Centre de bien-être · Bordeaux (33)
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Yoga Naturo Sonothérapie - Nastasia, situé à Bordeaux, propose un espace de bien-être combinant yoga, sonothérapie et naturopathie holistique pour harmoniser corps, esprit et âme. L'établissement offre des pratiques accessibles visant à réduire le stress, retrouver l'équilibre intérieur et cultiver la sérénité.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 00:00 – 23:59 |
|---|---|
| Mardi | 00:00 – 00:00 |
| Mercredi | 00:00 – 00:00 |
| Jeudi | 00:00 – 00:00 |
| Vendredi | 00:00 – 00:00 |
| Samedi | 00:00 – 00:00 |
| Dimanche | 00:00 – 00:00 |
J'ai adoré l'approche de Nastasia pour ce premier cours de yoga. Elle nous pousse à être à l'écoute de notre corps et de nos ressentis tout en nous guidant tout au long de la séance. Elle termine en beauté avec une méditation très relaxante qui nous permet de relâcher complètement. On ressort de la séance ressourcé et apaisé. Un vrai bonheur :)
Une prof de yoga vraiment géniale ! Elle est solaire, bienveillante et très pédagogue. J’ai tout de suite été mis en confiance, même avec mes problèmes de hanche. Elle prend le temps d’adapter chaque séance en fonction du niveau et des besoins de chacun, toujours dans le respect du corps. On sent qu’elle est passionnée et très douée dans ce qu’elle fait. Je recommande à 100% !
J’ai participé à des voyages sonores tout au long de l’année avec Nastasia et je recommande mille fois ! Nastasia est une personne solaire qui prend le temps de répondre aux questions et qui sait instaurer une atmosphère paisible et bienveillante. C’est une superbe expérience qui apaise et fait du bien !
Je pratique avec Nastasia depuis plusieurs mois maintenant, et je vous la recommande vivement. Elle est douce, bienveillante, inclusive, et sait vraiment s’adapter aux besoins de chacun·e. Chaque séance est un vrai moment de travail en profondeur, mais aussi de détente. C’est devenu un rendez-vous essentiel dans ma semaine, dont je ne peux plus me passer ! 🩷🩷🩷🩷
Nastasia est une très belle personne, douce et attachante. Elle est experte dans son domaine. Nous avons réalisé un voyage sonore à deux et l’expérience a été incroyable. Je la recommande vivement et j’ai hâte de réaliser une nouvelle séance de Sonothérapie
Nastasia est une super prof de Yoga ! Durant notre formation de naturopathie elle nous a beaucoup apporté tout au long de l'année avec ses séances. Ses séances sont toujours individualisées et adaptées aux capacités de chacun. Je recommande +++++.
Nastasia est une belle et douce personne! J'ai eu l'occasion de pratiquer le yoga entre nos cours de naturopathe! Ce fut une belle expérience et surtout quelle détente ! Merci Nastasia! Hâte de pouvoir participer à un bain sonore avec toi!
J’ai la chance de pratiquer régulièrement le yoga auprès de Nastasia et quel plaisir ! Elle est remplie de douceur et de bienveillance. J’adore quand nous finissons le cours de yoga sur une note de sonotherapie avec ses bols chantant 🎶 Je ne peux que recommander ! À très vite
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