The Yoga For You

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  Parfait!!! ...

• L'Assos du loup

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  Superbe salle tres caĺme avec parquet, chauffage au sol et beaucoup de lumière. Petits groupes ce qui permet au professeur de yoga (formé en yoga thérapie) de proposer pour chaque posture des adaptations et/ou intensifications pour que chaque élève puisse pratiquer un yoga approprié (adapté en fonction de son corps). Les cours durent 1h30 ce qui permet de pratiquer en début de cours un exercice de respiration (pranayama) , enchaînement de postures (asanas) et relaxation en fin de cours (yoga nidra de temps en temps)....

• Yogalis

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  Monique ! The best !...

• Yoga Garden Thérapies

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  LE studio de yoga. Avant d'être chez YogaGarden&Therapie, j'ai pratiqué le yoga dans d'autre studio mais c'est sans hésitation que je peux dire que les cours de Margaux sont les meilleurs cours de yoga que j'ai fait. Margaux est une personne solaire, douce et toujours de bonne humeur. Les cours ont la même structure mais changent toutes les semaines pour nous permettre de progresser, découvrir de nouvelles "positions" et nous dépasser physiquement tout en nous libérant de notre stress quotidien. Nous sommes en groupe de 8 maximum ce qui permets à Margaux de prendre du temps pour corriger nos postures, ce qui est devenu très rare dans les studio de yoga. J'ai fait de réels progrès en quelques semaines. Merci la team! Le studio est agréable et bien situé, accessible facilement en voiture (parking de la gare de Monaco juste à côtè) ou en transport en commun. Les reservations et paiements se font via le site internet en ligne et c'est simple de booker ou annuler ou changer nos cours. Recommandé à 200%...