Centre de yoga · Saint-Aubin-sur-Yonne (89)
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Yoga Shala propose des cours de yoga et des soins ayurvédiques à Paris et en Bourgogne, en groupe, en individuel et en ligne. L'établissement met l'accent sur le bien-être, la paix intérieure et la santé, en adaptant la pratique aux rythmes de chacun et aux saisons.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 15:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 12:00 – 20:00 |
| Mercredi | 11:00 – 20:00 |
| Jeudi | 11:00 – 20:00 |
| Vendredi | 11:00 – 20:00 |
| Samedi | 11:00 – 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
Première participation aux happy days yoga organisés par Edith une très belle découverte un super accueil à refaire sans hésitation
La pratique régulière du yoga avec Edith. m’a permis de mieux passée cet hiver d’être plus en forme et plus ancrée. Je suis plus forte et plus souple pour faire face aux défis dans mon travail et à tous les changements en général. Des choses changent, des peurs disparaissent, la concentration est meilleure et la sérénités aussi Bref impossible de louper un cours de yoga au yoga shala !
Incroyable morceau de sérénité et de sagesse. Merci Edith - je repars requinqué moralement et physiquement 🙏🏾
Edith est une personne formidable ! Avec calme et bienveillance, ses cours m'ont permis de me ressourcer. Le cadre est paisible et nous met tout de suite dans une ambiance sereine. Je reviendrai bientôt ! Merci ! ❤
Edith m'a accompagné depuis mes débuts (2017) sur ce chemin de l'ancrage avec le Yoga. Chaque séance est une nouvelle découverte, comme un voyage intérieur aux multiples facettes, ce qui est essentiellement du à l'écoute bienveillante d'Edith, sa connaissance profonde du corps et de ses mécanismes, son savoir faire et savoir être, sa créativité aussi. Chaque séance est une joie, joie de la vivre et joie de retrouver Edith. Le Yoga shala d'Edith est un bel ecrin pour s'y deployer.
Super prof, gentille, à l'écoute. J'ai fait que 2 séances, mais je sens que niveau musculaire ça va un peu mieux. Merci à elle.
Faire du yoga sous le regard attentif d'Edith c'est un pur bonheur. Dans cette maison de bois perchée sur la colline on ne se lasse pas de cette vue ouverte sur l'infini.
Un vrai bonheur et un moment de détente total lors du cours de restorative yoga. J'ai d'ailleurs dormi comme un bébé la nuit suivant le cours et mon mal de dos s'est envolé! L'endroit est propice à la zenitude et à l'apprentissage du yoga. Edith est une professeure remarquable: attentive , bienveillante et soucieuse du bien être de ses élèves. Si vous cherchez un endroit plein de sérénité et de professionnalisme pour exercer le yoga, ne cherchez plus vous l'avez trouvé!
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