Anima et Soma

J'ai contacté Lisa pour des cours à domicile : très à l'écoute, elle prépare chaque séance en fonction des attentes de chacun. Nous étions avec mes filles pour certains cours et elle s'est adaptée. J'ai enfin compris certaines postures car elle explique très bien. J'attends avec impatience mes prochains cours

J’ai pu participer à un cours de Yoga avec Lisa, c’était une première pour moi, j’en suis très satisfait. J’ai pris beaucoup de plaisir, Lisa m’a accompagné pendant une heure avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme, j’ai hâte de faire un deuxième cours ! Je recommande sans réserve !

La seule personne qui m’a définitivement ôté mes douleurs de genoux, par le mouvement et la pratique. Je fais beaucoup de sport (6 à 8 fois semaine) et mes derniers mois ont été difficiles du fait de douleurs aux genoux. Mes coachs habituels et mon chiro m’ont fait des prog adaptées mais rien n’y faisait vraiment. Lisa m’a préparé des routines simples et facilement réalisables. 20 minutes 3 à 4 fois par semaine. En moins de 3 semaines, plus aucune douleur. Coïncidence, hasard ou tout simplement une efficacité supérieure ? Je ne sais pas. Mais factuellement, je n’ai plus mal, et je pratique le sport plus sereinement. Merci Lisa pour ton sérieux et ton écoute

Premier cours avec Lisa et je recommande mille fois. Lisa fait attention à nos douleurs et adapte les exercices. Elle écoute et nous repositionne à chaque moment. Le lieu est magnifique, ressourçant et cela nous permet de faire un pause dans notre vie à 1000 à l'heure. Vous pouvez y aller les yeux fermées.

J’ai eu la chance de participer à un cours de yoga avec Lisa chez Anima & Soma à Aucamville, et c’était une expérience vraiment très chouette ! Le studio est magnifique, tout neuf et parfaitement aménagé pour une ambiance apaisante. Le cours se déroulait en petit comité (nous étions seulement deux), ce qui a permis à Lisa de nous accorder une attention personnalisée et de corriger nos postures avec précision. Une prof très attentive et bienveillante, dans un cadre convivial et chaleureux. Je recommande vivement ! Merci pour ton accueil Lisa et à bientôt !

Lisa est professionnelle, à l écoute. Reconnexion à son corps et son esprit durant 1h. Quel bonheur ! Merci

Bravo pour ton professionnalisme, Lisa est à l écoute, les cours de Ying Yoga sont top. Je recommande.

J ai suivi une dizaine de leçons de yoga avec Lisa en 1/1 et ai pu progresser rapidement dans ma pratique. Non seulement Lisa est à l écoute mais elle a le talent de trouver les mouvements adaptés à vos besoins et envies sans jamais négliger la technique, le bon geste et l alignement. Vous pouvez pratiquez en confiance avec elle et découvrez comment progresser. Votre corps vous remerciera d avoir pratiqué avec Lisa!