posture de Marie. C'est toujours avec bonne humeur et douceur qu'elle arrive à nous pousser toujours un peu plus loin, sans jamais risquer de se faire mal. Je resigne!

Cela fait quelques mois que je découvre la pratique du yoga avec Marie et déjà je ressens les bénéfices que cela procure. Marie est attentive et bienveillante ce qui me permet de progresser à mon rythme et sans me blesser. Aujourd’hui, la pratique yoga me permet de mieux me sentir au quotidien. Par ailleurs, Marie et les intervenants auxquels elle fait appel, nous proposent des pratiques aussi variées qu’enrichissantes. Au fur et à mesure des pratiques, j’ai la sensation de m’aligner.

J ai eu envie de découvrir le yoga et j ai débuté en septembre. Les cours de Marie sont imprégnés de bienveillance, chacun progresse à son rythme tout en sérénité. L'atmosphère au sein du groupe y est détendu et c est un plaisir de prendre soin de soi tous les jeudi matin. Enfin la voix de Marie est très motivante et relaxante pour réaliser les exercices. M-A D

Je recommande vraiment ce cours de YOGA ! Cela fait 2 ans que je pratique avec Marie. J'adore son approche professionnelle et décontractée à la fois (tjs avec une touche d'humour). J'y ai trouvé de réels bénéfices. Avant, je tentais de pratiquer à travers une application de Yoga pour pouvoir en faire à domicile, mais j'ai vite compris en essayant les cours de Marie que je faisais n'importe quoi avant 😅 ! Aujourd'hui, je peux dire que son cours est addictif et indispensable à mon quotidien. 🙏 Namasté ;).

Cela faisait longtemps que je souhaitais pratiquer le yoga. Quel joie d'avoir débuter cette activité avec Marie depuis 2 ans : à l'écoute, précise et compétente. Mon dos lui fit merci 🙏 ... ma souplesse ... un peu moins 😅 ... mais quelle satisfaction de constater que petit à petit je progresse dans les postures qui au départ me paraissaient irréalisables. Les bienfaits se constatent également dans la vie de tous les jours et ça c'est top 👍 Merci Marie 🙏🙏

Chaque cours de yoga est un moment de détente et de plaisir. Marie est une enseignante à la fois agréable et pédagogue! Ses conseils et explications permettent de réaliser de réels changements de posture au quotidien. Les cours sont très agréables et leur durée optimale pour bien profiter des postures.