Je pratique l'Electro-stimulation depuis quelques années et j'en ressens le besoin car cela permet de faire travailler les muscles profonds: la séance est de 20 mn très intense, mais Yannick l'adapte à chaque personne et l'intensité est graduelle.
Les nouveaux appareils de musculation "connectés" permettent un parcours adapté à chacun et complètent bien les séances d'électro.
Ce qui est bien c'est la mise en place par Yannick de ces nouvelles technologies.
Yannick est professionnel et à l'écoute de chacun afin de nous faire évoluer selon son niveau, que l'on soit débutant ou pas.