MY MEDITATION

Tags: Centre de méditation,

• Charly.o

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  Le 01/03/2021 à 21:26

  Quelle belle expérience avec Sébastien. J'ai suivi le programme MBCT de 8 semaines avec lui - j'ai énormément appris et pu approfondir ma pratique grace aux instructions de Sébastien, qui était bienveillant et bien informé. Ses méditations guidées étaient apaisantes; j'ai beaucoup aimé ce programme.
• Karie.a

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  Le 08/02/2021 à 12:33

  Un accompagnement exceptionnel de ce programme très riche et transformationnel. J’ai été impressionnée par la disponibilité, la qualité et le professionnalisme de Sebastien Pichenot. Sa présence, son implication et un soutien inconditionnels ont fait toute la différence par rapport à un autre stage similaire que j’avais suivi auparavant. Je recommencerais volontiers un autre cycle avec Sebastien Pichenot dans le futur.
• TONY.O

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  Le 02/02/2021 à 20:34

  Très belle découverte du cycle MBCT où tout au long de ces 8 semaines, Sébastien a fait preuve d'empathie, d'authenticité et s'est surtout montré disponible, à l'écoute. Un programme qui fait du bien et qui permet de réduire les ruminations mentales, et les pensées automatiques...Un grand merci pour ce programme en ligne!
• Nahid.i

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  Le 01/01/2021 à 22:32

  (Traduit par Google) La méditation est censée aider l'être humain ... ça devient une affaire maintenant ... Pas bon ... pour la méditation, pour le bien-être des êtres humains (Avis d'origine) Meditation is supposed to help human being... it's becoming business now... Not good... for meditation, for the welfare of human beings
• Tiffany.a

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  Le 18/11/2020 à 08:20

  Belle expérience en cycle MBSR. Accompagnement qui aide l'évolution globale. Grand Merci
• nathalie.

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  Le 14/07/2020 à 06:36

  J'ai suivi le programme MBSR en ligne et ces 8 semaines d'échanges m'ont beaucoup appris sur le stress et sur ma façon de le gérer. Le chemin que j'ai parcouru m'a permis de changer ma perception de mon quotidien. Atteinte d'une sclérose en plaques, mon corps est sujet à de multiples douleurs et limites. Le programme m'a donné les moyens de mieux gérer ses sensations : elles sont toujours là mais je les envisage différemment et ça change tout ! Sébastien est un guide attentif, bienveillant et disponible. Merci à lui pour tous ses conseils.Nathalie
• Camelia.C

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  Le 27/06/2020 à 21:36

  Un grand MERCI à Sébastien pour son accompagnement bienveillant à la découverte de la méditation en pleine conscience, dans un cadre de partage, confiance et générosité. Je trouve que MBSR est un programme complet et riche, une expérience de vie, une pratique qui m’aide à continuer le cheminement vers moi-même. Merci encore !