Pole Dance Conflans

Tags: Centre de fitness,

• GUINARD.u

  5 / 5

  Le 08/07/2022 à 23:06

  Super initiation à la pole dance, Mehdi est très professionnel, compétent et sympathique! Nous avons passé un très bon moment.
• Kim.

  5 / 5

  Le 28/04/2022 à 21:33

  Très beau studio, l'équipe est super motivante, on se sent tout de suite à l'aise car les profs font tout pour qu'on y arrive .
• Aline.h

  5 / 5

  Le 24/04/2022 à 21:30

  J'ai decouvert le studio pole dance conflans après le confinement en 2020. Un studio clair avec une belle hauteur sous plafond ce qui est très agréable ! Les differents univers des coachs m'ont seduis (dynamique, force,souplesse,endurance,danse) et nous boost à nous surpasser.De plus,il y aussi l'opportunité de découvrir lors de stage d'autres disciplines aerienne comme le cerceaux. Depuis, c'est devenue ma 2em maison car je suis addict à cette discipline et l'ambiance qui y règne ( pas de jugement,s'amuser et de la bienveillance entre élèves et professeurs). Je le recommande vivement à tester et on vous y accueillera chaleureusement.
• Marie.

  5 / 5

  Le 02/04/2022 à 04:37

  J'ai poussé la porte du studio à son ouverture....et je ne l'ai jamais refermée ! J'y ai rencontré des professeurs exceptionnels, tant par leurs compétences, leur professionnalisme que par leur savoir-faire et leur savoir-être : conseils, bienveillance, fous rires ! Contrairement aux idées reçues, on ne se trémousse pas autour d'une barre....CQFD : la pole dance c'est un VRAI sport et c'est physique ! Il ne faut pas avoir peur de "se faire mal" (dans le sens positif du terme), et oui, on sort parfois avec des hématomes et des douleurs, mais ça en vaut tellement la peine ! On y gagne en force, en souplesse et surtout : en confiance en soi ! Parce qu'il y a nos coachs pour nous motiver, mais aussi un groupe d'élèves (hommes et femmes) bienveillants, drôles et toujours prêts à vous aider dans la difficulté ! Super ambiance et zéro jugement : on se sent comme chez soi !
• Mak...

  5 / 5

  Le 26/02/2022 à 08:15

  Pour moi, tout à commencé par un cours d'essai sans grandes convictions, car je me pensais trop grande, pas assez souple, pas assez gracieuse, trop lourde... C'était en 2018 et ne l'ai plus quitté depuis. Chacun des profs du studio a sa propre approche de la pole, ce qui permet de ne jamais s'ennuyer et toujours se challenger... Le studio accueille 2 élèves max par barre de pôle, ce qui permet de ne pas se marcher dessus et pouvoir vraiment pratiquer. Comment ça se passe ? Les cours durent 1h30 et démarrent toujours par un échauffement complet et du renforcement musculaire (oui, ça pique un peu, haha). Les + : des profs géniaux, une super bonne ambiance, beaucoup d'entraide entre les poleurs (car il y en a 😉) et poleuses, de tous niveaux et de la bienveillance. Les - : au début, ça pique un peu. Ça développe beaucoup plus le haut du corps que le bas. Donc, pour les plus assidu.e.s, il faut essayer d'intégrer du renfo du bas du corps pour rééquilibrer. Mais bon, ça, c'est ma reco perso. Bref, j'ai tendance à harceler mes proches pour qu'ils/elles essaient au moins une fois, car la pole m'a apporté tellement de choses ! Mais, en restant objective, je dirais : soit on déteste, soit, on adore. Et dans ce cas, ça devient une vraie passion qui booste la confiance et soi... Et les muscles. Et à Pole Dance Conflans, on y rencontre en plus des personnes formidables (pratiquant.e.s et profs). ♥️