Centre de yoga · Jouy-le-Moutier (95)
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YogaEssentiel95 propose un enseignement du yoga basé sur la tradition de TKV Desikachar et T. Krishnamacharya, axé sur l'adaptation du yoga à chaque individu. L'objectif est de favoriser la détente du corps et de l'esprit par la synchronisation du mouvement et du souffle, tout en respectant les capacités de chacun.
Informations mises à jour le .
Découverte du yoga cette année et quel plaisir ! Virginia est la personne parfaite pour initier, faire aimer le yoga et progresser. Très à l’écoute, elle prend le temps de bien expliquer la décomposition de la posture. Le groupe est très sympa et on se retrouve toutes les semaines dans une ambiance détendue (on rigole bien aussi 😀). Merci pour cette année et je signe pour la rentrée prochaine.
Bientôt deux ans que je pratique le Yoga avec Virginia et ce n'est pas fini. À l'écoute, bienveillante et s'adapte à chaque profil/niveau/pathologie. Un vrai plaisir de la retrouver chaque semaine. Merci 🧘♀️🌸
J'ai rejoint le cours de Virginia en fin d'année, j'ai rencontré une écoute et j'ai vraiment adhérer tout de suite .Virginia est une professeur pleine de douceur et qui prend le temps de bien expliquer chaque mouvement. Je renouvelle mon abonnement avec grabd plaisir
Jusqu'ici je n'avais pas trouvé le Yoga qui me correspondait. Eh bien c'est chose faite ! Virginia avec sa douceur naturelle explique les mouvements très clairement et simplement. on finit même par faire des mouvements que l'on pensait infaisable. Bref en un mot j'ai déjà repris mon abonnement pour la saison 2023/2024 !
J'ai commencé les cours en milieu d'année, Virginia est toujours aux petits soins et gère chaque personne en fonction des besoins personnels . On se sent tout de suite inclus. Super cours, d'ailleurs je renouvelle l'année prochaine. Merci Virginia
Merci à Virginia, j'ai eu l'occasion de participer à ses cours de groupe lors de séjours dans le coin. C'est une enseignante de yoga consciencieuse, bien présente auprès de ses élèves. Je recommande chaleureusement !
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