Yoga & Pilates Olesya

Un grand merci 🙏 Olesya pour cette magnifique séance de méditation avec bain sonore, hier . L’alliance de la respiration consciente et des vibrations des bols tibétains m’a profondément apaisée. J’ai ressenti un vrai lâcher-prise, un recentrage, comme un voyage intérieur en douceur. Ta voix, ton énergie bienveillante et ton accompagnement m’ont permis de me reconnecter à moi-même avec sérénité. Une expérience précieuse que je recommande vivement ! À bientôt Florence

Je voulais faire du yoga depuis longtemps, et je suis très satisfait d’avoir trouvé ce cours. Il est adapté aux débutants même si parfois nous faisons des exercices plus complexes. L’ambiance est toujours bonne et Olesya guide chaque personne pour que nous fassions de notre mieux. Je recommande. Merci Olesya :)

Je voulais partager mon expérience de yoga avec Olesya. Tout d'abord pour ma part, j'avais depuis trois ans des douleurs au dos. Des séances de kiné, ostheopathe ca j'en ai fait des tonnes. J'avais des résultats mais une semaine plus tard mes douleurs revenait. Apres seulement 2 seances de yoga pour le dos jai senti que mon dos ne me fait plus mal du tout. On fait des exercices du renforcement musculaire au dos et on ressent les muscles jamais sentis auparavant. Je conseille vivement les cours de yoga avec Olesya.

C'était la première fois que je testais ce type de yoga, et j’ai vraiment beaucoup aimé. Les exercices sont adaptés aux débutants, l’ambiance est calme et relaxante. Olesya est une super prof : elle explique clairement, prend le temps d’adapter les postures selon chacun, et crée une atmosphère très apaisante. Je me suis sentie détendue et bien après le cours. Je recommande sans hésiter.

Olesya est une excellente prof de pilates très attentionnée, avec beaucoup d'expérience. J'ai suivi ses cours régulièrement pendant mon séjour à Nice et j'ai bien apprécié ! Chaque session était différente et très équilibrée. Olesya a une très bonne connaissance du corps humain et elle arrive à adapter les exercices aux besoins de tous.

Olesya est un excellent professeur de yoga qui connaît son métier. Les cours sont toujours très intéressants et individuels. Je suis le cours d’Olesya depuis plusieurs années.J'attends avec impatience les retraites de Yoga pour se remplir de l'énergie positive et passer de temps exceptionnel avec Olesya!

J'ai suivi des cours réguliers avec Olesya et participé également à des retraites de yoga. Après avoir essayé plusieurs professeurs et plusieurs styles de yoga, je dois avouer que ses cours sont mes préférés ! Chaque posture est expliquée, corrigée si besoin, on est sûr de pratiquer correctement, le tout dans une très grande bienveillance et avec une une touche d'humour ! On en ressort à la fois détendu et avec beaucoup d'énergie. Mon seul regret : je suis trop loin de Nice pour pouvoir suivre ses cours régulièrement :'(

Le meilleur professeur de Yoga de tous les temps. Le professeur possède non seulement une bonne connaissance du Yoga et un talent pédagogique mais aussi un charisme grandiose. Ma colonne vertébrale se sent également beaucoup mieux maintenant.