Breizh YogiZen

Merci pour ces cours de yoga ,qui font tellement de bien,autant moralement que physiquement Moment de détente, de connexion à soi ,dans une ambiance très sympathique... J'attends les mardis,avec impatience .. Merci Guislaine..

Adhérente de l'association de yoga de Spézet je suis régulièrement les cours de Guislaine qui me sont particulièrement bénéfiques pour lutter contre les douleurs consécutives à une arthrose lombaire. Grâce aux étirements réalisés tout en douceur je retrouve une souplesse de mes articulations et un bien être général après chaque séance qui se termine par une phase de relaxation. Tous les mardis matins hors vacances scolaires nous nous retrouvons dans une ambiance sympathique et conviviale et l'association spézétoise offre en plus des randonnées pédestres, des sorties et des moments de convivialité. Merci à Guislaine et aux membres du bureau!

Je pratique le yoga avec Guislaine depuis 4 ans et j'aime énormément! Cours riches et variés, très belles relaxations, prof souriante, sympa, dynamique; quelques stages organisés le dimanche matin pour enrichir notre pratique. Merci Guislaine!

De passage à Carhaix, j'ai eu le plaisir de pratiquer le yoga avec Guislaine pendant 5 séances. Ses cours sont très agréables, les séances sont variées et très bien menées. C'est une vraie parenthèse de bien-être. J'ai l'habitude de pratiquer le yoga, je recommande +++.

Moi qui aie à plusieurs reprises tenté le yoga, sans parvenir à accrocher, j'ai adoré le yoga sur chaise. Merci Braz Guylaine pour ces moments passés !

Ne pouvant physiquement pas pratiquer le yoga classique, je débute le yoga sur chaise cette année avec Guislaine Vallade, et l'expérience est à la hauteur de mes attentes. L'ambiance est chaleureuse, les exercices adaptés à des personnes âgées ou peu sportives, chacun fait comme il peut. Il s'agit d'une adaptation du yoga et non de gymnastique sur chaise, avec une agréable relaxation/ méditation pour finir la séance. Très addictif ! Et les bains sonores proposés ponctuellement sont également une expérience hors du commun.

Je pratique le yoga avec GUISLAINE depuis plusieurs années : professeur à l'écoute pour nous aider à l'exécution de chaque mouvement qu'elle execute auparavant, nous encourage lorsque des difficultés se présentent. Ambiance toujours zen et sans jugement sur nos défauts...Je conseille à tous ceux qui veulent pratiquer un yoga à la fois dynamique et aussi relaxant de le faire avec GUISLAINE.

Très bons cours de yoga, dynamiques, variés avec une super prof bienveillante et drôle. Du bonheur. Merci Guislaine