Activ'Yoga

Thomas est un très bon prof de yoga,très attentionné et a l ecoute des élèves. Il organise ses cours en fonction des besoins des pratiquants ce qui est très agréable.

Anita et Thomas sont adorables, passionnés et consciencieux. Très professionnels, ils adaptent la pratique du yoga pour tous les niveaux et tous les besoins. Je recommande vivement leurs séances.

Je recommande sincèrement Anita et Thomas pour leur enseignement du yoga à Dijon et alentours. Une approche humaine et vraiment personnalisée. Mon retour à la pratique n'était pas gagné et grâce à leurs conseils précieux, je progresse pas après pas chaque semaine. Ce que j'apprécie aussi c'est qu'il n'y a pas un style de yoga en particulier c'est toujours varié, avec comme fil conducteur fortifier son corps et avoir l'esprit en paix. Anita et Thomas ont à cœur d'adapter la session à leur groupe. Chacun.e trouvera ce qui lui convient en session collective ou privée, selon ses capacités physiques et son métabolisme. Les blessures et fragilités sont bien sûr prises en compte, ce qui est très important et j'apprécie beaucoup ce point-là aussi. On se sent en confiance et encadré par de vrais professionnels, patients et rigoureux. Merci pour tout Mise à jour février 2026 : 2ème année de yoga en cours collectif avec Anita et Thomas et toujours ravie de continuer, et de progresser avec eux. J'ai une meilleure forme physique, un corps bien plus tonique qu'il y a un an et aussi un esprit apaisé pour affronter les défis du quotidien. Au fil des saisons, nous avons la chance de bénéficier de leurs conseils et de cours adaptés au groupe et individuellement, tout comme au moment de l'année (prendre soin des articulations l'hiver, savoir pratiquer selon sa forme, par exemples). Toujours bienveillants, ils comprennent clairement les contraintes et les challenges de chacun(e) sans qu'on ait à se parler, et les cours sont de vrais rendez-vous appréciés et attendus, 1 ou 2 fois par semaine selon ses possibilités. Merci encore à vous

Personnes très à l'écoute. Un professionnalisme et une bienveillance qui est appréciable. Je vous conseil de les contacter que vous connaissiez, ou pas encore, le yoga.

Excellente initiative de Thomas. J'ai acquis quelques connaissances sur certaines techniques et pratiques liées au yoga et j'encourage tout le monde à essayer quelques séances d'Activ'Yoga. Je trouve le yoga très bénéfique et je crois qu'avec un accompagnement et une pratique appropriés, nous pouvons tous atteindre le summum du yoga. Meilleurs vœux à Activ'Yoga et à tous pour votre cheminement spirituel. 🌸🤗

Une façon très agréable et innovante de pratiquer le yoga. Thomas est un professeur extrêmement patient et compétent. Il maîtrise son sujet. Il excelle également en méditation.

Les cours de yoga de Thomas sont parmi les meilleurs que j'aie suivis. Chaleureux et accueillant, il possède une connaissance impressionnante du yoga. Il m'a guidée pas à pas dans chaque asana et ses instructions sont claires et faciles à suivre, aussi bien pour les débutants que pour les confirmés. Il tient compte des blessures et des problèmes de santé et propose des adaptations en conséquence. Je le recommande vivement à tous ceux qui recherchent une expérience de yoga exceptionnelle avec un professeur hors pair !

Magnifique expérience ! Tant la pratique physique que la philosophie du yoga. Je me sens comblée. Merci ! 🙏🏼