(Traduit par Google) J'ai participé au bootcamp du Manoir le 20 mars 2022 pendant 14 jours. J'y suis allé avec inquiétude, car j'ai 62 ans et je suis loin d'être en forme. En effet le contraire !
Eh bien en surpoids !
Je n'ai pas besoin de m'inquiéter. Phill le formateur a été formidable avec moi, avec une patience sans fin. Il savait qu'il y avait des choses que je ne pouvais pas faire, alors il n'a pas insisté. Il m'a cependant poussé sur certaines choses dont il savait que j'étais capable. Parfois, c'était un travail difficile. J'ai apprécié le travail de gym (je n'aurais jamais pensé dire ça) et les longues promenades. Le point culminant a probablement été notre voyage sur la côte avec le gang ! Le temps était magnifique sauf les trois derniers jours, j'ai donc eu de la chance. Leurs installations sont cependant excellentes, et donc un peu de pluie n'arrête pas l'entraînement.
J'étais en stage résidentiel. Ma chambre était charmante et la nourriture excellente. Paula est une excellente cuisinière et je regrette seulement d'avoir suivi un régime car sa nourriture était délicieuse! Elle était aussi parfois ma copine d'exercice et m'a été d'une grande aide!
J'ai été étonné de voir que j'ai perdu 22 livres (10 kilos) après 14 jours. Je suis maintenant de retour à la maison pour faire de l'exercice tous les jours, cela a été un signal d'alarme pour moi et je suis déterminé à continuer. Je sais que Phill et Paula - des gens si adorables - seront sur mon cas si je ne le fais pas !
(Avis d'origine)
I attended the Manoir bootcamp frpm 20th March 2022 for 14 days. I went with trepidation, as I am 62 and nowhere near fit. Indeed the opposite!
Well overweight!
I need not have worried. Phill the trainer was great with me, with endless patience. He knew there were things I couldn’t do, and so he didn’t push it. He did however push me on certain things he knew I was capable of. Sometimes it was hard work. I enjoyed the gym work (never thought I would say that) and the long walks.. The highlight was probably our trip to the coast with the gang! The weather was glorious except for the final three days, so I was lucky. Their facilities are however excellent, and so a little rain does not stop the training.
I was on the residential course. My room was lovely and the food superb. Paula is a great cook and I only regret I was on a diet regime as her food was delicious! She was also my exercise buddy sometimes and was a great help!
I was amazed to see I lost 22 pounds (10 kilos) after 14 days. I am now back home exercising every day, it has been a wake-up call for me, and I am determined to keep it up. I know Phill and Paula – such lovely people - will be on my case if I don’t!
Kenneth.e
Linda.a
Jono.a
Michael.e
Phill.e
Le.a
