Centre de yoga · Saint-Christophe-à-Berry (02)
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Cathy Barré propose des séances de sophrologie et de hatha-yoga axées sur l'écoute du corps, l'exploration des sensations, des émotions et le pouvoir de la respiration. Son approche s'inspire de son expérience auprès d'enfants, de personnes handicapées mentales adultes et de son parcours professionnel en EPHAD, EPHA, ESAT, MECS.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 18:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 18:00 |
| Mercredi | 09:00 – 18:00 |
| Jeudi | 09:00 – 18:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Poursuivre en extérieur nos cours collectifs de l'année, une vraie pépite de calme, de tranquillité. Cathy a adapté ses cours à la température du jour et des participants. Un grand merci !
A chaque séance, je passe un excellent moment de détente. Je remercie Cathy pour son écoute, sa bienveillance et sa bonne humeur.
Le cours de Cathy me convient tout à fait malgré mes nombreuses absences consécutives à ma maladie.J'espere reprendre plus régulièrement à la rentrée à Couloisy.
Première séance de sophrologie pour ma part. Cathy a été d’une grande bienveillance et très à l’écoute !
J’ai eu la chance de suivre plusieurs séances avec Mme Cathy et c’était une expérience transformante. Son écoute bienveillante et son professionnalisme m’ont immédiatement mis à l’aise. Grâce à ses exercices de relaxation et de visualisation, j’ai pu mieux gérer mon stress et retrouver un vrai équilibre dans ma vie quotidienne. Je recommande vivement ses services à toutes les personnes en quête de sérénité et de mieux-être. Un grand merci pour cette belle découverte !
Élève depuis janvier 2023. Le rdv plaisir et bien être de la semaine. Je recommande ce cours. Cathy nous initie avec douceur et humour au hatha yoga. 🕉️ 🧘🏻♀️
J'ai eu le grand plaisir de découvrir cette année le yoga avec Cathy. Prof attentive, pédagogique. Le top. Je conseille vivement
Gaëlle, 17 juillet 2023 J'ai pris rendez vous avec Madame Barré pour plusieurs séances de Sophrologie. Je lui suis vraiment reconnaissante, car cela m'a permis de vivre mieux un deuil. Elle cerne très bien les personnes et leurs besoins. Grande écoute, bienveillance, accueillante.Elle est aussi pédagogue, et ses explications et exercices à faire chez soi, pour continuer à vivre mieux, sont clairs. Je recommande vivement. Gaëlle.
Je recommande Cathy. Ses cours sont toujours pratiqués dans la bonne humeur. On en ressort ressourcé. Je ne connaissait pas le halta yoga avant, j en suis devenu adepte et re signe pour la saison 2023-2024. Merci Cathy
Nous avons rencontré Mme Barré pour notre enfant de 12 ans qui avait du mal à gérer ses émotions dans le cadre de sa scolarité (stress lié à ses résultats bien que ce soit un bon élève). La gentillesse, l’écoute et le professionnalisme de Mme Barré ne fait aucun doute, notre enfant était ravi d'aller à ses rendez-vous et seulement après deux, trois séances de sophrologie les résultats se sont fait ressentir dans son comportement. Aujourd'hui il va beaucoup mieux et est vraiment content d’avoir appris quelques techniques qu'il peut pratiquer tout seul quand il en ressent le besoin. Un grand merci à Cathy et je recommande vivement à tous les parents quelque soit l'âge de leur enfant.
Dynamique, souriante et passionnée. Cathy m'accompagne, en plus du yoga à la relaxation et me donne des clés pour continuer à la maison entre deux séances. je recommande.
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