Méditation Spontannée Monchy-Humières

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  Adresse :
• 1 Av. du Château
60113 Monchy-Humières

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• yogacompiegne.fr

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  Un grand merci à Alice et à notre groupe pour cette magnifique expérience. Je pratique pour ma part depuis un bon nombre d années et je dois dire que cette session de 8 semaines à été une vraie transformation intérieure. J ai senti mon mental se détendre au fil des semaines, la concentration augmenter et surtout un sentiment de paix encore plus grand s installer dans mon quotidien. Ce partage de 2 mois a vraiment marqué un tournant dans mon approche et pratique de la méditation. Cette méthode MBSR a été très concluante pour moi. Alice nous a parfaitement guidés, du début jusqu'à la fin, grâce à elle nous avons pû tisser un lien palpable entre nous tous malgré l utilisation de Zoom, qui pour ma part s est révélé très pratique aussi. Un grand merci à Alice de nous avoir plongés en douceur dans la pratique de la pleine conscience. C était un bonheur de vous retrouver tous chaque mercredi soir. Charlotte...

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