A CŒUR YOGA

Avec mon conjoint qui n'avait jamais fait de yoga, nous avons participé à la séance de "yoga duo" du 14 février. C'était une très belle découverte du yoga à 2 : reconnexion et écoute de mon corps et de celui de mon conjoint sur des postures adaptées dans une ambiance bienveillante et un cadre très agréable. Un bon moment de partages et une belle expérience : merci Laetitia 🙏

Nous avons partagé une séance yoga en duo mère fille. Un super moment apaisant qui change du quotidien. Le lieu est aussi propice à l'évasion ! Nous avons aussi apprécié le moment de relaxation pour finir en beauté et le partage de nos ressentis autour d'une boisson chaude.

Un moment pour soi hors du quotidien où tout va trop vite… l’environnement invite déjà à la détente et au lâcher prise, et les cours sont bien structurés, bien expliqués, avec conseils et bienveillance. On ressent l’apaisement et le bien être au fil de la séance. Merci à Laetitia !

J’ai sollicité Laetitia pour faire des cours de yoga sur mon lieu de travail afin d’apporter un moment de relaxation aux équipes. Son cours permet de poser corps et esprit et de se recentrer sur l’essentiel. Laetitia propose des variantes aux différentes positions afin de s’adapter à la morphologie et à la souplesse de chacun. Cette adaptation du cours est très appréciable ! Un grand merci !

L’environnement du cours de yoga nous invite à entrer instantanément dans une relation à l’apaisement, à l’enracinement. Les cours de yoga de Laetitia sont très complets : les postures sont détaillées afin de se laisser complètement être guidée, le rythme imposé nous permet de s’offrir un souffle lent et profond. Les postures sont adaptés à chacun avec des variantes proposées. Enfin, le temps de la relaxation nous invite à respirer profondément, et les pensées parasites disparaissent. Malgré la jeune expérience de Laetitia en temps que professeure de yoga, son expérience de vie et sa volonté de partager les bienfaits et valeurs de cette discipline nous promettent de superbes séances très régénérantes ! Merci 🙏

Pour être quelqu'un qui a souvent des raideurs et des douleurs dans le corps je peux vous dire que les deux cours que j'ai fait avec Laetitia m'ont fait beaucoup de bien (physiquement comme mentalement), la posture des positions sont vraiment bien expliquer, ce que l'on ait sensé ressentir aussi, je conseille vivement à qui que ce soit.

Moi a chaque fois ça me fait un bien fou et me concentre sur le présent. Mon corps est de bonne fatigue et mon esprit reposer. Cela me convient parfaitement. J'encourage à tester.

Un pur moment pour soi de ressourcement profond, relaxation, bien être garanti, je me sens regénérée à chaque séance. Merci à Laetitia qui nous accueille dans son havre de paix intérieure avec bonheur . Je recommande vivement 🙏