YOGA VINIYOGA STUDIO yoga traditionnel pour tous et yoga Séniors Colmar & alentours

Sandrine est une prof de yoga incroyable avec une approche très sérieuse et précise de l’anatomie du corps mais également sur la philosophie du yoga. Elle enseigne avec beaucoup d’écoute et de douceur. Elle s’adapte à chaque élève. Je vous recommande ses séances en tout petit groupe qui permettent d’apprendre le Vini yoga, de faire l’expérience du yoga et d’aller vers l’autonomie dans se pratique.

🧘‍♀️inscrite depuis 10 mois, les séances en petit comité, la bienveillance, la gentillesse et l'approche de Sandrine m'ont totalement séduite 🤩 Je recommande, détente, apaisement, sérénité sont au rendez-vous et votre corps vous dira merci 🤗. Belle découverte 💚 !

Première expérience de cours de yoga il y a un peu plus d'un an: Sandrine a su me mettre à l'aise dès le départ et me guider afin d'adapter les postures à mes possibilités. Professeure formidablement formée, elle partage aussi bien les aspects spirituels que physiques de la pratique de yoga, allant toujours vers la fonction de la posture. Elle observe les corps avec finesse pour nous aider à adapter au mieux et bénéficier pleinement de la séance. Ma séance hebdomadaire est devenue un havre de sérénité indispensable dans mon quotidien. Merci à toi Sandrine !

Viniyoga studio a changé mon confort de vie. Par le passé, j'ai essayer le yoga pour des douleurs au dos dû à une scoliose. C'était un échec, les douleurs empiraient. J'ai rencontré Sandrine, et les cours individuels. Elle a su comprendre les besoins de mon corps et prends depuis le temps d’améliorer mes postures. Merci Sandrine d'enseigner le vrai yoga !

Excellente prof de yoga, passionnée et attentive qui sait mettre chacun à l'aise .Ses cours .sont claire adaptez à chacun. Je recommande vivement ! à toute personne souhaitant progresser et se ressourcer .

C'est toujours un plaisir de me rendre au cours de yoga. Sandrine nous guide avec bienveillance tout au long de la séance. Les cours en petit comité permettent d'adapter les postures à nos possibilités et d'aller à nos rythmes respectifs, ce qui est très appréciable. Grâce à ses connaissances pointues dans le domaine, nous sommes plongés dans le yoga ancestral, celui qui aligne le corps et l'esprit et permet un relâchement total.

Trois ans de pratique, une profonde gratitude Voilà maintenant trois ans que j’ai la chance de pratiquer le yoga avec Sandrine, et je peux dire que cette rencontre a été une bénédiction. Son enseignement est d’une grande richesse, toujours empreint de bienveillance, de précision et de présence. Sa voix, douce et posée, est un véritable fil conducteur : elle apaise, recentre, et invite à l’intériorité. C’est une voix qui résonne longtemps après la séance. Chaque séance est différente, mais toujours guidée avec une attention sincère, une profonde écoute, et un respect du rythme de chacun. Grâce à elle, j’ai appris à mieux respirer, à mieux habiter mon corps, à accueillir plus sereinement les hauts et les bas du quotidien. Sandrine incarne ce qu’elle enseigne. Elle transmet bien plus que des postures : elle partage une philosophie de vie, avec douceur et humilité. Merci infiniment pour ces trois années d’accompagnement, de lumière et de transformation intérieure. Je recommande les yeux fermés.

Viniyoga Studio Treck désert sud Maroc du 15au 22 février 2025 Merci Sandrine de m'avoir permis de réaliser cette belle aventure humaine dans le magnifique et énigmatique désert du Sahara sud Maroc. Durant cette retraite itinérante, je me suis autorisée un lâcher prise. J'ai accepté toutes mes émotions, et il y a eu beaucoup... des pleurs, des rires, des colères, des joies, du bonheur, de la liberté... Ce beau voyage intérieur m'a amené à me recentrer sur moi-même, à prendre conscience de mes priorités, de mes besoins. Tout ce cheminement n'aurait pas pu être sans ton soutien, nos partages et nos échanges. Je tiens à te remercier pour toute ta bienveillance, ton respect, ta douceur, ta patience et ta positivité lors de nos pratiques bi-quotidiennes de yoga, avec enchaînements de postures, pranayamas (respiration en conscience) et méditation, au moment du lever et du coucher du soleil. Quelle belle énergie. Nous avons mis également en pratique la marche en pleine conscience et abordé quelques notions sur l Ayurveda. Merci aux nomades qui nous ont accompagnées, toujours avec le sourire, de bonne humeur et joyeux. Le cuisinier nous a régalé les papilles avec ses tajines de légumes, ses crudités en entrées, ses desserts de fruits frais et son pain cuit sur les braises. Notre hébergement en bivouac a permis ce périple. Après le petit déjeuner nous levions le camps, et nous nous mettions en route pour une marche de 4 heures environ. Chaque jour nous avons découvert un désert différent. C est sur dos de dromadaire que tout notre paquetage était transporté. Durant cette semaine, nous sommes allées à l' essentiel. La toilette se faisait succinctement, nos vêtements étaient confortables et un cheche nous protégeait du soleil et du sable lors des jours de grand vent. Le soir après le dîner, nous nous installions autour du feu pour la veillée avec les nomades. C' était toujours un moment très convivial. Pour mon anniversaire, j ai eu une merveilleuse surprise, un joli gâteau, des chants et des danses. De retour à Colmar, j'ai repris le chemin du studio, un petit cocon où j'évolue depuis 3 ans, à mon rythme. Le yoga me procure un bien-être et me mène progressivement vers un équilibre mental, physique et spirituel grâce à ton enseignement bienveillant . Tu restes toujours attentive et respectueuse de mes limites. Je recommande le studio Viniyoga de Wintzenheim et l'agence Treck Nomade Désert.